打保齡球時(shí)該如何助走
打保齡球時(shí)該如何助走
對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)保齡球是比較陌生的，其實(shí)，只要掌握保齡球技巧，是很容易學(xué)會(huì)保齡球的。當(dāng)然，我們也要學(xué)習(xí)保齡球的知識(shí)，了解怎么選擇保齡球，及打保齡球注意事項(xiàng)。以下是小編為你整理的打保齡球時(shí)該怎樣助走介紹，希望能幫到你。
打保齡球時(shí)該怎樣助走
初學(xué)者想要打好保齡球，最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式，助走實(shí)際上就是由站立在球道上，到出球的時(shí)候所需要行走的路線(xiàn)。
通常有分為三步助走、四部助走及五步助走，步伐較大的可采用比較少的步數(shù)，但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。右手出球的人，最后把球送出時(shí)，應(yīng)該是右腳交在左腳的后面，左手反之。助跑道上通常都會(huì)有標(biāo)示前、中、后三個(gè)點(diǎn)，這三個(gè)點(diǎn)各離球道犯規(guī)線(xiàn)的遠(yuǎn)近不同，站在后點(diǎn)(靠近座位)，用四步助走，這樣能夠有足夠的時(shí)間調(diào)整球的角度以及調(diào)整出手。
另外需要注意到一點(diǎn)，盡量不要超過(guò)球道上的犯規(guī)線(xiàn)，在正式比賽中，那條犯規(guī)線(xiàn)是有用處的，球員如果踩到犯規(guī)線(xiàn)，那一格就算10分了，普通打球雖然沒(méi)有開(kāi)犯規(guī)線(xiàn)，但是萬(wàn)一您哪天心血來(lái)潮想去參加比賽，如果踩到犯規(guī)線(xiàn)那豈不是很冤嗎?
淺談打保齡球的球路
相當(dāng)一部分人想，曲球?qū)嵲谑呛茈y打，而紛紛想要換成飛碟球的話(huà)可以“一球走天下”，不受球道的限制了。
其實(shí)飛碟球要比曲球更難，因?yàn)轱w碟球是靠旋轉(zhuǎn)而增加球的破壞力，而出手的時(shí)候往往會(huì)不知道在哪個(gè)時(shí)候出手。所以一開(kāi)始練習(xí)時(shí)最好是打直線(xiàn)球?yàn)橄?，接著可以?xún)煞N球路都練習(xí)看看，也要考慮自己的身體條件，來(lái)決定要打哪一種球路。
許多保齡球館都有駐館的教練，他們往往都是球技較高的人物，在打球時(shí)，可以請(qǐng)教他們，他們會(huì)免費(fèi)幫您指導(dǎo)的。
另外也有人問(wèn)到為什么打了幾年曲球之后，分?jǐn)?shù)就一直卡在某個(gè)地方而無(wú)法繼續(xù)提升，其實(shí)這是打曲球的正?，F(xiàn)象，遇到這種情況時(shí)，不妨請(qǐng)教教練，多看保齡球節(jié)目，修正自己的動(dòng)作，這樣就可以了。
保齡球道與擊中率：
保齡球球道，一般由楓樹(shù)木鋪就。整個(gè)球道由39塊板組成。分別在七塊板處設(shè)有標(biāo)志。
球道的中心線(xiàn)是第20塊板。此塊板上的標(biāo)志特別明顯。保齡瓶群除去三個(gè)隱藏瓶，從正面看瓶也是分七處，是七處投球標(biāo)志的直線(xiàn)延伸，故保齡球沿著標(biāo)志直線(xiàn)滾動(dòng)，一定可以打到相連的瓶。
保齡瓶的排列非常協(xié)調(diào)與連帶。一個(gè)大等邊三角形中，包含了九個(gè)小等邊三角形?？梢砸鹪S多復(fù)雜有趣的幾何連變，是擊倒保齡瓶的重要理論基礎(chǔ)。
準(zhǔn)星箭頭有15厘米長(zhǎng)，是球道上最大的標(biāo)志，也是投保齡球的瞄準(zhǔn)依據(jù)，直接瞄準(zhǔn)保齡瓶不是好的瞄準(zhǔn)方法，因?yàn)榍€(xiàn)球、弧線(xiàn)球都是“斜眼炮”，球走的是曲線(xiàn)，直接瞄準(zhǔn)根本打不著。這就需要利用準(zhǔn)星來(lái)進(jìn)行修正，將偏差值事先算進(jìn)去。
打保齡球的注意事項(xiàng)
打保齡，也要注意安全
當(dāng)你走進(jìn)保齡球館，你就能感受到保齡球的魅力了，保齡球是一項(xiàng)適合各年齡層的運(yùn)動(dòng)，健身效果非常好，投球者既有朝氣蓬勃的青少年，也有兩鬢斑白的老者。叮叮咣咣球瓶亂飛的聲音和人們的歡呼聲交織在一起，使人覺(jué)得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常輕松。但是，保齡球教練說(shuō)，打保齡球首先要注意安全。
球鞋別沾水
保齡球運(yùn)動(dòng)跟其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)一樣，都要穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋，想要保證自己的安全，就要患上球鞋，保齡球愛(ài)好者都知道，打球要換上專(zhuān)業(yè)的保齡球鞋。這對(duì)投球者的安全很重要。他解釋道，保齡球鞋的底是純皮的，所以鞋和助走道的地板之間的摩擦力較小，這能保證投球者在出手的瞬間，有一個(gè)向前的滑步。這個(gè)滑步能緩沖膝蓋受到的壓力，防止受傷。
租鞋的時(shí)候，要看看鞋底是否有嚴(yán)重的磨損，比如出現(xiàn)卷邊，就一定要換雙鞋。另外，穿著保齡球鞋不能離開(kāi)球員區(qū)，特別是不要去洗手間，因?yàn)樾渍戳怂蛘吲K以后會(huì)增大摩擦系數(shù)。鞋底的摩擦力增大，人按照以往的習(xí)慣做動(dòng)作，很有可能向前摔倒。
最好使自己的球
球館有很多球，剛開(kāi)始打球的朋友都不太了解，其實(shí)，我們?cè)诖虮｝g球的時(shí)候最好使用自己的球，很多保齡球愛(ài)好者挑球的時(shí)候光注意重量，而忽略了指孔。一般來(lái)說(shuō)，人使用的球的重量大約是人體重的1/10。初學(xué)者使用的會(huì)稍輕一些。
每種重量的球都會(huì)有三四種類(lèi)型的孔。挑球的時(shí)候，除了看重量，還要看孔的大小和排列是否合適?？椎拇笮≈饕阅粗笧闇?zhǔn)。要能把拇指伸進(jìn)去和拔出來(lái)，但是又不能有多余的空隙。球館為了滿(mǎn)足多數(shù)人的需要，公用球往往指孔都比較大，所以人們打球的時(shí)候，手要使勁捏著球以免滑落，無(wú)形中消耗了體力，不但影響成績(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了拇指還可能變形。愛(ài)好者如果動(dòng)作順暢了，并且興趣濃厚，就應(yīng)該備自己的專(zhuān)用球，這樣就能按照自己手指的粗細(xì)打孔，不但能提高成績(jī)，還能防止運(yùn)動(dòng)傷害。
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