太極拳中三對重要關(guān)系

　　太極拳中有很多復(fù)雜的關(guān)系,每一種復(fù)雜的關(guān)系都是各自的獨特的地方。想要練好太極拳必須要正確的了解和掌握這些復(fù)雜的關(guān)系,下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹：太極拳中三對重要關(guān)系。歡迎閱讀!

　　太極拳中三對重要關(guān)系一、單式與套路

　　初學(xué)身法最重要，所以要多練單式(單式更出武功)。傳統(tǒng)教法，一個單式能夠一個月做到位就已經(jīng)很好了，尉老師認為一般需要二、三個月才做得好。當然現(xiàn)在還如此教的話，學(xué)生都跑光了，時代不同了。(以前的學(xué)生信任老師，現(xiàn)在的學(xué)生只相信自己)

　　單式與套路的關(guān)系是零件與機器的關(guān)系。太極拳的每個單式都是一個零件，把零件拼接起來(加入動作轉(zhuǎn)換)形成一臺機器，也就是套路。每個零件都必須合格，機器才能運轉(zhuǎn)得力;若機器運轉(zhuǎn)不起來，說明有零件壞掉了，必須再拆開來檢查。傳統(tǒng)太極，是學(xué)完一個式子才教下一個，這里的“學(xué)完”是指身法上做對，這就牽涉到許許多多的環(huán)節(jié)。身法做對以后，動作練習(xí)純熟，就可以應(yīng)用到實踐中去。

太極拳中三對重要關(guān)系

　　從某種意義上說，單式比套路更重要。等單式熟練后，套路練的是單式的銜接、過渡、連貫、整合。而現(xiàn)代教法是顛倒過來了，本末倒置，一開始出產(chǎn)的零件就是次品，出來的機器就是報廢的，就圖個外觀好看而已。等人的動作成為習(xí)慣后，再改就不容易了。另外架子不是練招式，而是練身體結(jié)構(gòu)。

　　太極拳中三對重要關(guān)系二、身法與意念

　　身法是太極拳的基礎(chǔ)，沒有身法的太極拳，再講意識也沒有用。就好比一碗面，身法是面條，意識是味精。面條里放味精既填飽肚子而且吃得有滋味，但是沒有面條猛放味精則永遠吃不飽。目前有些拳術(shù)就是放松加意念那樣練的，結(jié)果老出不了功夫。

　　身法練習(xí)上差之毫厘，謬以千里。練習(xí)上差了多少，實戰(zhàn)上就要打多少折扣。太極與氣功都要用意念，但內(nèi)容是不同的。

　　太極拳中三對重要關(guān)系三、慢與快

　　太極傳統(tǒng)練法入手，重身法間架，重單式，非?？菰?。但枯燥過后就別有天地，也許叫你練其他拳也沒興趣練了。慢功出細活，才會不走樣。就像造房子，先得打地基。地基打的越好，房子越堅固，等高樓大廈建成，讓人羨慕不已?？墒峭庑腥司妥⒁饬朔孔?，現(xiàn)代練法只造房子，不打地基，甚至搞空中樓閣，這都經(jīng)不起風雨的。傳統(tǒng)練法看上去慢，也得不到他人理解，可慢就是快啊!

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