柔道在日語(yǔ)是“柔之道”的意思，就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏擊的技術(shù)：柔術(shù)(非巴柔)。柔道通過把對(duì)手摔倒在地面而贏得比賽，它也是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對(duì)手的項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)

　　初學(xué)柔道之后，感覺柔道這項(xiàng)目與其說是運(yùn)動(dòng)，我更覺得像一個(gè)身體與意志的關(guān)聯(lián)，規(guī)范與靈活的變通，改變與應(yīng)變的反應(yīng)，更是現(xiàn)實(shí)和理想的寫照。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)一、身體與意志。

　　我認(rèn)為，柔道項(xiàng)目并不是靠力量的大小，也不全靠技巧的高低，更多的是看人是否有堅(jiān)定的意志。力量是可以鍛煉的，技巧是可以學(xué)習(xí)的，但是有再好的身體，柔道的一些絞技和關(guān)節(jié)技按我的話說就是“違背了人體力學(xué)原理”，這種純粹的“人體弱點(diǎn)”是無法克服的，就看運(yùn)動(dòng)員是否有意志咬牙拼搏。而且柔道是“柔和的項(xiàng)目”我覺得完全就是誤導(dǎo)，柔道的體力消耗之大超乎想象。因此在5分鐘的比賽中能夠從始至終咬牙堅(jiān)持，這已經(jīng)超乎了人類身體的極限，非意志所不能為。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)二、規(guī)范與靈活。

　　我認(rèn)為，柔道項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作是規(guī)范的，同時(shí)也是靈活的。柔道講究雙方已交手就力爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)，因此人的第一反應(yīng)肯定是發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，去攻擊對(duì)手的弱點(diǎn)。柔道本身必然是有一套規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，但據(jù)我到目前為止的感受，每位老隊(duì)員的在做同樣的動(dòng)作都是自己的版本。我總結(jié)，因?yàn)槊總€(gè)人的身高、體重、臂展、肌耐力、肌肉分布是不同的，導(dǎo)致總會(huì)出現(xiàn)一些自己就算不怎么會(huì)但是一上手就能很擅長(zhǎng)的動(dòng)作，或者無論怎么練因?yàn)橄忍鞐l件的不足導(dǎo)致很難掌握的動(dòng)作。因此真正強(qiáng)力的動(dòng)作應(yīng)該是適合自己的動(dòng)作，結(jié)合著自己的身體特點(diǎn)來靈活的掌握規(guī)范的動(dòng)作從而發(fā)揮到極致去攻擊對(duì)手，或許是這個(gè)項(xiàng)目的一條捷徑。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)三、改變與應(yīng)變。

　　我認(rèn)為柔道項(xiàng)目的攻與防更講究攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻。進(jìn)攻可以得分，可是進(jìn)攻得分又是在防守成功的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)的，也就是沒有防守的成功，就不會(huì)有進(jìn)攻，兩者是緊密相連的，同時(shí)又是快速轉(zhuǎn)變的，變化之快，變數(shù)之多是超乎想象的。因此如何應(yīng)變這種改變是貫穿始終的。一個(gè)重心的偏移都會(huì)導(dǎo)致滿盤被動(dòng)，那一次成功的防守或許又能從被動(dòng)化為主動(dòng)，對(duì)方也會(huì)想辦法扭轉(zhuǎn)頹勢(shì)，而我再用技巧去應(yīng)對(duì)他的變化。與其說是身體的對(duì)抗，更不如說是心理的斗智。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)四、現(xiàn)實(shí)與理想。

　　我認(rèn)為，綜上所述，柔道已不單單是一個(gè)體育競(jìng)技項(xiàng)目，而是包含了許多哲學(xué)道理的。這既像我們的工作生活，又像一種人生。比如我們?cè)诠ぷ髦惺欠裼袌?jiān)定的意志品質(zhì)?是否能在規(guī)范與靈活中找到自己發(fā)揮的空間?是否在這快節(jié)奏的都市生活中能夠應(yīng)變隨時(shí)突發(fā)的改變?而這種拼搏的精神，更讓我感覺在這麻木的社會(huì)中，自己能夠保持一個(gè)前進(jìn)的方向，完成不可能完成的事的那種成功的喜悅，是我無論如何也難以忘懷的。從只會(huì)做前滾翻，到能做后滾翻，再做后滾翻分腿，然后再做后滾翻撐起，昨天挑戰(zhàn)側(cè)手翻還成功了，就這樣憑著“我想”完成了很多“我不可能”完成的現(xiàn)實(shí)，而實(shí)際這種現(xiàn)實(shí)大多是因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大，因?yàn)榭謶炙圆挪荒堋？朔?shí)現(xiàn)的快感，無論是在柔道中，還是今后我面對(duì)工作生活中的任何困難，我想我都激情澎湃，充滿信心。

　　當(dāng)我看到一個(gè)練柔道的4歲孩子在跑步中與成年人相撞倒地，想哭卻又強(qiáng)忍著，教練讓他不哭沒人扶自己爬起來，孩子堅(jiān)強(qiáng)的爬起來并繼續(xù)跑步的時(shí)候，我的內(nèi)心確實(shí)很震撼，這絕不是一個(gè)4歲孩子的正常反應(yīng)。當(dāng)在訓(xùn)練時(shí)候我堅(jiān)持不住的時(shí)候，我聽到是各位前輩的鼓勵(lì)、加油，這樣的聲音往往能讓我超越自己的極限。當(dāng)我和同樣是新人的伙伴互相指點(diǎn)動(dòng)作，互相感受彼此的提高，這種無私的互幫互助共同提高讓我感覺在這勾心斗角的社會(huì)中一絲清凈，我覺得柔道中不講究“我最強(qiáng)你們都不行”，講究“我?guī)椭阕儚?qiáng)，同時(shí)你能讓我變得更強(qiáng)”。柔道不僅改變了一個(gè)人的身體素質(zhì)，我覺得更多的改變了人性，鍛煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志。