柔道有哪些招式及招式名稱詳解

　　柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是嘉納治五郎在日本柔術(shù)的基礎(chǔ)上融合了中國的踢、打、摔、拿創(chuàng)建而成的。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的柔道招式名稱詳解。歡迎閱讀!

　　柔道招式名稱詳解

　　固技　(29本)

　　柔道的奧運會賽制

　　男、女柔道分別在1964年第18屆奧運會和1992年第25屆奧運會上被列為比賽項目。在奧運會上，男選手得分并贏得比賽的時間是五分鐘,女子為四分鐘。如果雙方都沒有得分,則由三名裁判按照多數(shù)票的原則確定勝者。每個重量級別的項目都設(shè)有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。

　　在悉尼奧運會上，有400名選手參加柔道比賽，他們將不再身

　　著白色傳統(tǒng)服裝,而是一名選手著白色服裝、另一名選手著藍(lán)色服裝。

　　每個級別的選手將首先分到兩個組進(jìn)行單淘汰賽，然后小組前兩名進(jìn)入半決賽，勝者爭奪冠軍。

　　運動員也許是為了強調(diào)柔道運動是任何身材的人都能參加的運動，悉尼奧運會上最引人注目的兩名柔道選手身材的確相差懸殊。

　　北京奧運會柔道比賽共設(shè)14個小項，男女各7項，分別是男子 60公斤級、66公斤級、73公斤級、81公斤級、90公斤級、100公斤級、 100公斤以上級，女子48公斤級、52公斤級、57公斤級、63公斤級、70公斤級、78公斤級、78公斤以上級。北京奧運會柔道比賽于2008年8月9日至15日在北京科技大學(xué)體育館舉行。

　　競賽規(guī)則：比賽時，根據(jù)運動員使用的技術(shù)，按其質(zhì)量和效果評為4種分?jǐn)?shù)：

　　1.一本：四種情況獲得“一本”：比賽的一方控制對方并使用投技以相當(dāng)?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài);在“壓技”比賽中一方把對方控制住，使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時;比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊“輸了”時;當(dāng)比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時。另外，當(dāng)比賽一方受到第四個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得“一本”得分。當(dāng)一方獲得“一本”后，即獲得該場比賽的勝利。

　　2.技有：有兩種情況獲得“技有”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有一項不足時;在“壓技”中，比賽一方把對方控制住，達(dá)到20秒鐘以上。另外，當(dāng)比賽一方受到第三個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“技有”得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次“技有”時，即獲得勝利。

　　3.有效：有兩種情況獲得“有效”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有兩項不足時;在“壓技”中比賽一方把對方控制住15秒鐘以上。另外，當(dāng)比賽一方受到第二個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“有效”得分。

　　一場比賽中，運動員獲得“一本”后，該場比賽即可結(jié)束，獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)“一本”勝利時，在規(guī)定的比賽時間內(nèi)，則按“技有”、“有效”的多少評定勝負(fù)。但是一個“技有”勝過所有的“有效”。如果雙方得分相等，則進(jìn)行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結(jié)束后，如果雙方得分還沒有改變，則按雙方體重輕者獲勝，或由場上三名裁判經(jīng)過商議后舉旗決定勝負(fù)。

　　柔道比賽犯規(guī)的種類

　　運動員有犯規(guī)行為或是超出比賽區(qū)，根據(jù)情節(jié)輕重受到“指導(dǎo)”(不扣分)、“注意”(失去一個yoko)、“警告”(扣半分)、“取消該場比賽資格”(一本犯規(guī))的處罰。運動員在一場比賽中，受到兩次警告，就取消該場比賽資格，判對方獲勝。最為嚴(yán)重的犯規(guī)是一本犯規(guī)，但在判罰前，裁判需與邊裁商定。

　　不可擊打?qū)Ψ剑豢捎妙^、肘、膝頂撞對方，不可抓對方頭發(fā)及下部。用手、腳、腿或胳膊擊打?qū)κ值哪槻渴墙^對不允許的。除了肘關(guān)節(jié)外，不許對其他關(guān)節(jié)使用反關(guān)節(jié)的動作。任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作均被禁止。此外，在比賽中防守過度，被對手推擠出比賽區(qū)域或故意躲避對手，給對手造成危險都屬于犯規(guī)。

　　超出比賽區(qū)域指的是柔道選手身體的任何部分超出了比賽區(qū)域。如果參賽一方將另一方摔出，而本身由于失去重心而跌出場外，則按照被摔選手的落地時間來判斷其是否犯規(guī)：被摔選手若先著地，則不算犯規(guī)，反之，算犯規(guī)。在比賽中被對手用合乎規(guī)則的動作摔出場外則不屬犯規(guī)。

　　不可以抓對方腰部以下，否則立刻被罰出場外。

　　柔道禁止擊打，不許用頭、肘、膝頂撞對方。除了肘關(guān)節(jié)外，不許對其他關(guān)節(jié)使用反關(guān)節(jié)的動作。不許抓頭發(fā)和生殖器。任何可能傷害對方頸椎或脊椎的動作均被禁止。運動員有犯規(guī)行為或是踏出比賽區(qū)，根據(jù)情節(jié)輕重受到“指導(dǎo)”、“注意”、“警告”、“取消該場比賽資格”的處罰。運動員在一場比賽中，受到兩次警告，就取消該場比賽資格，判對方獲勝。

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