練太極拳能治哮喘嗎
練太極拳能治哮喘嗎
不管上年輕人還是老年人，都喜歡練太極拳，練太極拳可以治療很多疾病，那么練太極拳能治哮喘嗎?現(xiàn)在小編就來(lái)告訴大家吧。
練太極拳能治哮喘嗎
1、練太極拳能治哮喘嗎
太極拳有鍛煉身體多種功能的作用,是哮喘患者治療和康復(fù)的最好方法之一。
鍛煉者兩臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松,柔和的動(dòng)作會(huì)使人感到輕松愉快、心情舒暢,從而使哮喘病人情緒穩(wěn)定。
2、孕婦得了哮喘怎么辦
每天取黑米150克,鮮生姜9克,大棗2個(gè),加水煮粥,每次吃飯的時(shí)候喝一碗,這對(duì)治療哮喘很有效,又不會(huì)傷害到寶寶。
每天必須足量飲水,使痰液易于咯出,有利于減輕哮喘癥狀;盡量避開(kāi)一切可能激發(fā)哮喘的致敏原,如蟲(chóng)螨、花粉、工業(yè)粉塵、各種刺激性氣體等。
3、孕婦怎樣預(yù)防哮喘發(fā)作
防止呼吸道感染：不要經(jīng)常往外跑,避免因吸入花粉、灰塵、煤煙味、香料等而導(dǎo)致過(guò)敏,另外還要避免抽煙和抽二手煙。
注意衛(wèi)生：床上用品每周最好用六十度的水來(lái)洗,保持床上用品清潔,如果使用吸塵器的話,要戴上口罩。
堅(jiān)持吃藥：如果孕婦長(zhǎng)期吸入糖皮質(zhì)激素,則要堅(jiān)持吸。輕、中度哮喘患者在已知懷孕或準(zhǔn)備懷孕時(shí),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸入色甘酸鈉,不用影響小孩的發(fā)育。
簡(jiǎn)單易學(xué)的哮喘食療方
1、白果5粒,大米15克,瘦肉15克,鹽、油各少許。
作法:白果去殼及芯、切碎,用油、鹽將大米、剁碎的瘦肉末腌15分鐘,將適量水煮開(kāi)后,加入所有材料煮成粥。
功效提示:白果含多種獨(dú)特成分,能夠阻斷哮喘激發(fā)進(jìn)程中的一些重要化學(xué)反應(yīng),有補(bǔ)肺定喘、化痰的作用。此方對(duì)各種哮喘有輔助食療之效,可治肺虛久咳。
2、鮮蘑菇100克,豬腰50克,姜、蔥、油、鹽、生粉各少許。
作法:鮮蘑菇洗凈,“飛水過(guò)冷河”.豬腰切薄片,用調(diào)料腌制。用油炒香姜、蔥后加入蘑菇、豬腰炒熟,調(diào)味,打芡。
功效提示:蘑菇含17種氨基酸,多種維生素和微量元素,化痰理氣。豬腰含豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),有補(bǔ)腎、治盜汗的作用。此方適合肺虛痰咳、病后體虛的幼兒。
3、南瓜100克,蒜蓉、鹽適量。
作法:南瓜去皮、核切成小塊,炒香蒜蓉后加入南瓜翻炒,然后加水煮10分鐘,調(diào)味。
功效提示:南瓜潤(rùn)肺,補(bǔ)中益氣;大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
為何哮喘死亡率增加
1、抗炎治療不足
研究發(fā)現(xiàn):哮喘患者由于長(zhǎng)時(shí)期依賴(lài)支氣管炎解痙藥物為主的治療方案,但是都忽視了抗炎治療,導(dǎo)致氣管炎癥長(zhǎng)期得不到有效的控制,但是哮喘患者如果的接受的中藥治療的話,就不會(huì)存在這樣的問(wèn)題,因?yàn)橹兴幾⒅卣w治療,不但兼顧內(nèi)臟的調(diào)理,還會(huì)對(duì)哮喘患者的氣道保護(hù)的作用。
2、死亡證明的準(zhǔn)確性
哮喘的死亡率調(diào)查的主要依據(jù)主要是死亡證明書(shū),但是由于以前很多的哮喘的認(rèn)識(shí)率和治療率很低,就會(huì)造成統(tǒng)計(jì)效果的不準(zhǔn)確,但是隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,還有醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及,就會(huì)使得哮喘患者的對(duì)哮喘認(rèn)識(shí)的提高,自然就會(huì)提高哮喘病死率。
3、哮喘患病率的增高和其嚴(yán)重程度的增加
哮喘患病率的增高和其嚴(yán)重程度的增加,病死率也會(huì)隨著升高。
4、哮喘病誤診
雖然近年來(lái),哮喘的治療和診斷有了很大的改進(jìn),但是由于呼吸系統(tǒng)病情復(fù)雜,癥狀相似,就會(huì)造成哮喘的誤診率很高,就會(huì)導(dǎo)致哮喘得不到及時(shí)的治療,導(dǎo)致病死率增加。
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