行太極拳與做人
太極拳為武術(shù)拳種之一,是華夏民族值得驕傲的寶貴文化遺產(chǎn),陳氏太極拳作為東方武術(shù)文化的一塊瑰寶,它不但薈萃了中華傳統(tǒng)武術(shù)和中國古老哲學、醫(yī)學、兵法、美學、運動學的精髓,而且融技擊、強體、醫(yī)身、益智、養(yǎng)生健身、陶冶情操于一體,通過練拳者長期習技、研理,潛移默化,達到美與善的高度統(tǒng)一,外在與內(nèi)涵的高度統(tǒng)一。下面是學習啦小編為專門您整理好的:行太極拳與做人。
行太極拳與做人
行拳要守中用中,不偏不倚;
做人應不卑不亢,把握分寸。
行拳要氣定神閑,摶氣致柔;
做人應心平氣和,溫文爾雅。
行拳要氣沉丹田,隨遇平衡;
做人應沉著冷靜,穩(wěn)重自信。
行拳要虛心實腹,舍己從人;
做人應虛懷若谷,善為我用。
行拳要周身一致,節(jié)節(jié)貫穿;
做人應全面細致,避免偏頗。
行拳要至誠求真,心意相合;
做人應率真誠實,本心能動。
行拳要有意無意,以柔克剛;
做人應清心寡欲,順其自然。
行拳要虛領(lǐng)頂勁,一氣貫通;
做人應公平正直,一身正氣。
行拳要身正勢正,沉穩(wěn)中定;
做人應心正氣正,翦除私欲。
行拳要凈心松身,自然天成;
做人應胸懷坦蕩,質(zhì)樸真純。
行拳要行云流水,輕靈圓融;
做人應隨屈就伸,善于調(diào)諧。
行拳要知己知彼,得機得勢;
做人應明于自知,推己及人。
行拳要用意非力,自然順遂;
做人應勤于思考,勿令強為。
行拳要動中寓靜,靜中觸動;
做人應勞逸結(jié)合,一張一弛。
行拳要以小勝大,圓轉(zhuǎn)機巧;
做人應事半功倍,講究效率。
行拳要契合宇宙,融于自然;
做人應調(diào)整自身,適應社會。
行拳要注重規(guī)矩,內(nèi)外相合;
做人應掌握原則,遵約守諾。
行拳要持之以恒,循序漸進;
做人應勤懇明志,水到渠成。
行拳乎?做人乎?
噫!行拳亦做人乎!