太極“四兩撥千斤”之秘
四兩撥千斤 “化勁”太極妙生力學(xué)原理養(yǎng)生導(dǎo)讀：太極中的技術(shù)諺語非常之多，比如“無力不能傷人，無勢定被人傷”“百搭白破，一硬不破，一快不破”等等一系列的技術(shù)諺語，而“四兩撥千斤”更是大眾化的一個諺語詞匯，然而四兩撥千斤的真正內(nèi)涵是什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
一、四兩撥千斤的真正力學(xué)內(nèi)涵
“四兩撥千斤”是太極拳一個著名的技術(shù)諺語。它體現(xiàn)出太極拳的運(yùn)勁和思維特點，就是主張用巧力而不是拙力來取勝。當(dāng)對方以大力擊來時，我不是與之硬抗，而是避其鋒芒，運(yùn)用內(nèi)勁功法，避實就虛，引進(jìn)落空，巧妙地調(diào)整力學(xué)結(jié)構(gòu)，使對方失重、失勢，再于關(guān)鍵點或線上施以小力，就可將其擊倒。這是一種比喻性的說法，其核心在于順勢得機(jī)、以靜制動。
二、所以四兩撥千斤的真正力學(xué)內(nèi)涵是“化勁”
在推手運(yùn)動中，化勁是一種基本的技法。化勁就是化解對方的作用力，其實質(zhì)和功能有兩點：第一，以小化大，以我方的小力取勝對方之大力;第二，改變對方力的方向，本來對方力的方向向我而來，改變?yōu)殡x我而去。太極拳的“四兩撥千斤”就是化勁實質(zhì)的具體表現(xiàn)。
武術(shù)界對化勁的實質(zhì)和威力一致認(rèn)同，但對化勁的原理，對形成化勁的條件，對四兩撥千斤的原因，在認(rèn)識上還存在誤區(qū)。在有些武術(shù)專著中，經(jīng)?？吹接嘘P(guān)化勁問題的論述，有的認(rèn)為化勁的原理是使對方發(fā)出的作用力作用在一個圓活松柔的物體上而耗失掉，有的認(rèn)為四兩撥千斤的原因是雙方的作用力相互合成的結(jié)果。我認(rèn)為以這些論點為根據(jù)很難說明化勁的實質(zhì)，因為前提和結(jié)論之間沒有內(nèi)在的聯(lián)系，并且其“正確性”也無法通過科學(xué)實驗證實。
化勁問題既是一個武術(shù)問題，又是一個力學(xué)問題，在化勁的實質(zhì)中存在很多力學(xué)的內(nèi)涵，只有從這些力學(xué)的內(nèi)涵出發(fā)，才能說明化勁的實質(zhì)，才能找到四兩撥千斤的原因。
三、化勁的力學(xué)原理
化勁之所以是力學(xué)問題，是因為化勁的形成和物體的平衡狀態(tài)密切相關(guān)。所謂平衡，就是物體在外力作用下不改變原有的運(yùn)動狀態(tài)，或者說物體在外力作用下繼續(xù)保持原有的靜止?fàn)顟B(tài)。
在靜力學(xué)范圍內(nèi)，物體的平衡狀態(tài)有兩種：一種是穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，例如把一個小球放在光滑的水平表面上，小球隨時隨地都能保持平衡;另一種是不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，例如把一個小球放在光滑的圓弧形表面上時，只有把它放在圓弧形表面頂部正中的位置上才能保持平衡。這種不穩(wěn)定的平衡有兩個很重要的特點：
1、平衡是有條件的，只有在一定的方向位置上才能實現(xiàn)平衡。
2、平衡極不穩(wěn)定，只要對小球施加一個很小的干擾力，小球就會失去平衡，或者說，要想撥動小球輕而易舉，不費吹灰之力。
這兩個特點很有用處，化勁的形成就是它們的實際應(yīng)用。為了具體說明這個問題，可以做一個模擬實驗：把一個很重的圓球(相當(dāng)于千斤之力)放在光滑的圓弧形表面上，使重球處于不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，只要對重球施加一個很小的干擾力(四兩之力)，即把重球撥動一下，重球就失去平衡，偏離原來的方位。
這就是一種最簡單的“四兩撥千斤”的表現(xiàn)形式，其奧秘不在于四兩的干擾力有什么“特異功能”，而在于千斤之力處于不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，于是四兩的干擾力就獲得了“撥動千斤”的本領(lǐng)。由此可以得出結(jié)論：形成化勁的力學(xué)原理，在于首先要使化勁的化解對象處于不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)，也就是說，如要四兩撥千斤，首先就要設(shè)法使千斤之力處于不堪一擊的態(tài)勢。不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)就是形成化勁的力學(xué)條件。
四、化勁的物質(zhì)結(jié)構(gòu)
要形成化勁，首先要建立不穩(wěn)定的平衡，這種平衡必須建立在一定的載體上，這個載體必須具有一定的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，并具有一定的力學(xué)性能。例如圖一中圓弧形的表面就是這種性質(zhì)的物質(zhì)結(jié)構(gòu)(也可稱為載體)。在工程技術(shù)界，為了建立不穩(wěn)定的平衡而使用的載體種類很多，輪軸結(jié)構(gòu)最為常用。它由圓軸和輪子組成，圓軸安裝在軸承內(nèi)，可以靈活轉(zhuǎn)動，輪子固定在圓軸上，要有良好的剛性，能承受壓力而不變形。在推手運(yùn)動中，類似這種具有一定物質(zhì)結(jié)構(gòu)的載體，就是形成化勁的物質(zhì)條件。
五、太極四兩撥千斤
從上可見，對太極的“四兩撥千斤”不能停留于字面上的理解，應(yīng)該深入理解它的內(nèi)涵：四兩確實能夠撥千斤，條件在輪軸;從蓄勢到爆發(fā)，輪軸和千斤是主要的作用者，四兩只是一個瞬時的啟動者。
理解這句話不要簡單地從定量上來看待，它的含義在于以小勝大，以弱勝強(qiáng)。用最小的力將對手的力化解開來，不讓對方的力打到自己，而與此同時又能將他的力化為自己所有并將其力轉(zhuǎn)化到對手身上。再或者將其力放空，讓他失去原本的重心從而達(dá)到自己的一種防守攻擊目的。
要實現(xiàn)“四兩撥千斤”的效果，就不能以力對力，不是簡單的對抗，而是要營造一種結(jié)構(gòu)，通過這種結(jié)構(gòu)來發(fā)揮作用，來處理應(yīng)對關(guān)系。這個結(jié)構(gòu)的構(gòu)成元素是我與對方的體能、智能的諸多方面。單純的肢體語言是無法實現(xiàn)的。
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