楊式太極拳四十二式
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楊式太極拳是太極拳中的一個(gè)流派。它由第一代宗師永年廣府人楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯,其孫楊少侯、楊澄甫祖孫三代人結(jié)合社會(huì)發(fā)展的需要,苦心鉆研,從陳氏太極拳發(fā)展而來(lái)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：楊式太極拳四十二式。歡迎閱讀!
楊式太極拳四十二式
1、起勢(shì) 2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手上勢(shì) 22、雙峰貫耳 23、左分腳 24、轉(zhuǎn)身拍腳 25、進(jìn)步栽錘 5、白鶴亮翅
6、摟膝拗步(二)7、撇身錘
8、捋擠勢(shì)(二) 9、進(jìn)步搬攔錘 10、如封似閉 11、開合手 12、右單鞭 13、肘底錘
14、轉(zhuǎn)身推掌(二)15、玉女穿梭(二)16、左右蹬腳 17、掩手肱錘
18、野馬分鬃(二)19、云手(三) 20、獨(dú)立打虎 21、右分腳
26、斜飛勢(shì) 27、單鞭下勢(shì)28、金雞獨(dú)立(二29、退步穿掌30、虛步壓掌31、獨(dú)立托掌32、馬步靠 33、轉(zhuǎn)身大捋34、歇步擒打35、穿掌下勢(shì)36、上步七星37、退步跨虛38、轉(zhuǎn)身擺蓮39、彎弓射虎40、左攬雀尾41、十字手 42、收勢(shì)
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