練習(xí)太極時(shí)九種錯(cuò)誤想法
練習(xí)太極時(shí)九種錯(cuò)誤想法
太極拳作為我國珍貴的文化遺產(chǎn)，它是我國世代聰明人的智慧結(jié)晶，我們都是因?yàn)樘珮O拳的好處開始練習(xí)太極，但只是一味的追求好處的練習(xí)，效果真的會(huì)如你所愿嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：練習(xí)太極時(shí)九種錯(cuò)誤想法。歡迎閱讀!
練習(xí)太極時(shí)九種錯(cuò)誤想法
我們在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，向太極高峰攀爬的道路上，有哪些錯(cuò)誤想法會(huì)讓我們走向歪路呢?
錯(cuò)誤想法1、與其他武術(shù)差不多的想法
其實(shí)，太極拳與其他門類武術(shù)相差太多了。如果你試圖用其他武術(shù)的思維方式去指導(dǎo)學(xué)習(xí)太極拳，就一定是離開了太極拳了。
這種情況多見于一些過去多年來愛好武術(shù)，具有相當(dāng)功底而改學(xué)太極拳的人，他們總是要用以前的知識(shí)做參照來理解太極拳理，這就先給自己頭腦中設(shè)定了一個(gè)尺子，這么學(xué)太極拳，是非常辛苦而不入正途的。
錯(cuò)誤想法2、不求甚解，差不多就行的想法
有些練習(xí)者認(rèn)為，自己是鍛煉身體，不想去打人，不用思考那么多，差不多就行。太極拳一定是以太極的道理為指導(dǎo)的拳種，不知道這些道理，就不能正確練習(xí)太極拳。
錯(cuò)誤想法3、不分層次，急于求成的想法
太極拳的道理是分層的，初學(xué)者、老學(xué)者都要對(duì)應(yīng)自己的情況去學(xué)習(xí)。有師傅的當(dāng)然師傅會(huì)告訴你練什么，沒有師傅的也要首先弄清自己掌握到什么程度，分階段練習(xí)，穩(wěn)步前進(jìn)才能真正進(jìn)步。
超越階段，急于應(yīng)用，急于練高級(jí)功夫，不僅事倍功半，而且還會(huì)弄出問題，影響身體健康。
錯(cuò)誤想法4、弄虛弄玄，云里霧中的想法
有的習(xí)練者，東風(fēng)來往西走，西風(fēng)來往東走，自己沒有成型的思路，難以走上正路。
有的練習(xí)者動(dòng)輒稱佛稱道，弄混了武術(shù)練習(xí)與修佛修道的界限，不知不覺走上迷途。
其實(shí)，達(dá)到太極的高境界，入道入佛都順理成章，可是，八字還沒一撇，就大談修煉，未免給人哭笑不得的感覺。太極拳是一門對(duì)身體非常有益的高級(jí)武術(shù)，這是我們首先要清醒認(rèn)識(shí)的。
錯(cuò)誤想法5、熱衷于外形，忽略內(nèi)里的想法
全國都練太極拳，可是很多人都在外形方面下功夫。比賽標(biāo)準(zhǔn)舞蹈化，集體練習(xí)體操化，太極理念口號(hào)化，配樂排隊(duì)娛樂化。
太極拳普及的結(jié)果是卻是很多人離開了太極拳靈魂的東西。太極拳好，就是好在他是內(nèi)家拳，好在通過系統(tǒng)的對(duì)太極內(nèi)功的練習(xí)，養(yǎng)身而健身，從而靠機(jī)體綜合能力的提高而減輕以致根治那些常見的、不好治療的、令人非常痛苦的、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病。
而熱衷于腿擺多高，動(dòng)作多美，行云流水，實(shí)際是在遠(yuǎn)離太極拳實(shí)際功能。悲哀的是：全球多少億的人都在練太極拳，而真正知道怎么練太極拳的人還是很少的。
錯(cuò)誤想法6、忽視悟道，埋頭苦練的想法
一些習(xí)練者相信“苦練出真功”，以為只要自己舍得下功夫就能練成真功，其實(shí)這是一廂情愿的。功夫與道理是相連的關(guān)系，講在嘴上的是道理，用身體做出來的是功夫，不懂的道理，身體也做不出來，懂了的道理才能練到身上。
苦練是需要的但是這不是唯一的，首先要明理，知道自己在練什么，為什么這么練，達(dá)到什么目的。其次要懂法，知道練習(xí)的具體方法，這個(gè)辦法不是自己想的而是有傳授的。最后才是苦練。
明理、懂法都需要師傅的傳授，很多人以為靠視頻靠看書就能學(xué)到真功，這是可笑的。說一個(gè)例子，相同的藥方治相同的病，在不同的人身上的效果是不同的。
錯(cuò)誤想法7、沉迷於招，忽視勁的想法
太極拳學(xué)到具體用法階段，大家都會(huì)對(duì)其巧妙的各種用法著迷，有些人就要走上練招而忽視練勁的歪路。
錯(cuò)誤想法8、爭強(qiáng)斗勝，貶人夸己的想法
世界上的事情就是這么奇妙，作為一門高級(jí)武術(shù)的太極拳，要求他的習(xí)練者不能爭強(qiáng)好勝，不能看不起他人，不能驕傲自大。
錯(cuò)誤想法9、貪多求全、以多為好的想法
太極拳界竟然有這樣的觀點(diǎn)，什么是高手?陳楊吳武孫，各式太極拳都會(huì)就是高手，有的習(xí)練者追求會(huì)很多套路，似乎各種太極拳套路都會(huì)打是一個(gè)很高的專業(yè)目標(biāo)，曾見到有人為了這個(gè)目標(biāo)非常刻苦的練習(xí)，甚至有很不錯(cuò)的效果。
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