街舞的地步動作怎么練習 breaking常用的專業(yè)術(shù)語
街舞的地步動作怎么練習 breaking常用的專業(yè)術(shù)語
小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等;大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(風車)，Tomas(托馬斯)，clicket(跳飛機)，jack hummer(飛碟)，headspin(背旋)，handspin(頭轉(zhuǎn))等等。下面學習啦小編帶你了解一下街舞的地步動作怎么練習，歡迎閱讀。
街舞的地步動作怎么練習
建議先把小地板學好，再去學習大地板動作。建議在練習這些難動作的同時，不要忽視了舞步的練習，舞步較簡單，但是他可以體現(xiàn)一個舞者的風格，比賽中裁判還是比較關(guān)注你的舞步的。
街舞地板動作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習，不能放松。練習地板動作會比較的辛苦，每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動作學好，就必須要有吃苦的準備，另外，還必須要有信心和恒心。
練習地板動作不能心急，要先把我上面提到的地板動作的基礎(chǔ)練習好。
關(guān)于力量的練習，我們可以每天堅持做俯臥撐，仰臥起坐。力量的提高是有一個過程的，不可能會一下子就提高了，所以一定要每天堅持練習，雖然你今天練習了，明天不可能就明顯感覺力量大了，但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高，只是你感覺不到。堅持，不放棄才是練好力量的唯一途徑。
地板動作的練習還應(yīng)該知道循序漸進，要先練簡單一點的動作，再練難一點的動作。不能想學習那個就去學那個。比如有些人什么都不會，一來就想從拖馬斯學起，這是不可能的，沒有學會走路，怎么可能就學跑。所以，新手一定要注意這一點。
另外，在練習動作的同時，也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時要多聽音樂，跟著街舞音樂練習，關(guān)于街舞音樂可以到網(wǎng)上下載，建議在街舞在線的音樂頻道下載，街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。
一開始練習動作的時候，我們可以采取模仿高手的方式來學習?？梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l，盡量把他們的動作模仿的最好。當然，模仿不是我們的目的，等你模仿的很好了，至少，這個動作你也學的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。
好了，街舞地板動作的練習就講到這里了，記住最重要的是練好基礎(chǔ)，一定要堅持，有恒心耐心。只要努力，一切都沒有問題。
街舞breaking常用的專業(yè)術(shù)語大全
B-BOY Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREW： B-boy的團體。
BATTLE：個人或b-boy團體間的挑戰(zhàn)(俗稱拚舞)。
BURNED: 專門用來指稱在拚舞時被打敗的團體或個人。
ROUTINES: 由幾個舞者一起連結(jié)或執(zhí)行舞蹈動作。
PERFECTIONS: 指的是一個b-boy最好的動作。
WACKED or WACK: 當一個人做錯了動作。
SLIDES: 拉著自己滑過地板。Slide這個名字就告訴b-boy該做"滑"的動 作。
BITE: 從別人那里偷學動作。
1990: B-boy倒立且旋轉(zhuǎn),然后隨著身體重量的移轉(zhuǎn)由一只手換到另一只手做動作,做到腳著地為止。(俗稱手轉(zhuǎn))
2000: 用一只手倒立,盡可能的旋轉(zhuǎn)直到腳著地為止.(又稱倒立手轉(zhuǎn))
AIRPLANES: 風車加上雙手向兩旁盡量伸展高到你可以抓住它們。
AIRSWIPES: 開始時,雙手雙腳都放在地上,臉朝上。一只手支撐住身體的重量腳往上踢然后旋轉(zhuǎn),在腳著地前另一只手先著地。如果做的正確的話應(yīng)該整個身體都能旋轉(zhuǎn)到。
APPLEJACKS: 一個最基本的動作向其他b-boy挑戰(zhàn)拼舞。雙腳蹲下,背向后仰雙手支撐,然后一只腳向空中踢,踢的越高越好。然后雙腳向后跳躍,重復。
BACKSPIN: 利用背部作旋轉(zhuǎn)的表演。所有的重量平衡在背的上半部,腳縮起來盡量*近身體。旋轉(zhuǎn)的要訣就是雙腳在空中做圓形的劃動。 (俗稱背旋)
BACK SWIPE: 和airswipe是相同的,但是除了當你的腳在一半的時候加進來, 你改變方向回到開始時的動作。
BARRELS: 風車,雙手環(huán)抱在前。
BELLYMILL: 就像風車一樣,不同的是他不是用手或用頭去轉(zhuǎn),而是用胃肚 皮。
BHUDDA: 和UFO類似,除了膝蓋是在伸直的雙手中,然后雙腳是離開地面 的。
BOOMERANG: 開始時坐在地上,雙腳在身前形成V字形。然后手撐在雙腳間, 接下來撐起身體,只有手能碰地。然后轉(zhuǎn)圈。
BRONC 先從腳開始,然后是只有一只手向下,腳往后踢然后腳又再次放 下,重覆所有的動作。
BUNNY HOP: 類似像flare,不同的是雙腳在身前伸直向上,然后轉(zhuǎn)圈上下跳 動。
CANNOABALL: 在cannonball的動作中雙手環(huán)抱著膝蓋。
CRAZY LEGS: 就像air swipes,但不只做一個。作air swipes一次又一次且動作中間不停頓。
CRICKETS: 一個幾乎和hand glide相同的旋轉(zhuǎn)動作,除了當旋轉(zhuǎn)的手離開地面旋轉(zhuǎn)又重回地面時,會有偶而重量轉(zhuǎn)變成為推擠手。如果做的好,看起來就像是連續(xù)的旋轉(zhuǎn)動作。
DOUBLE 99: 就像作一個2000(One hand 99),但是當你要放下一只手換成另一只手時,踢腳以得到速度然后續(xù)作2000(One hand 99)的動作,每一只手持續(xù)的作不停下來。
DOWNROCK: 用手的中心支撐著整個舞者的重量然后腿和腳持續(xù)的作有節(jié)奏的圓形的舞動,腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結(jié)合freezes和hesitations動作,并且是在其他動作之后緊接著做。
ELBOW GLIDE: 動作和位置類似像手轉(zhuǎn),不一樣的是用手軸轉(zhuǎn)而手釋放在腹部 的位置。
FLARE: 類似像風車,腳一樣要在空中做很大的圓圈,但是不要動肩膀, 而是將重量放在雙手上。
FIST GLIDE: 動作和位置類似像手轉(zhuǎn),不一樣的是用拳頭轉(zhuǎn)。
FLOAT: 用手讓身體做水平的平衡,但是除了腳之外,腳要彎曲以幫助平 衡。
GENIES: 手作風車并且橫跨過整個胸部。
GO DOWN: 當b-boy在拚舞時,當他很有可能會輸?shù)魰r所做的動作。
HALOL: 風車的動作,但是卻不是由肩膀轉(zhuǎn)到肩膀而是用頭去轉(zhuǎn)。(俗稱 刷頭風車)
HAND GLIDE: 和Bboy在做float的動作相似,不同的是只有一只手支撐身體, 另一只手幫忙去推著旋轉(zhuǎn)。(我們稱為"直升機")
HEADSLIDE: 當一個head slide動作完成后反轉(zhuǎn),用頭停住。
HEADSPIN: 用你的頭轉(zhuǎn)。要用手和腳去開始旋轉(zhuǎn)。(就是頭轉(zhuǎn))
HELICOPTER: 一只腳在身體下另一只腳向外伸展,另一支伸展的腳則是做 horozontal plane畫圓動作時仍然持續(xù)伸直,然后越過另一只腳底 下在繞道前面去。
Hesititations(FREEZE): 停止或暫停,在做down rock圓圈動作時。
KIP-UP: 背部平躺撐起,腳在后面轉(zhuǎn)動然后把腳踢向空中,上半身跟著起 來再用腳著地。
MUNCHMILLS: 類似像風車一樣,不同的是腳都是交*彎曲的。
KNEE SPIN: 所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝蓋上。另一只腳則伸 起在高處。旋轉(zhuǎn)的要訣就是利用雙手去推。速度的增加是在一連串 動作做完后，在后面的腳拉向自己的身體以產(chǎn)生速度。
NECKMOVE: 只轉(zhuǎn)一下的風車。
NUTCRACKERS: 用手蓋住胯下的部分作風車。
RUBBER BAND: Bboy作kip-ups的動作然后背部下降再重覆做一次kip-up。
SPIDER: 這被認為是一個很需要彈性的動作。大腿放在背后,膝蓋放在肩膀上*近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是腳或是兩者。
SUICIDE: B-boy做一個front flip的動作,然后背部平躺在地上,做這樣的動作而沒有傷到自己。
SUMOS: 抓著膝蓋作風車。
SUPERMANS: 用胸部作風車而手伸向前。
SWIRLS: 和handglide類似,不同的是用前臂旋轉(zhuǎn)而不是手。
TOMBSTONES: 雙腳合攏,身體成L形。不用手。
TOPROCK: 基本的直立的舞步.可能有很多不同的影響而且每一個人做的也不一樣.通常備用來作為一段舞蹈開市的前導,或是downrocking 舞蹈中一組舞蹈和一組舞蹈中間的銜接,或是在激烈的舞蹈動作之 后給自己一個休息的時間。
TURTLE: Float的動作中身體整個做完整的旋轉(zhuǎn)演出。旋轉(zhuǎn)動作的完成是*著重量從一只手臂轉(zhuǎn)換至另一只手臂,然后手做圓形的動作而不運用身體的力量,另一只手再做同樣的動作。
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5.街舞的簡介