太極拳師的分類(lèi)

　　太極拳師備受尊重，他們不但在中華大地教授拳藝，還走出國(guó)門(mén)，登上發(fā)達(dá)國(guó)家的議會(huì)講壇，受到極高的禮遇。但是太極拳拳師就不像別門(mén)學(xué)科那么按部就班，從師范、師專(zhuān)、碩士、博士到登上講壇。有太極拳學(xué)歷者并不多。對(duì)太極拳師是否應(yīng)該分出等級(jí)呢?應(yīng)該!不然也會(huì)有以假亂真者或以次充好者，誤人子弟。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹：太極拳師的分類(lèi)。歡迎閱讀!

　　太極拳師應(yīng)分為：太極拳教練(普及);太極拳師;功夫太極拳師;太極拳導(dǎo)師四類(lèi)。

　　太極拳師的分類(lèi)(一)太極拳教練(普及)

　　太極拳教練經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)，掌握了簡(jiǎn)化太極拳套路的練法，發(fā)證上崗在公園“掛旗”授課。這類(lèi)教練數(shù)量大、分布廣，全國(guó)各地只要有公園、有人群的地方，就有他們教拳的身影。他們對(duì)全民健身，對(duì)啟蒙和推廣太極拳運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，具有積極的作用。

　　太極拳師的分類(lèi)(二)太極拳師

　　太極拳師，學(xué)拳教拳一二十年，他(她)們會(huì)練多種套路拳勢(shì)，有的拳師也會(huì)練多家的傳統(tǒng)太極拳，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。但是，他們由于長(zhǎng)時(shí)間在基層推廣、普及太極拳活動(dòng)，很少時(shí)間進(jìn)修，沒(méi)有進(jìn)一步深層次研習(xí)太極功夫。各個(gè)關(guān)節(jié)以及周身松柔功夫不夠，只教套路不能教授技擊。

太極拳師的分類(lèi)

　　太極拳師的分類(lèi)(三)功夫太極拳師

　　功夫太極拳師是指他們身上已經(jīng)明白或者已經(jīng)懂勁。所謂“身上明白”，是指從理論上理解太極陰陽(yáng)、虛實(shí)后，身上能反映出來(lái)，了解對(duì)方，知道自己勁路的來(lái)路去向，身上處處有陰陽(yáng)，周身松柔，身上大小關(guān)節(jié)，節(jié)節(jié)貫串，基本達(dá)到太極高手的水平。學(xué)生拜這類(lèi)老師學(xué)藝，不會(huì)走彎路，因?yàn)榘菰谔珮O拳名師門(mén)下。

　　話說(shuō)回來(lái)，太極拳師很多，不知哪位是明師?這個(gè)問(wèn)題很好解決。太極拳教學(xué)與兄弟拳種不同，弟子跟老師學(xué)幾年拳后，為了使弟子掌握太極拳陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)這門(mén)功夫，時(shí)時(shí)讓弟子“聽(tīng)勁”，就是講腰，讓弟子用手摸老師的腰，這叫聽(tīng)勁，觸摸老師的腰是怎么變動(dòng)的，以便理解和提高太極功夫的質(zhì)量。能不能請(qǐng)功夫太極拳師先讓學(xué)子聽(tīng)老師的勁?先將各個(gè)部位的太極功夫的反映，或者暫叫“指標(biāo)”公布于眾，按公布的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)老師的勁。符合的，就拜師學(xué)藝，不符合或是身上沒(méi)東西的，只好另尋明師。

　　功夫太極拳師應(yīng)知應(yīng)會(huì)以及身上的所謂指標(biāo)，也就是無(wú)極狀態(tài)公布于眾，以供參考。

　　太極功夫“其根在腳”，從腳到頂，各部位有各部位的反映和太極功夫的狀態(tài)，從上而下，從頂說(shuō)起：

　　頂——虛靈，精神在頂上(百會(huì))。將手放在頭頂上一寸至半尺間，感覺(jué)有一股熱勁往上沖。如果下按便失重，腳下虛空。

　　眼——站在師前兩米之內(nèi)，師視線收回，有被拿起的感覺(jué)，往你處一看，身體自然向后有被打出去之感覺(jué)。

　　肩——手扶在師肩上，有往下沉到地下的感覺(jué)，用力扶，力反回到腳下，失重站立不穩(wěn)，或被打出去。

　　胳膊——平伸著，師膊上的汗毛立起來(lái)，所謂的“皮毛要攻”，用手輕輕在汗毛上撫摸，汗毛有往上的沖力，如果用意力按即有被打扎之感。

　　肘——扶肘，感覺(jué)空一片而沒(méi)底，松沉，托不起來(lái)，腳下已失重。

　　腕——掰腕，反關(guān)節(jié)，師腕是空腕或似鋼腕撼之不動(dòng)。

　　手——輕輕捏住師指尖，腳下恍惚站不穩(wěn)失重，胸憋悶，用力，被反作用力打回來(lái)。

　　如果將師的一只手搬緊，力壓師肘的反關(guān)節(jié)，師關(guān)節(jié)是虛松著的，自身失重，有被打出去的危險(xiǎn)。

　　胸——用手推在師胸上，有一種摸不著、追不上、極深遠(yuǎn)的感覺(jué)，腳下失重。

　　腰——在腰上聽(tīng)勁，腰是一個(gè)沒(méi)頭的深洞，什么也摸不著，也打不進(jìn)去。

　　胯——扶住師胯，有扶空的感覺(jué);或推不動(dòng)，像推一棵根深葉茂的大樹(shù)。

　　膝——扶住膝，扶空，有腳下失重感，有前摔之感，腳下旋轉(zhuǎn)。

　　腳——師腳下陰陽(yáng)變化，這種變化是無(wú)形無(wú)象的，踩不上，有升起的感覺(jué)。

　　全身——全身松柔，節(jié)節(jié)貫串，以一個(gè)指頭觸摸師腰、背、胸及全身各部位，捅在哪里，哪里空松，在接觸點(diǎn)上用力，空點(diǎn)變成為一個(gè)堅(jiān)剛點(diǎn)，堅(jiān)剛點(diǎn)的周?chē)侨彳浀募∪?。在接觸點(diǎn)上，加多么大的力就反回到腳下多少力，用指、用掌、用拳，多么大面積的接觸點(diǎn)，便有多么大面積的松空。用力接觸部位就變得堅(jiān)剛。

　　當(dāng)前，在太極拳教學(xué)前沿，具有身上如此松柔，身上“明白”的拳師并不多見(jiàn);或者大有其人，散落在民間教學(xué)圈子里少為人知。應(yīng)該像劉備求賢那樣，深入山野三顧茅廬。我國(guó)真正懂得太極拳的人不是多，而是太少了，宜將這些太極高手請(qǐng)出來(lái)參與科學(xué)研究和充實(shí)教學(xué)隊(duì)伍，以提高太極拳的整體素質(zhì)和水平。

　　太極拳師的分類(lèi)(四)太極拳導(dǎo)師

　　太極拳導(dǎo)師，是培養(yǎng)指導(dǎo)太極拳高手的導(dǎo)師。他們是太極拳理論家、太極拳教育家、太極神明高手，講出的拳理，身上都能反映出來(lái)。太極拳的基本原理陰陽(yáng)、松柔、松沉、開(kāi)合、虛實(shí)、極柔軟、極堅(jiān)剛……他們身上、手上都能反映出來(lái)，并且可以講解。