挒是走小圈，退步或者轉(zhuǎn)身進(jìn)退步的引進(jìn)法。在引進(jìn)時纏住對方手腕的那只手走順纏，勁路與對方是一致的，但是壓制對方肘部的手(用小臂不用手腕)一開始就用松肩沉肘、下塌外碾的順纏方法，兩手形成擰轉(zhuǎn)撕裂的動作，此時前手一定向下沉，后手向上轉(zhuǎn)提。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：太極拳推手八法之挒法。

　　太極拳推手八法之挒法

　　凡是挒法的手引進(jìn)對方，手要纏的緊實，迫使對方肘關(guān)節(jié)向上翻轉(zhuǎn)，我壓制對方肘部手乘勢下沉，這種方法很易折傷對方的肘關(guān)節(jié)，不可輕易試驗。

　　挒法可分為以下幾種：定步挒法，如第一高探馬第四動作;退步挒法，如倒卷紅一、二動作;轉(zhuǎn)身退步挒法，如第二高探馬第四動作;轉(zhuǎn)身進(jìn)步挒法，如二路拳(炮捶)斬手第二動作。

太極拳推手八法之挒法

　　例一：倒卷紅的第一、二動作。是對方在我正前方，右腿插進(jìn)我的襠部，雙手猛按我的左手和肘部，我被迫后退，左手順纏引進(jìn)對方左腕，我的右手松肩沉肘，下塌外碾用小臂中段處壓在對方肘關(guān)節(jié)，向前方下沉發(fā)勁，發(fā)勁時要與后腳跟踏勁形成合勁。

　　以上是倒卷紅第一、二動作，如果對方左腿在前，我就先退右腿，手法左右轉(zhuǎn)換(如倒卷紅第三、四動作)這樣才能做到我順人背的效果。

　　例二：第二高探馬第四動作。是對方在我右前方，左腿在前，用左手拿我左腕;我的左腕外纏反拿他的左腕，對方乘勢進(jìn)左腿，我向左轉(zhuǎn)身，退左步，左手繼續(xù)引進(jìn)對方的左手腕，右手轉(zhuǎn)在對方左肘關(guān)節(jié)外上側(cè)，發(fā)挒勁。

　　例三：二路拳斬手第二動作。是對方在我左側(cè)，右腿在前，雙手按我左手腕和肘，我先左轉(zhuǎn)身，雙手逆纏稍合，化去來勁，接著向左轉(zhuǎn)身雙手順纏，左上右下，解脫對方左手拿勁;繼續(xù)身向左轉(zhuǎn)，左腳尖外擺，左手外纏反拿對方左腕，右手從上向下松肩沉肘，下塌外碾猛壓對方肘關(guān)節(jié)，并配合右腳下踏之力，幫助兩手發(fā)勁。

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