藏族舞的基本動(dòng)作簡(jiǎn)單教學(xué)
藏民族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族,同時(shí)也是個(gè)能歌善舞的民族。舞蹈應(yīng)當(dāng)是人民在強(qiáng)烈的情感驅(qū)動(dòng)下必然表現(xiàn),藏族舞蹈正是因?yàn)樗N(yùn)含了具有民族風(fēng)俗特色的舞蹈動(dòng)作而更加吸引人和感染人。那么藏族舞的基本動(dòng)作是什么呢?以下是小編為你整理的藏族舞的基本動(dòng)作介紹，希望能幫到你。
藏族舞的基本動(dòng)作
1、藏族舞的基本動(dòng)作
1.1、齊眉晃手
規(guī)格及要領(lǐng):雙手下垂,動(dòng)作時(shí)曲腕,屈肘,以腕帶動(dòng),兩手于胸前交替晃動(dòng)。右手順時(shí)針劃圓,左手逆時(shí)針劃圓。此動(dòng)作有大、中、小之分。小于腹前和胸前;中晃的高度于齊眉;大于前上方。
1.2、晃蓋手
規(guī)格及要領(lǐng):一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,經(jīng)上弧線從旁及里,形成上弧線的流動(dòng)。單手的晃蓋亦常見(jiàn)多出現(xiàn)于腰旁,腹前。
1.3、髖前劃手
規(guī)格及要領(lǐng):雙手下垂,左右手先后在髖前從內(nèi)向外至旁劃圓。右手順時(shí)針,左手逆時(shí)針在平面上劃圓。髖前劃手和齊眉晃手屬規(guī)律性連接。
1.4、前后擺手
規(guī)格及要領(lǐng):兩手下垂于身旁,向前后45°擺動(dòng),手腕主動(dòng)。
1.5、橫向擺手
規(guī)格及要領(lǐng):兩手下垂于身旁,多為單手的橫向擺動(dòng),手腕主動(dòng)帶動(dòng)小臂,大臂附隨。
1.6、平面擺手
規(guī)格及要領(lǐng):兩手下垂于身旁,單手起至旁,從外至里于胸前水平面擺動(dòng),手腕帶動(dòng),臂附隨。
2、藏族舞是什么
藏民族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族,同時(shí)也是個(gè)能歌善舞的民族。在漫長(zhǎng)民族歷史孕育下的若干節(jié)日中,幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂(lè)氣氛推向最高潮的先例。
3、藏族舞的活動(dòng)儀式
望堆舉行"望果節(jié)"時(shí),為籌備活動(dòng),人們較平日更早地開(kāi)始忙碌。婦女們點(diǎn)燃場(chǎng)院的爐灶,開(kāi)始了煮茶、搗奶……;男人們忙著支撐帳篷、布置鋪滿獸皮的觀禮座席、在場(chǎng)院南邊已壘起的高臺(tái)上插柳枝和青稞麥等。近中午時(shí)分,"望果節(jié)"的慶典會(huì)場(chǎng)終于布置就緒。在主人熱情的招呼下,受邀的外鄉(xiāng)賓客依次就座于嘉賓席,并接受主人獻(xiàn)上的青稞酒,按習(xí)俗用中指蘸酒揮彈三次,以表示對(duì)天地諸神的敬重。
藏族舞的特點(diǎn)
藏族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族,同時(shí)也是個(gè)能歌善舞的民族。在漫長(zhǎng)民族歷史孕育下的若干節(jié)日中,幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂(lè)氣氛推向最高潮的先例。后來(lái)增加了簡(jiǎn)單的上肢動(dòng)作、原地旋轉(zhuǎn)和隊(duì)形變換,成為一種男女交替、載歌載舞的勞動(dòng)歌舞形式。這種勞動(dòng)歌舞今天已被搬上舞臺(tái),成為歷史上勞動(dòng)藝術(shù)的紀(jì)念。
藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)并與漢族舞蹈文化相互交流,也與周邊民族和國(guó)家的舞蹈文化相互影響,形成了獨(dú)具特色的中國(guó)西藏高原地區(qū)的藏族文化。較常見(jiàn)的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。藏族的民間舞蹈種類繁多而各具特色。
在藏族的民間節(jié)日中,希冀豐收與歡度“望果節(jié)”是辛勞了大半年后人們的最大期盼和喜悅。在藏語(yǔ)中“望果節(jié)”的“望”字,意為“田地”,“果”為“轉(zhuǎn)圓圈”,“望果節(jié)”的整個(gè)意思便是:圍繞豐收的田野歌舞。
蒙古舞和藏族舞的區(qū)別
1、蒙古舞和藏族舞的區(qū)別
藏民族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族,同時(shí)也是個(gè)能歌善舞的民族。在漫長(zhǎng)民族歷史孕育下的若干節(jié)日中,幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂(lè)氣氛推向最高潮的先例。
中國(guó)內(nèi)蒙古自治區(qū)以及吉林、黑龍江等省蒙古族聚居地區(qū)的民間舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化與他們的狩獵、游牧生活有密切聯(lián)系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形態(tài),在新石器時(shí)代、青銅時(shí)代鑿刻的陰山崖畫、烏蘭察布崖畫中,有著生動(dòng)真實(shí)的表現(xiàn)。在古代,蒙古族還有很多模仿兇猛動(dòng)物的舞蹈,如“白海青”(白鷹)舞、熊舞、獅子舞、鹿舞等。其踏地為節(jié)的舞蹈特點(diǎn)仍保持著蒙古族古代廣泛流行的踏舞特征。
2、蒙古舞的種類
2.1、是經(jīng)堂查瑪。表演者二至四人,于經(jīng)堂誦經(jīng)時(shí)主要通過(guò)手勢(shì)動(dòng)作對(duì)佛進(jìn)行功德禮贊。
2.2、米拉查瑪。在召寺前廣場(chǎng)搭臺(tái)表演。人物有米拉、黑白老頭、狗、鹿(均由人扮演)等,以說(shuō)、唱、舞、樂(lè)的形式,頌揚(yáng)米拉撇家棄業(yè),苦意修行,云游四方,傳播佛理,終成正果的故事。
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