柔道(Jūdō，じゅうどう)在日語(yǔ)中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來(lái)制服對(duì)手的項(xiàng)目。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。1951年，日、英、法諸國(guó)發(fā)起創(chuàng)立國(guó)際柔道聯(lián)盟，第一屆世界柔道錦標(biāo)賽于1956年在東京舉行。1973年柔道項(xiàng)目正式列入我國(guó)競(jìng)賽項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編專(zhuān)門(mén)為您整理好的：柔道新聞一。

　　柔道新聞一

　　柔道情緣今生不減 曾慶東：希望里約奧運(yùn)圓夢(mèng)

　　對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，闔家歡聚、互祝平安吉祥的春節(jié)是一種奢望，常年征戰(zhàn)在外早已是習(xí)慣的生活。在今年的農(nóng)歷新年期間，中國(guó)柔道隊(duì)便在征戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì)積分賽事，拉開(kāi)了搶奪奧運(yùn)柔道項(xiàng)目積分的序幕。

　　國(guó)家隊(duì)在二十天內(nèi)連續(xù)參加了三站歐洲系列賽事，分別在法國(guó)巴黎、奧地利奧博瓦特和德國(guó)杜塞爾多夫。已經(jīng)順利進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的選手將希望獲取更多的奧運(yùn)積分，以此得到奧運(yùn)會(huì)比賽種子的位置;沒(méi)有獲得足夠積分的選手也為拿到奧運(yùn)資格入場(chǎng)券而努力。

　　我國(guó)男子柔道在這一個(gè)奧運(yùn)周期有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，在韓國(guó)鄭勛教練的指導(dǎo)下，隊(duì)員無(wú)論是技術(shù)還是戰(zhàn)術(shù)的水平都已經(jīng)可以和世界高水平相抗衡，但是要想在奧運(yùn)賽場(chǎng)取得理想的成績(jī)，還需要運(yùn)動(dòng)員在這不到半年的奧運(yùn)備戰(zhàn)期以賽代練積累豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，解決問(wèn)題，彌補(bǔ)自身的缺點(diǎn)。

　　里約在望，男柔的運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒M最大的努力為了自己的奧運(yùn)夢(mèng)想而奮斗。曾慶東，便是他們其中的一員，這位全國(guó)冠軍，希望能夠憑借不懈的堅(jiān)持，圓滿(mǎn)自己的里約夢(mèng)。

　　記者：你曾經(jīng)參加過(guò)世界柔道錦標(biāo)賽、全國(guó)柔道錦標(biāo)賽、多屆全運(yùn)會(huì)比賽，并屢次獲得前三的好成績(jī)。作為國(guó)家隊(duì)的現(xiàn)役隊(duì)員，來(lái)聊聊這些年的感受吧。

　　曾慶東：中國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展了近20年了，現(xiàn)在各個(gè)省、市區(qū)以及縣城都有體育學(xué)校。與國(guó)外的俱樂(lè)部不同，中國(guó)的體校是專(zhuān)業(yè)的學(xué)校，學(xué)生們都是半天文化課半天訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目。幾乎每個(gè)體校都有專(zhuān)業(yè)的柔道隊(duì)。就拿我個(gè)人的晉級(jí)經(jīng)歷來(lái)說(shuō)。我由體校被選拔到山東省隊(duì)，2002年，我18歲的時(shí)候就在全國(guó)男子少年柔道錦標(biāo)賽中拿下了73公斤級(jí)的冠軍。之后代表山東柔道隊(duì)參加了很多國(guó)家級(jí)的比賽，多次取得冠軍、第二名和第三名的成績(jī)，才入選國(guó)家隊(duì)進(jìn)行集訓(xùn)。所以說(shuō)能進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員都是全國(guó)各(重量)級(jí)別的佼佼者。之后在國(guó)家隊(duì)的十多年中，一直參加世界級(jí)的柔道比賽。柔道的世界級(jí)比賽都采用積分制的。參賽選手首先需要是國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，然后再通過(guò)國(guó)際級(jí)比賽不斷地積累成績(jī)，達(dá)到參加奧運(yùn)會(huì)的資格水平線(xiàn)。所以，每個(gè)想進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員都會(huì)非常重視積分賽。每場(chǎng)比賽之前，我都會(huì)跟教練分析對(duì)手的境況，反復(fù)研究對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)，制定應(yīng)對(duì)策略;盡量把突發(fā)的情況想全面，預(yù)先計(jì)劃預(yù)備方案。我一直認(rèn)為柔道運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常費(fèi)腦子的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作變化太多、太快，所以賽前的準(zhǔn)備和賽后的回顧總結(jié)是非常非常重要的。

　　記者：柔道是一項(xiàng)對(duì)體能要求很大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我也確實(shí)發(fā)現(xiàn)很多低重量級(jí)別的柔道運(yùn)動(dòng)員本身不并高大、強(qiáng)壯，卻有著很強(qiáng)的爆發(fā)力。

　　曾慶東：我希望大家能夠了解柔道這個(gè)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)。它是需要力量、速度、耐力、體能、技戰(zhàn)法的比拼，但是我個(gè)人理解就比賽而言，更需要的是多年積累的賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。在賽場(chǎng)上，兩個(gè)技術(shù)成熟的對(duì)手，需要在很短的時(shí)間內(nèi)判斷對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)，并隨時(shí)改變和迅速做出反擊的動(dòng)作，賽場(chǎng)可以說(shuō)是瞬息萬(wàn)變的。我的觀(guān)點(diǎn)是多參加比賽。比賽對(duì)柔道手法以及節(jié)奏控制的強(qiáng)化訓(xùn)練作用是非常有效的。事實(shí)上，近十年國(guó)家確實(shí)在柔道項(xiàng)目上加大了投入，撥出了更多的經(jīng)費(fèi)讓我們有機(jī)會(huì)每年都參加多場(chǎng)國(guó)際級(jí)比賽。

　　記者：作為中國(guó)國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，你入選國(guó)家11年，經(jīng)歷了國(guó)家隊(duì)的主教練的更替，你認(rèn)為國(guó)家隊(duì)現(xiàn)在的鄭勛教練在訓(xùn)練手法上有哪些特點(diǎn)?

　　曾慶東：鄭教練曾經(jīng)獲得過(guò)世錦賽冠軍、奧運(yùn)會(huì)季軍和兩屆亞運(yùn)會(huì)冠軍，具備豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)水平。鄭教練上任后中國(guó)男子柔道的整體水平明顯提高。比如，他對(duì)我的訓(xùn)練計(jì)劃就著重在身體專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)上，讓隊(duì)員在一年時(shí)間內(nèi)就在專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)方面提升得很快。

　　記者：我們知道一個(gè)體育項(xiàng)目想要達(dá)到世界頂級(jí)水平，需要有一個(gè)很強(qiáng)大、廣泛的愛(ài)好者基礎(chǔ)，只有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被更多的人喜愛(ài)、關(guān)注，才會(huì)為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)儲(chǔ)備更多的人才。我知道你作為奧東武道的創(chuàng)建者和柔道項(xiàng)目的技術(shù)指導(dǎo)，為弘揚(yáng)柔道運(yùn)動(dòng)做出了很多的努力和大量的實(shí)際工作。

　　曾慶東：隨著全民健身觀(guān)念意識(shí)的崛起，柔道運(yùn)動(dòng)在中國(guó)日益受到歡迎和重視。為了滿(mǎn)足業(yè)余柔道愛(ài)好者的需求，四年前我利用國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練的間歇時(shí)間和“國(guó)家?jiàn)W林匹克體育中心”聯(lián)合創(chuàng)辦了“奧東武道俱樂(lè)部”。經(jīng)過(guò)四年多的努力目前已經(jīng)在國(guó)內(nèi)外具有很大的影響力。在北京會(huì)員已經(jīng)達(dá)到1000人以上，最小的4歲最大的57歲。在訓(xùn)練課程的設(shè)計(jì)上我花了很多心思，因?yàn)椴煌趯?zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，他們來(lái)俱樂(lè)部學(xué)習(xí)柔道的初衷是為了健身，所以，我就設(shè)計(jì)了一系列簡(jiǎn)化易上手的訓(xùn)練課程。一節(jié)課1.5小時(shí)，包括基本體能的訓(xùn)練30分鐘，學(xué)員們會(huì)做身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、肌肉承壓的一系列基本動(dòng)作，之后是40分鐘的柔道基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)、反復(fù)練習(xí)提高動(dòng)作穩(wěn)定性訓(xùn)練;最后是20分鐘是對(duì)抗學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。當(dāng)然對(duì)于初學(xué)者我們首先教授的是柔道的禮儀、如何保護(hù)自己避免傷害對(duì)手。

　　記者：非常感謝接受訪(fǎng)問(wèn)，預(yù)祝在未來(lái)的比賽中你能取得好成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光，也預(yù)祝中國(guó)的柔道項(xiàng)目作為民間的健身項(xiàng)目能夠被更多的國(guó)人喜愛(ài)，得到更廣泛的長(zhǎng)期發(fā)展。