国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 體育運動 > 武術 > 太極拳 > 楊氏二十八式太極拳

楊氏二十八式太極拳

時間: 方婷698 分享

楊氏二十八式太極拳

  楊氏太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沉著兼而有之;練法上由松入柔,剛柔相濟,形成獨特的風格。下面是學習啦小編為大家整理的關于:楊氏二十八式太極拳。歡迎閱讀!

  楊氏二十八式太極拳

  楊氏二十八式太極拳拳譜

  1、起勢 15、左右野馬分鬃

  2、攬雀尾 16、進步指擋捶

  3、單鞭 17、上步攬雀尾

  4、提手上勢

  5、白鶴亮翅

  6、左樓膝拗步

  7、手揮琵琶

  8、肘底看捶

  9、倒攆猴

  10、高探馬

  11、右分左蹬腳

  12、左右打虎

  13、云手

  14、玉女穿梭

  18、單鞭 19、下勢

  20、左右金雞獨立 21、上步七星

  22、退步挎虎 23、轉身擺蓮

  24、彎弓射虎 25、進步搬攔捶

  26、如封似閉 27、十字手

  28、收勢

看了“楊氏二十八式太極拳”文章的人還看了:

1.楊氏太極拳二十四式拳譜

2.八十五式和八十八式太極拳的區(qū)別

3.楊氏太極拳四十八式拳譜

4.八十五式與八十八式太極拳的探究

5.楊氏十六式太極拳

785230