球類運動有哪些類別呢
球類運動有哪些類別呢
球類運動的種類有很多,你對球類運動的認(rèn)識有多少呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理給大家的關(guān)于球類運動有哪些,希望能給大家?guī)韼椭?
球類運動種類:
網(wǎng)球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、手球、籃球、足球、排球、羽毛球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺球、鞠蹴、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。
球類游戲分兩類:
非對抗性球類游戲,對抗性球類游戲。
非對抗性球類游戲里,選手無法直接阻撓對方得分。
對抗性球類游戲里,選手可以設(shè)法阻撓對方得分。
非對抗性球類游戲的代表是:保齡球,高爾夫球。
對抗性球類游戲又分三種:
1.設(shè)法把球送到某處,誰做到了,就得分
2.設(shè)法把球送到某處,誰沒做到,對方就得分
3.設(shè)法把球弄走,并趁機(jī)做點什么,做得越多得分越多
第一類對抗性球類游戲的代表是:足球,籃球,橄欖球,冰球,曲棍球,水球,桌球
第二類對抗性球類游戲的代表是:排球,乒乓球,網(wǎng)球,羽毛球,壁球
第三類對抗性球類游戲的代表是:棒球,壘球,板球
球類運動對我們的好處:
如果你不知道自己適合什么運動,那么你可以嘗試一下球類運動,球類運動有很多,例如,籃球適合個子比較高的人,投擲物品很有力的人適合手球,足球適合雙腳靈活的人,排球適合球感很好的高個子。如果你覺得這些都過于沉悶,可以試試這些運動與沙灘結(jié)合而成的新運動形式,比如,沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。
球類運動的好處在于做球類運動時,你不*多地注意自己做了什么動作,就能夠在這個過程中使體格變得強(qiáng)壯。你要關(guān)注的是,你是否進(jìn)球了或是贏取了分?jǐn)?shù)。此外,球類運動還鍛煉了你的力量、協(xié)調(diào)性、敏捷度,改善了你的身體狀況。
很多運動會比較激烈,很容易產(chǎn)生碰撞,常會發(fā)生意外,如果你不想和其他人產(chǎn)生身體上的接觸、碰掩,你還可以選擇網(wǎng)球、羽毛球、壁球或是乒乓球等。這些運動不需要你加入一個團(tuán)隊,兩個人就可以了。
你還應(yīng)該準(zhǔn)確地估計出自己的能力,不要過髙或過低地估計自己。能力的差異在球類運動中起著十分關(guān)鍵的作用一你知道的,球隊在選擇上場隊員時,有些人會被選上,而有一些人會選不上。