太極拳傳練的誤區(qū)
太極拳在我國(guó)乃至世界上影響廣泛，習(xí)練者眾多，其發(fā)展勢(shì)頭令人欣喜。由于太極拳習(xí)練者對(duì)拳學(xué)的認(rèn)識(shí)不同，練拳目的各異，因而在太極拳的傳承與發(fā)展過(guò)程中尚存在種種誤區(qū)，希望引起武術(shù)同仁的高度重視。下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹：太極拳傳練的誤區(qū)。歡迎閱讀!
太極拳傳練的誤區(qū)一、只練套路，不練推手。
在一般太極拳愛(ài)好者中，許多人只是把太極拳作為一項(xiàng)養(yǎng)生保健的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，認(rèn)為平時(shí)松柔舒緩的練練套路，活動(dòng)一下筋骨，靜靜心就可以了，對(duì)太極推手不感興趣。這部分人不明就里，以至于習(xí)練太極拳多年，其水平依然比較低，耗費(fèi)了不少時(shí)光，也付出了不少體力，然而沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的鍛煉效果，結(jié)果事倍功半。究其原因，重要的一點(diǎn)就是沒(méi)有理解太極拳推手對(duì)太極拳的促進(jìn)作用，沒(méi)有理解太極推手的核心價(jià)值，許多業(yè)余教習(xí)太極拳的老師，也是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，無(wú)多少造詣，也不懂推手，也就無(wú)法向?qū)W員交代明白。以其昏昏，使人昭昭。
太極拳傳練的誤區(qū)二、古板教條，自我束縛。
其主要表現(xiàn)為：一是許多太極拳師，為了證明自己所練所教的拳法是最正宗的，從而一概死守老師傳授，覺(jué)得模仿技法—越古老，就越正確、越正宗，容不得半點(diǎn)改動(dòng);二是培養(yǎng)學(xué)生只為比賽而訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容嚴(yán)格限制在競(jìng)賽規(guī)則范圍內(nèi)。對(duì)于培養(yǎng)專業(yè)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，為了取得競(jìng)賽成績(jī)，此舉本無(wú)可厚非，但對(duì)于一個(gè)拳種來(lái)說(shuō)，這樣的訓(xùn)練是有失偏頗的。任何事物如果沒(méi)有了創(chuàng)新，也就失去了活力，失去了發(fā)展的源泉。取其精髓，去其糟粕，推陳出新，全面發(fā)展，才能發(fā)揚(yáng)光大。否則，不論是對(duì)太極拳這一優(yōu)秀拳種還是對(duì)太極拳師來(lái)說(shuō)，其發(fā)展都是有很大局限性的。
太極拳傳練的誤區(qū)三、內(nèi)部交流，孤芳自賞。
從古至今，民間武術(shù)習(xí)練者是中華武術(shù)最龐大的傳承群體。對(duì)于民間武術(shù)的傳承來(lái)說(shuō)，太極拳與其他拳種一樣，都是在特定武術(shù)師傅的口傳身授下進(jìn)行的，一個(gè)拳師所帶領(lǐng)的弟子，就形成了一個(gè)固定的小圈子，平時(shí)切磋技藝，基本上都在這個(gè)小圈子中進(jìn)行，極少與其他太極拳習(xí)練者及武術(shù)門派發(fā)生聯(lián)系，這樣就限制了與外界的交流，容易形成自我封閉，孤芳自賞。
太極拳傳練的誤區(qū)四、追求美感，華而不實(shí)。
太極推手訓(xùn)練的目的是錘煉技法，增強(qiáng)技擊技能。一些傳統(tǒng)的太極推手方法，是有固定演練模式的，在這些模擬交手訓(xùn)練中，雙方如果招法嫻熟，動(dòng)作柔和流暢，會(huì)產(chǎn)生一種特有的韻味，給人帶來(lái)很好的視覺(jué)享受。有些人，特別是有些業(yè)余愛(ài)好者，一味追求運(yùn)動(dòng)美感，反而忽略了招法的技擊應(yīng)用價(jià)值，華而不實(shí)，本末倒置。
太極拳傳練的誤區(qū)五、爭(zhēng)強(qiáng)好勝，生拉硬拽。
縱觀當(dāng)前太極推手比賽以及日常推手演練，許多太極拳愛(ài)好者在推手過(guò)程中，不是由淺入深，嚴(yán)格按照太極拳的拳理拳法去變化應(yīng)對(duì)，而是一上來(lái)就爭(zhēng)強(qiáng)好勝，急于把對(duì)方發(fā)出去，其結(jié)果是招法粗糙、單調(diào)、呆板，生拉硬拽，既無(wú)多少技術(shù)含量，也全無(wú)太極拳的運(yùn)動(dòng)美感。
太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的優(yōu)秀拳種，我們?nèi)w武術(shù)同仁皆應(yīng)高度重視之。要在傳承中求創(chuàng)新，在創(chuàng)新中求發(fā)展。一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園。在大家的共同努力下，太極拳在世界上的影響力一定會(huì)越來(lái)越大，太極拳運(yùn)動(dòng)一定會(huì)發(fā)展得更好、更快!
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