古典式和自由式摔跤技術(shù)分為站立時摔倒對方的站立技術(shù)和倒在墊子上翻滾角斗的跪撐技術(shù)。下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于：古典式摔跤技術(shù)動作。歡迎閱讀!

　　古典式摔跤技術(shù)動作

　?、僬玖⒓夹g(shù)最基本的動作有：

　　滾動倒，即身體落地時團身成一球形，身體的一點著地并滾動;拍地倒，即落地時用手臂拍擊地面，以減輕身體落地的震動。兩手以推、拉、扭、按、提等動作，來封閉、隔擋對方的握抱和身體的接觸，解脫開對方的握抱，并握抱住對方，繼之施用進攻技術(shù)。兩腳以欺、離、抽、撤、閃、空的基本方法靈活移動，轉(zhuǎn)移自己身體重心，保持平衡，促使對方身體重心失去平衡，并以別、挑、纏、踢的技法摔倒對方。在進攻技術(shù)中，古典式摔跤常用肩背把對方背起來摔下去。過胸摔是握抱住對方后，用胸腹把對方頂起來，向后摔下去。自由式摔跤中最主要的技術(shù)是抱腿摔，它又分為抱單腿摔和抱雙腿摔，還可以用腿腳絆住對方的腿腳把對方摔倒，如握背挾頸別，就是握抱住對方的一臂和頸部，用腳別住對方的腿，把對方摔倒。

　　②跪撐技術(shù)有兩個基本姿勢：

　　一是“跪撐”，即兩膝分開跪地，兩臂伸直向前撐地;另一是“橋”，即背朝下，兩腳和頭著地，身體懸空成反弓形，以避免雙肩著地。跪撐技術(shù)的要害是如何把對方翻到背朝下，直至壓到雙肩著地。

　　古典式摔跤，只能用腰部以上不能抱窩和用腿腳使拌的站立和跪撐式摔跤。

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　　古典式摔跤的起源

　　現(xiàn)代摔跤運動起源于希臘，古希臘人非常崇尚摔跤運動。相傳，神話中的英雄捷謝伊——雅典民主奠基人，從雅典女神那里學來了摔跤規(guī)則，從而發(fā)展了摔跤運動。

　　公元前2世紀末，羅馬帝國出兵侵略希臘。占領(lǐng)者在征服希臘之后，將自己國家原有的摔跤和希臘式摔跤相結(jié)合，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展與創(chuàng)新，產(chǎn)生了希臘羅馬式摔跤。因為希臘羅馬式摔跤出現(xiàn)于希臘奴隸制繁榮階段，該時期在歷史上被稱為希臘古典時期，所以，這種摔跤最初被稱為古典式摔跤。這項運動在希臘的不斷發(fā)展和在歐洲其他國家的推廣，對古典式摔跤的形成起到了積極的作用。

　　18世紀90年代，法國一些喜愛這項運動的人自動組織職業(yè)班子，到許多地方巡回表演。后來逐步演變成為一種比賽，使古典式摔跤逐漸發(fā)展起來。 在古典式摔跤興起的年代，歐洲又出現(xiàn)了另一種摔跤——自由式摔跤。這種摔跤與古典式摔跤基本相同，差異之處在于選手可以用手臂抱對手的下肢，還可以用腿絆，其技術(shù)比古典式更為豐富。19世紀，英國人制定了較為明確的自由式摔跤規(guī)則，所以自由式摔跤最后定型于英國。

　　他又稱古典式角力。18世紀末19世紀初法國盛行摔跤。后國際奧委會認為法國摔跤就是古希臘和古羅馬時期的摔跤，故將法國摔跤命名為希臘羅馬式摔跤。比賽時不許抓衣服、不準用手和腿進攻對方的下肢，只許用手臂抱頭、頸、軀干和上肢。將對方摔倒后使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規(guī)定的時間內(nèi)未出現(xiàn)這種情況，則按兩個回合中得分的多少判定名次。

　　古典式摔跤的裁判職能

　　每場比賽的執(zhí)行裁判組由下列人員構(gòu)成：1名執(zhí)行裁判長，1名場上裁判員，1名側(cè)面裁判員。

　　在任何情況下，不允許一場比賽的執(zhí)行裁判組中有兩名同一國籍/地區(qū)的裁判員。嚴格禁止裁判員執(zhí)裁本國/地區(qū)運動員的比賽。

　　執(zhí)行裁判長和側(cè)面裁判員使用的場上記錄表用來全面地記錄雙方運動員使用動作所獲得的分數(shù)。所有記錄的動作分值、受到的警告都必須做到最大程度的準確，以便達到與比賽具體階段的一致性。執(zhí)行裁判長和側(cè)面裁判員必須在自己的記錄表上簽名。執(zhí)行裁判長應(yīng)具備運用國際裁判員章程相關(guān)章節(jié)中規(guī)定的技術(shù)和特別技巧的能力。

　　場上裁判員應(yīng)左臂(LeftArm)佩戴紅(Red)色袖套，右臂(RightArm)佩戴藍(Blue)色袖套。運動員使用動作后，場上裁判員應(yīng)用手指表示動作的分值。紅方運動員得分就舉起左手，藍方運動員得分就舉起右手。運動員使用動作后，場上裁判員用手指進行打分：得1分手勢：高舉手臂、手握拳、伸出大拇指。得2分手勢：高舉手臂、伸出大拇指和食指。得3分手勢：高舉手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手勢：高舉手臂，手掌全部展開。

　　古典式摔跤的技術(shù)分值

　　摔跤比賽中一方將另一方摔成不同的狀態(tài)所獲得的技術(shù)分值不一樣，摔跤的技術(shù)分值有：“1分、2分、3分和5分。”

　　1分分值

　　(1)通過轉(zhuǎn)移到對手的后面將其摔倒在墊上，并控制住對手，使其三點著地(二手和一膝或二膝和一手);

　　(2)站立或跪撐時，使用正確的動作但未使對手處于危險狀態(tài)(肩背同時著地);

　　(3)轉(zhuǎn)移到對手的后面并控制住對手;

　　(4)將對手阻止在背朝墊子、一手或雙手支撐墊子狀態(tài);

　　(5)使用動作時對手犯規(guī)，但動作仍然成功;

　　(6)對手逃出界外、逃避抓握、拒絕正確的開始姿勢、使用犯規(guī)動作或有不道德行為;

　　(7)將對手處于危險狀態(tài)達5秒或5秒以上;

　　(8)對手一只腳踏入保護區(qū);

　　(9)對手故意拒絕摟抱;

　　(10)對手因傷暫停比賽，但沒有出現(xiàn)流血現(xiàn)象。

　　2分分值

　　(1)跪撐摔時，運動員使用正確的動作，將對手處于危險狀態(tài)或瞬間雙肩著地;

　　(2)使對手雙肩滾動;

　　(3)對手處于危險狀態(tài)時，為脫離控制逃出界外;

　　(4)防守方使用犯規(guī)動作，以阻止進攻運動員某一個動作或雙肩著地動作的完成;

　　(5)進攻運動員使用動作時，出現(xiàn)瞬間雙肩著地或者雙肩滾動;

　　(6)防守運動員在站立時，使用反攻動作將對手處于危險狀態(tài)。

　　3分分值

　　(1)站立時，運動員使用動作將對手直接摔至危險狀態(tài)，但幅度較小;

　　(2)所有將對手從墊上抱起，并使其立即處于危險狀態(tài)，但幅度較小的動作。即使進攻者的一膝或雙膝跪在墊上;

　　(3)運動員使用大幅度動作，但未使對手直接或立即處于危險狀態(tài)。注意：使用動作時，如防守運動員的一只手保持同墊子的接觸，隨后立即被處于危險狀態(tài)，這種情況進攻運動員應(yīng)獲得3分。

　　5分分值

　　(1)所有站立狀態(tài)下使用的大幅度動作，并使對手直接和立即處于危險狀態(tài);

　　(2)跪撐狀態(tài)時，進攻隊員將對手抱提離墊面，并使用大幅度動作將對手直接和立即處于危險狀態(tài)。1.6.獲勝方式(1)摔跤比賽分為三局，采用三局兩勝制。每局2分鐘，局間休息30秒。教練可以坐在比賽墊子紅方、藍方對角旁邊的椅子上指揮比賽。

　　(2)每一局比賽中比分多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。

　　(3)如果一局比賽結(jié)束，比分相同，獲得大技術(shù)分值的運動員獲勝;如雙方技術(shù)分值都相同，則判后得分者獲勝。

　　(4)古典式摔跤在每一局的比賽進行到1分鐘時，將進行跪撐提反抱軀干，由裁判員拋牌決定哪一方先進攻。30秒之后進行交換，原防守的一方成為進攻方，直至時間到，由比分的多少判定勝負。

　　(5)自由式摔跤在每一局比賽結(jié)束時，如果比分為0∶0，將進行摟抱。由裁判員拋牌決定哪一方進攻。在30秒之內(nèi)進攻方一旦得分，比賽結(jié)束，判進攻方獲勝;如果30秒鐘進攻方?jīng)]有得分，比賽結(jié)束，給對方1分，判防守方獲勝。

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