太極拳理的基本要點
習(xí)練太極拳既要用理論來指導(dǎo)實踐,又須使實踐符合理論原則。只有達(dá)到兩者的高度一致,才能駕馭太極拳藝。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:太極拳理的基本要點。
太極拳理的基本要點一、正確地認(rèn)識和理解太極拳的陰陽之理
太極拳運動包含著物質(zhì)世界運動的特殊性和普遍性。
太極拳運動必須由人體內(nèi)外物質(zhì)的統(tǒng)一運動來實現(xiàn),這是它的特殊性。然而由于物質(zhì)世界的各種運動又都具有普遍性的規(guī)律,因此,在太極拳的特殊性中也有普遍性的存在。比如,陰陽兩方面的對立與統(tǒng)一,以及兩者間可以互相轉(zhuǎn)化等諸多規(guī)律,都是帶有普遍性的。這些普遍性又寓于特殊性之中,并通過其特殊性概括、總結(jié)表現(xiàn)出來;反過來,普遍性又起著指導(dǎo)特殊性運動的作用。如此兩者的辯證統(tǒng)一,便構(gòu)成了太極拳的陰陽之理。
太極拳的陰陽之理是從實際的太極拳運動中概括和總結(jié)出來的,它揭示了這一運動的本質(zhì)特性及其根本規(guī)律。習(xí)練太極拳,就必須在太極拳理的指導(dǎo)下,去研究認(rèn)識這項運動的特殊性,并認(rèn)識和把握事物運動的普遍規(guī)律,從而正確地駕馭太極拳理,獲得精湛的太極拳藝。
太極拳理的基本要點二、必須通過實踐掌握太極拳理
太極拳理是指導(dǎo)實際運動的理論依據(jù),是行功實踐的指南,是求得太極拳藝的唯一途徑。然而,由于這些理論是他人從實踐中概括和總結(jié)出來的,所以對于讀者來說,難免有一定的抽象性和間接性。
當(dāng)然,要想一接觸太極拳就能對太極拳之理產(chǎn)生正確而又深刻的認(rèn)識和理解,是不可能的。只有通過不斷的行功實踐,不斷的揣摩太極拳理,才能在感性上真正地提高認(rèn)識和加深理解。而當(dāng)讀者對太極拳運動有了一定的感性認(rèn)識時,他就能夠加深對太極拳理論原則的理解。
習(xí)練太極拳既要用理論來指導(dǎo)實踐,又須使實踐符合理論原則。只有達(dá)到兩者的高度一致,才能駕馭太極拳藝。只有在具體的實踐中學(xué)會運用理論,才能將抽象和間接的理論知識真正地消化;而變?yōu)樽约核莆盏谋绢I(lǐng),使理論與實踐得到統(tǒng)一。這樣,才能從根本上掌握太極拳藝。
總結(jié)理論是為了指導(dǎo)人們正確地去實踐運用,而掌握理論的關(guān)鍵則在于習(xí)練者自己的不斷實踐。
太極拳理的基本要點
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