力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用
力學(xué)原理在現(xiàn)實生活中隨處可見。比如,要撬動一個物體就要尋找一個支點(diǎn),其目的是為了省力,這就是杠桿原理。再如,一輛高速行駛的汽車,即使驟然剎車也難戛然而止,這就是慣性原理。對于力學(xué)原理的應(yīng)用,在太極拳中也非常重要。太極拳被稱為圓的運(yùn)動,其中的玄機(jī)蘊(yùn)藏了許多力學(xué)原理。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用
我們知道,一個力對物體產(chǎn)生作用,必須符合力的三要素,力的大小、方向和作用點(diǎn),三者缺一不可。力量越大,對物體作用越大,但如果失去作用點(diǎn),再大的力也是無用之力。太極拳的圓運(yùn)動和柔化作用,就是為了使來犯之力化為烏有。正因為如此,在太極拳中,不論推手還是實戰(zhàn),我們總是設(shè)法先在對方身上找受力點(diǎn),然后通過有效的招法將強(qiáng)大的爆發(fā)力施加給對方。如果此力以發(fā)放力的形式作用于對方,對方必跌出無疑;如果作用于對方的力量是以穿透力的形式發(fā)出,此力必然傷及對方臟腑。當(dāng)然,如果尋求不到在對方身上的作用點(diǎn),或者自身的招法被對方解除而失去作用點(diǎn),我之任何力均如泥牛入海。同樣道理,為了不讓對方在我身上找到作用點(diǎn),我可通過肢體的觸覺控制或身法調(diào)整將來勢化解,使對方感到所施之招、所發(fā)之力如同作用于不停滾動的球體上,一旦觸之即被弧形的切面化解。事實上,太極拳乃至其他拳術(shù)的推手都是為了完成找力點(diǎn)的過程。由此可見,只有力的大小、方向與作用點(diǎn)得到有效的統(tǒng)一,才能真正達(dá)到防守和進(jìn)攻的目的。為此,必須遵循更多的力學(xué)原理,只有這樣才能起到事半功倍的效果。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用一、牛頓第一定律在太極拳中的運(yùn)用
牛頓第一定律就是慣性定律。在太極拳中,若能很好地將慣性定律加以利用,則可起到省力巧打的作用。
例如,對方以右拳快速向我沖來,我立即向左閃身,然后繞身于對方右側(cè),兩掌以螺旋之力擊其背部,對方的前沖慣性力和我的打擊力必使對方撲地而倒。
也可采取這樣的方法操作:當(dāng)對方的拳鋒將至之際,我先以右臂擋,再使右臂邊外旋邊向右弧形纏繞,目的是將對方之力引開,與此同時,左掌則向右后方拍打?qū)Ψ奖巢俊P枰⒁獾氖?,在我右臂迎擋時,不要以力相抗,否則就會阻礙了對方的慣性作用,反而不易使之向前跌出,我欲取得較好效果,左掌必須施以更大的拍打力。
此外,我還可以采用絆腿的方法,使其下肢“急剎車”,以此加大對方上體的慣性,使其跌出。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用二、牛頓第二定律在太極拳中的運(yùn)用
牛頓第二定律的含義為:物體運(yùn)動的加速度與它所受到的作用力(合外力)成正比,與它的質(zhì)量成反比,其數(shù)學(xué)表示式為f=ma,其中f表示作用力,m表示質(zhì)量,a表示加速度。
顯而易見,如果要使對方受到較大的力而被放出或擊倒,第一是要增加自身的質(zhì)量。俗話說,身大力不虧。自身體重越大,所產(chǎn)生的力量就越大;當(dāng)對方以力作用于我時,則很難使我產(chǎn)生較大的加速度。但是我們不可能為了練拳而使自身體重?zé)o限制地增加,我們要做的就是使有限的體重得到無限的發(fā)揮,其方法就是通過盤架子或太極樁功來增加自身的重力感和下盤的穩(wěn)固性。第二就是在我以力作用于對方時,盡量提高自身的加速度,以使對方受到較大的作用力。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用三、牛頓第三定律在太極拳中的運(yùn)用
牛頓第三定律即作用力與反作用力的關(guān)系。其含義為:兩個物體之間的作用力與反作用力總是大小相等、方向相反。發(fā)力時強(qiáng)調(diào)兩足的根基作用,就是要通過地面而施給人體更大的反作用力。推手時周身要松沉,兩腳要蹬地,就是要通過雙方肢體鏈的傳導(dǎo),使地面的反作用力更好地施加于對方。
當(dāng)對方欲放我時,我兩腳距離略微拉開,周身沉實,使對方推我不動,這樣對方必受到一個反作用力而處于不穩(wěn)定狀態(tài),此時我把握時機(jī),順勢而發(fā),對方必跌撲。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用四、合力原理在太極拳中的運(yùn)用
合力原理在太極拳中隨處可見。幾個力同時作用在一個物體上所產(chǎn)生的效果,稱為合力的作用效果,這幾個力是分力,其綜合作用力即合力。以二分力為例,它們的夾角越小,則合力越大,當(dāng)它們之間的夾角為180度時,則力的方向相反,一旦二分力大小相等時,則物體不產(chǎn)生位移運(yùn)動。
太極拳講究不丟不頂、舍己從人,就是對合力的具體應(yīng)用。不丟是為了在觸點(diǎn)感知對方力量的存在,感知其力量的大小與走向,其目的是更好地“聽勁”和“懂勁”;不頂就是為了避免我與對方之力形成合力為零的效果,就是為了將對方之力再作用于對方身上,使其受到更大的合力。
合力的應(yīng)用可包括順勢與逆勢兩個方面。順勢應(yīng)用以發(fā)放效果為主,即在對方原力的基礎(chǔ)上,再施加一個與之同向的力,兩個力的合力的作用會使對方摔出更遠(yuǎn)。當(dāng)然,如果此時是以高強(qiáng)度的穿透力擊出,則對方既會被摔出又會深受內(nèi)傷。
比如,我與對方搭手后,對方欲以前掛力作用于我,我并不急于掙脫,而是在觸點(diǎn)黏合的前提下,前腳進(jìn)半步踏其中線部位,后腳緊跟半步,待其掛力落空失重之際,兩掌驟然向前發(fā)力;或者,在我與對方搭手的過程中,先在觸點(diǎn)的局部給對方一個較小的前推力,使其誤以為我要推之,對方若要借我之力而拉我,我可順勢上步將其放出。此時,對方的掛力或拉力與我的發(fā)放力方向相同,夾角為零,合力最大。
逆勢的合力應(yīng)用則以重創(chuàng)對方為目的,并非要將對方發(fā)放出去。此時合力雖然方向相反,但能量卻聚集一點(diǎn),如此能更好地將打擊動能滲透到對方身體內(nèi)部。如對方右拳擊來,當(dāng)其拳鋒將至?xí)r,我稍向后閃身,左臂由外向左下方纏掛其右臂,對方自身的沖力和我之掛力會使對方身體前傾,我右拳則迎著對方的身體猛擊其心窩部位。雖然未將對方擊出,但巨大的沖撞力會使其內(nèi)臟受損而癱倒在地。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用五、力偶原理在太極拳中的運(yùn)用
力偶原理指的是:兩個平行的力,大小相等,方向相反,即為力偶。力偶的作用可使物體旋轉(zhuǎn)。在實際的運(yùn)用中,兩力方向相反是絕對的,其大小可以相等也可以不等,但其效果均會使對方旋轉(zhuǎn)。太極拳的法即是對力偶原理的具體使用。
例如,敵左拳向我胸部擊來,我以右腕外側(cè)擋,然后右腕內(nèi)旋,以右腕內(nèi)側(cè)扣掛其左腕,在右腕繼續(xù)向右下方掛敵左腕之際,左掌則由其胸肋部位向右上方發(fā)力,使其受到力偶作用而跌出。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用六、平衡原理在太極拳中的運(yùn)用
平衡原理在推手或技擊中也很重要。在雙方的對搏過程中,始終存在著平衡問題。誰能把握好平衡,誰就處于不敗之地;誰失去了平衡,誰就失去了主動權(quán)。影響平衡的因素,除了自身功底素質(zhì)外,還要善于破壞對方重心,同時又要化解來勢以隨時調(diào)整自身的重心。
例如,當(dāng)對方右掌推我或以右拳擊來時,我左臂上迎擋,并不立即發(fā)起攻勢,而是以右掌觸及對方胸部,然后左臂與右掌向右做一個順時針的螺旋動作,使對方重心向左后方發(fā)生較大的傾斜而失去平衡,我則迅速以彈抖之力將對方發(fā)出。
力學(xué)原理在太極拳中的運(yùn)用七、杠桿原理在太極拳中的運(yùn)用
在太極拳中,利用杠桿原理同樣能起到省力的作用。不論推手還是技擊,在我接觸對方處于防御狀態(tài)時,或欲以肢體某個部位控制對方時,可盡量利用腕關(guān)節(jié)部位去纏拉或挫推對方小臂或大臂,如此可增大自身力臂。當(dāng)然,太極拳的整體“內(nèi)勁”作用,則是將力臂延伸至肩部、背部、腰部、胯部乃至整個腿部。
比如,對方以雙掌向我胸部推來,我兩臂立即由外向內(nèi)將其兩臂扣住,然后在上身稍向后閃的同時,兩臂向后滑動以延長力臂,將我腕部作為支點(diǎn)控制對方。此時,我要充分感知對方力量大小、方向的變化狀況,并根據(jù)這種變化準(zhǔn)確無誤地采取相應(yīng)的措施。
各種力學(xué)原理在太極拳的技擊或推手中的應(yīng)用并非孤立的,它們往往相輔相成、相互轉(zhuǎn)化,有時在某一技法中會同時呈現(xiàn)。尤其在“沾黏連隨”、“不丟不頂”、“借力打力”、“舍己從人”等原則性要求中,慣性作用與合力原理會雙雙應(yīng)用于某一實用技法中,對于諸多類似問題習(xí)者必須加以重視。