后手直拳的介紹
戒備式起,后腳掌蹬地,后側(cè)髖關(guān)節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動腰部迅速向前轉(zhuǎn)動,同時后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉(zhuǎn)自然后移,保持防護(hù)姿勢。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:后手直拳的介紹。
后手直拳
后手直拳屬于重拳,適合于遠(yuǎn)距離的攻擊,但一般使用時機(jī)比較少,只有在有充分把握時才能使用。由于右拳較左拳離對方遠(yuǎn),發(fā)拳時身體變化幅度較大,所以后手直拳較左前手直拳慢,為了便于擊中對方,就要用前手的假動作來轉(zhuǎn)移或破壞對手的防護(hù),或用前手刺拳引開對手的注意力,或使對手失去平衡,以此來創(chuàng)造有利于后手直拳進(jìn)攻的條件和時機(jī)。
后手直拳的名詞解釋
北京體育大學(xué)出版社出版的《拳擊運(yùn)動教程》中將后手直拳定義如下:"以右架準(zhǔn)備姿勢站立,右直拳 即后手直拳,一般也是重拳。" 反之,以左架準(zhǔn)備姿勢站立的,則左直拳為后手直拳。
(后手直拳的殺傷力比前手直拳要厲害的多,但是出擊的路線要比前手直拳要長一點。)
后手直拳的動作要領(lǐng)
戒備式起,后腳掌蹬地,后側(cè)髖關(guān)節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動腰部迅速向前轉(zhuǎn)動,同時后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉(zhuǎn)自然后移,保持防護(hù)姿勢。
后手直拳屬于重拳,適合于遠(yuǎn)距離的攻擊,但一般使用時機(jī)比較少,只有在有充分把握時才能使用。由于右拳較左拳離對方遠(yuǎn),發(fā)拳時身體變化幅度較大,所以后手直拳較左前手直拳慢,為了便于擊中對方,就要用前手的假動作來轉(zhuǎn)移或破壞對手的防護(hù),或用前手刺拳引開對手的注意力,或使對手失去平衡,以此來創(chuàng)造有利于后手直拳進(jìn)攻的條件和時機(jī)。