空手道運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)及運用

　　戰(zhàn)術就是更為細致準確地運用進攻和防守技術的方法。空手道戰(zhàn)術的作用在于把運動員已經(jīng)獲得的身體、技術、心理等訓練成果，根據(jù)比賽雙方的具體情況最優(yōu)化地進行綜合應用，其核心就是“制人而不制于人”，造成有利的態(tài)勢，掌握主動權(quán)。正確地運用戰(zhàn)術，可以減少體力的消耗和無效行動，對奪取比賽的勝利具有重要的作用。下面是學習啦小編為專門您整理好的：空手道運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)及運用。

　　空手道運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)及運用一、戰(zhàn)木能力的概念

　　運動員對比賽戰(zhàn)術的理解、掌握和運用的能力稱為戰(zhàn)術能力。戰(zhàn)術能力是由多種因素構(gòu)成的，空手道戰(zhàn)術能力的結(jié)構(gòu)因素見圖182。

　　空手道運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)及運用二、空手道戰(zhàn)術行動的主要形式

　　戰(zhàn)術行動的形式，是指為了完成戰(zhàn)術意圖而由各種動作組成的具體方法?？帐值酪载S富的技術內(nèi)容和相生相克、相互轉(zhuǎn)換的技術規(guī)律，為多彩多姿的戰(zhàn)術形式提供了先決條件?？帐值乐饕膽?zhàn)術行動形式如下。

　　(一)直攻戰(zhàn)術

　　是指在沒有虛晃以及假動作的掩護下直接進攻對手。運用直攻戰(zhàn)術須具備以下條件。

　　1.當對方的反應速度、動作速度、位移速度弱于自己時;

　　2.當對方的進攻動作不夠熟練時;

　　3.當對方的體力不足時;

　　4.當對方的防守姿勢出現(xiàn)空隙時;

　　5.當對方的距離能有效地使用進攻動作時。

　　(二)強攻戰(zhàn)術

　　是指硬性突破對手的防守發(fā)出的攻擊。一般情況下一個敢拼敢打的新手常常采用“初生牛犢不怕虎”的氣勢，以“猛”來彌補自己經(jīng)驗的不足。從這一點上說，強攻戰(zhàn)術是空手道戰(zhàn)術的初級戰(zhàn)術。另外在以下情況下也可運用：

　　1.對方的心理素質(zhì)比較差時;

　　2.當對方遭到重創(chuàng)，戰(zhàn)斗力不強時;

　　3.當點數(shù)落后，比賽將要結(jié)束時。

　　強攻不是盲目蠻干，而是通過這一戰(zhàn)術手段，揚己之長，實現(xiàn)打擊對方的目的。

　　(三)佯攻戰(zhàn)術

　　佯攻戰(zhàn)術，是有目的地造成對方的錯覺，把對方引入歧途，實現(xiàn)真實進攻。在空手道比賽中，佯攻是最為常見的戰(zhàn)術形式之一。隨著技術水平的提高，特別在對付動作反應快、防范能力強的對手時，直接進攻容易被他防守、截擊，而采取指上打下、指下打上、指左打右、指右打左等假動作可以轉(zhuǎn)移、分散對方的注意力，促使其對虛假動作產(chǎn)生某種反應，再乘機攻擊其防守的空

　　當部位，一定能提高進攻效果。

　　(四)迂回戰(zhàn)術

　　利用步法的移動從側(cè)面進攻。“有力當中上，無力走兩邊”。當對方的動作力量大，正面進攻火力強，或者當對付集中注意力進行正面防守時，采用迂回戰(zhàn)術，向左右兩側(cè)移動步子，既可以避其鋒芒，又可以制造戰(zhàn)機，“以迂為直，以患為利”。迂回戰(zhàn)術是典型的技術型打法，它要求運動員有靈活的步法和良好的距離感。

　　(五)制長戰(zhàn)術

　　是采用相應的方法制服對方的戰(zhàn)術意識。每一個運動員都有自己的技術專長，這種技術專長是本人得分取勝所依靠的主要手段。如果能針對對方的擅長制訂戰(zhàn)術，使其擅長不能正常發(fā)揮，從而被迫采用其他動作，無疑能起到制彼所長的作用，制長戰(zhàn)術大致有以下幾種。

　　1.克制善于用手法的對方;

　　2.克制善于用腿法的對方;在多種腿法中，又要區(qū)分擅長哪種腿法;

　　3.克制善于用摔法的對方;

　　4.克制善于主動進攻的對方;

　　5.克制善于防守反擊的對方;

　　6.克制能攻能守的對方。

　　(六)制短戰(zhàn)術

　　即集中力量專門進攻對手的薄弱環(huán)節(jié)，制其所短。每一個運動員既有自己的長處，也有自己的弱點和短處。有的防拳能力差，有的防腿能力差，有的防摔能力差，有的防上能力差，有的防下能力差，有的某種身體素質(zhì)差，有的基本動作差，有的有習慣性的錯誤動作等。

　　采用這一方法，關鍵在于是否了解和掌握對方的弱點和短處。這可以通過賽前對對方以往比賽情況的回憶，或者借助于對對方同第3者比賽時進行觀察，或者通過其他人進行調(diào)查，綜合各種情況進行分析。除了賽前“偵察”以外，更重要的是在比賽中進行觀察，通過幾個回合的試探性進攻，對對方的弱點迅速作出判斷，及時調(diào)整自己的戰(zhàn)術手段，攻擊對方的弱點。但是也要不斷地變換方法，以免對方察覺自己的戰(zhàn)術意圖。

　　(七)多點戰(zhàn)術

　　是指進攻立體交叉，全方位地進攻對方。當對方的技術水平較高時，采取單一方法進攻容易被防范，則應采用上、中、下，正面、側(cè)面，手法、腿法、摔法的多點;不斷地變化進攻的方法，以最大限度地分散對方的防守注意力，牢牢地掌握主動權(quán)。

　　(八)突襲戰(zhàn)術

　　是針對對方自然產(chǎn)生的習慣動作，采用相生相克的方法進攻對方。空手道比賽時，只要留心注意觀察，就會發(fā)現(xiàn)對方無意識地表現(xiàn)出一些習慣動作。例如，有的運動員習慣提膝抬腿，有的習慣身體重心在前腿上。又如，在一個回合的進攻中，裁判員并沒有喊“停”的口令，而雙方運動員都停止了進攻，自然分開，這是一種典型的動態(tài)習慣。如果利用這個習慣，當對方停止動作時，突然發(fā)出進攻，出其不意，攻其不備，打他個措手不及，可以達到突然襲擊的效果。

　　(九)反擊戰(zhàn)術

　　是待對方發(fā)出進攻動作后，在防守的過程中反擊對方，是典型的后發(fā)制人謀略，是一種較為復雜的戰(zhàn)術形式。防守反擊主要有先防守后反擊、防中寓攻和以攻代防3種形式。當遇到性情急躁、缺乏比賽經(jīng)驗、喜歡猛沖猛打的對方時，可以以反擊戰(zhàn)術為主，主動進攻為輔。以主動進攻掩蓋自己反擊戰(zhàn)術的意圖，刺激對方，使其更加急躁，為反擊戰(zhàn)術創(chuàng)造條件。反擊戰(zhàn)術的手段主要有上段、中段、(拳、腿)迎擊、擋擊、抓摔、順摔、閃位擊等。

　　(十)心理戰(zhàn)術

　　通過一些特定的方式和措施給對方造成心理上的壓力，從而取得比賽勝利的方法。心理戰(zhàn)術形式多樣，如賽前隱瞞實力，麻痹對方;露出破綻，造成對方的錯覺;激怒對方或松懈對方的斗志等等。比賽中的強攻戰(zhàn)術、佯攻戰(zhàn)術、制長戰(zhàn)術、制短戰(zhàn)術等等，都有心理戰(zhàn)術的因素，其目的就是迫使對方緊張、急躁、恐懼、氣餒，從而失去比賽的信心，導致比賽失敗。