24陳式混元太極拳教學(xué)視頻
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24陳式混元太極拳教學(xué)視頻
陳式心意混元太極拳的拳術(shù)套路有一路、二路、48式、38式和24式。“混元24式”是馮老師結(jié)合自己多年練功實(shí)踐，把心意六合拳的功法融于陳式太極拳而創(chuàng)編的。這套拳法既有陳式太極拳纏絲跌宕，又有心意六合雄渾充沛，見效很快。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：24陳式混元太極拳教學(xué)視頻。歡迎閱讀!
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陳式心意混元太極拳簡化24式，簡稱混元24式，是其中最簡短的拳術(shù)套路，它是馮志強(qiáng)老師結(jié)合自己數(shù)十年修煉太極功夫的實(shí)踐、從傳統(tǒng)一路、二路太極拳中提煉出最典型的陳式拳動作、根據(jù)混元太極拳的功法原理編創(chuàng)而成?；煸?4式太極動作編排合理，拳式風(fēng)格獨(dú)特，以身帶手，容易放松，練意不練氣，練意不練力，很好地體現(xiàn)了太極拳是內(nèi)功拳的真締。它是一代太極宗師馮志強(qiáng)老師對太極拳發(fā)展的一個貢獻(xiàn)?；煸?4式太極拳既適合初學(xué)者作為學(xué)習(xí)拳術(shù)的入門套路，也用作大眾養(yǎng)生保健的普及套路。對于多數(shù)為了養(yǎng)生保健而習(xí)練太極拳的人來說，24式太極拳與混元太極內(nèi)功相輔相成，具有很好的功效。
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