八極拳與太極拳的四大融合之處
八極拳與太極拳的四大融合之處
眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極拳的好處嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:八極拳與太極拳的四大融合之處。歡迎閱讀!
八極拳與太極拳的四大融合之處
八極拳與太極拳都是我國古老的武術(shù),流傳至今,如今,八極拳和太極拳已經(jīng)流傳至海外,成為很多人的養(yǎng)生運動。
八極拳與太極拳的融合之處一、八極拳與太極拳名稱的產(chǎn)生源于古老的傳統(tǒng)文化
中國百年武術(shù)風(fēng)靡全球,中國千年文化光耀世界。武術(shù)這個詞,大家都是耳熟能詳?shù)?,因為現(xiàn)在世界都知道中國的武術(shù)。
這些競技技術(shù)與中國的武術(shù)很相似,但似乎又相差很大,無論相似還是相別,這些都是各國不同文化造成的。無論國際上如何稱呼,在中國的武術(shù)中,有一個字是我們非常熟悉的“道”字。
道是中國幾千年傳統(tǒng)文化的重要組成部分,也是中國傳統(tǒng)武術(shù)誕生的根源,八極拳與太極拳就是其中之一。
今天,我們在談到八極拳與太極拳的可融性時,一定有人會問,中國的傳統(tǒng)武術(shù)都與傳統(tǒng)文化有直接的關(guān)聯(lián),為什么只談八極拳和太極拳的相融性,其他拳種也可以相融啊。
筆者認(rèn)為,武術(shù)之間都可以相互借鑒,相互取長補短,由于傳統(tǒng)文化的關(guān)系,中國傳統(tǒng)武術(shù)理念都有相同之處。但是,相比八極拳和太極拳,其文化淵源和拳理特點遠不及這兩個拳種。
“八極”和“太極”兩個詞,早于八極拳和太極拳兩千多年,唯一區(qū)別的是“八”和“太”這兩個字,“八”是指廣,乃其廣無邊,其近無沿。因此,八極拳有“勁于外而達八方極遠”之意。
太極拳中的太指的是大,其意義是可其大無外,其小無內(nèi),太極兩字指宇宙天地廣闊之意,從這可以看出兩者之間的相通的的意思。
今天的八極拳和太極拳在拳架和拳理方面就有很多相通之處,只有練過多年八極拳和太極拳者,方可對其有深刻的領(lǐng)悟和體會。
中國的傳統(tǒng)武術(shù)和中國的傳統(tǒng)文化是分不開的,要弘揚中華武術(shù),首先要懂得民族科學(xué),了解民族文化,而不是抽象的、單純的去練習(xí)武術(shù),解釋武術(shù)。
八極拳與太極拳都是我國傳統(tǒng)武術(shù)中的著名拳種,八極拳與太極拳的誕生,是古人智慧的結(jié)晶,古人能以“八極”“太極”兩個富有哲理的名詞作為拳術(shù)的名稱,足以說明古代先人對“八極”和“太極”兩個詞的了解與運用。
以八極、太極兩個詞作為拳種的名稱,同時也證明“兩級”拳術(shù),是按中國古老傳統(tǒng)文化的哲理命名的。在我們了解八極拳和太極拳兩個拳種之間有何不同,有何相同時,就必然會涉及到古老的傳統(tǒng)文化。
傳統(tǒng)拳種與傳統(tǒng)文化是根與干的關(guān)系,既無法脫離,更不可分開。八極拳與太極拳這兩個傳統(tǒng)拳種以各自不同的風(fēng)格、不同的特點,在中國數(shù)百個傳統(tǒng)拳種中脫穎而出,流傳至今,是有著深厚的、統(tǒng)一的古老文化淵源的。
看似兩個沒有任何相同之處的拳種,卻是中國古老傳統(tǒng)文化的共同體,五千年的華夏文化,將八極拳與太極拳有機的結(jié)合在了一起,“陰陽合德,剛?cè)嵊畜w”。
“陰陽”為中國傳統(tǒng)武術(shù)孕育了即神秘而又多姿的文化底蘊,“剛?cè)?rdquo;則詮釋了中國傳統(tǒng)武術(shù)的運動軌跡。中國的傳統(tǒng)武術(shù)如同中國的傳統(tǒng)文化一樣,猶如宇宙般的浩瀚、深邃,但無論是起源還是今天,都有著不可分割的聯(lián)系,有著如同基因一樣的相似之處。
八極拳與太極拳的融合之處二、八極拳與太極拳是武術(shù)中剛與柔的體現(xiàn)
太極分兩儀(這里的“太極”一詞并非指太極拳之意),是為陰陽。武術(shù)有兩極,分為剛?cè)?此“兩級”即指八極拳和太極拳)。
說到陰陽與剛?cè)?,很多?xí)武者都會想到這是武術(shù)的專用術(shù)語,其實不然,陰陽、剛?cè)醿蓚€詞,并非武術(shù)的專用術(shù)語,就如同“八極”與“太極”兩個詞,并非八極拳與太極拳的固有名詞一樣。
陰陽存在于自然界中,中國古人以文字將其表述出來,它是一個抽象概念,而非具體事物。武術(shù)則不同,武術(shù)一詞并非有陰陽就有武術(shù),武術(shù)是古人隨著社會的發(fā)展而逐漸創(chuàng)造、發(fā)展起來的。萬物皆有陰陽,武術(shù)則稱剛?cè)帷?/p>
八極拳是以剛而著稱,稱為“剛八極”,太極拳則是以柔而聞名,稱為“柔太極”,這只是以兩個拳種的外在特點來區(qū)分的,雖然兩個拳種在練法上有明顯的剛?cè)嶂畡e,但并非八極拳無柔,太極拳不剛。
“柔潤而不脆弱,剛強而不折斷”,是對八極拳與太極拳特點最好的解讀。
極剛方可極柔,極柔亦可極剛。剛?cè)嵩趦啥耍兓谥虚g,即是柔變?yōu)閯?,剛化為柔的過程。
八極拳與太極拳二者,無論是剛化為柔,還是柔轉(zhuǎn)為剛,都是動的結(jié)果,但無論怎樣動,都離不開“兩級”之道,即八極拳的剛和太極拳的柔,即“剛八極”和“柔太極”,也就是“變化者進退之象也”。
這也充分體現(xiàn)出了“柔中有剛攻不破,剛中無柔不為堅”的拳理。
我們現(xiàn)在習(xí)練八極拳和太極拳的人非常多,但幾乎都是練其一者為多,而能將八極拳與太極拳相融并練者少。這只能說明我們現(xiàn)代習(xí)武之人的傳統(tǒng)觀念,隨著武術(shù)的發(fā)展而沒有改變。
社會在發(fā)展,傳統(tǒng)武術(shù)也是在發(fā)展的。八極拳與太極拳的相融并練,即是以養(yǎng)生為宗旨、以擊技為中心的結(jié)合,也是剛與柔的結(jié)合,這是傳統(tǒng)武術(shù)發(fā)展的必然趨勢,是將剛?cè)嶙兓w現(xiàn)得更加完美。
將強身養(yǎng)生之道演練的更加完善,將武術(shù)擊技展示的更加巧妙。剛?cè)嵯酀?,勁?ldquo;兩級”,這就是八極拳與太極拳既不同又相同之處。以共性求發(fā)展,以個性求互補,相輔相成的“兩級”,相得益彰的互補,才是我們練習(xí)八極拳和太極拳所應(yīng)研究的對象。
八極拳與太極拳的融合之處三、八極拳與太極拳相融,是武術(shù)中的優(yōu)化組合
曾流傳著關(guān)于齊教授的一句經(jīng)典語言:“齊教授把式高,太極架子八極招”。這說明齊德昭老師已經(jīng)將八極拳與太極拳巧妙的融為一體,并達到運用自如的境地。
現(xiàn)在長春的八極拳弟子們大都已接受并練習(xí)八極拳,這和當(dāng)年齊德昭老師提倡并教授八極拳與太極拳有著直接的關(guān)系。
企業(yè)之間為了發(fā)展,增強市場競爭力,可以搞強強聯(lián)合。武術(shù)之間為了傳承、完善、發(fā)展,也可優(yōu)化組合,八極拳與太極拳則是這一組合的典范。八極拳是以剛著稱,之所以有剛猛的風(fēng)格,是因八極拳的特點而形成的。
八極拳是一種短拳,因為短才有快、剛、猛的動作,由于八極拳十字勁與沉墜勁的特點,八極拳的動作才體現(xiàn)的棱角分明,剛健有力,才可爆發(fā)出無堅不摧的爆發(fā)力。
太極拳是以柔而聞名,其動作如同行云流水,圓潤無滯,由于這一特點,太極拳的動作才可球體一般柔化得體,靈活自如,才可產(chǎn)生堅不可摧的圓活力。從運動的軌跡來看,八極拳為方,太極拳為圓,方和園是可以變化的。
從運動的特點來看,八極拳的剛和太極拳的柔是可以相互轉(zhuǎn)換的,剛?cè)嵯酀酿B(yǎng)生的角度來看,剛強體而柔養(yǎng)生是可以互補的。從技擊的角度來看,剛猛則以動制動,剛可制柔。
柔化則以靜制動,柔可克剛,這就是武術(shù)中的哲學(xué)理念。正如“八極加劈掛,神鬼都害怕”一樣,劈掛的長彌補了八極拳的短。
現(xiàn)在經(jīng)常有人談?wù)撐湫g(shù)的最高境界是什么?估計很多人會說是擊技,我認(rèn)為這種說法僅是武術(shù)整體中的一部分??梢哉f, 武術(shù)的最高境界就是沒有“境界”,只有虛實(剛?cè)?。從武術(shù)技擊的角度來看是為剛?cè)?,從武術(shù)養(yǎng)生的角度來看則分虛實。
在武術(shù)運動中,無論是擊技還是養(yǎng)生,肢體動作要隨心意而動,要達到“動不知所向,止不知所為,動而與陽同德,靜而與陰同波”,這就是虛實(陰陽)與剛?cè)嵩谖湫g(shù)運動中,即奧妙又神奇的地方。
很多人認(rèn)為,八極拳以剛猛著稱,剛有余而柔不足,適合擊技,不宜健身,這就如同有些人認(rèn)為,太極拳太柔,只可健身不宜擊技一樣,這些都是對八極拳與太極拳自身特點的片面理解。
“易筋經(jīng)”,在八極拳中被稱為“軟架子”,也被稱為八極拳中的“太極拳”。
八極拳的特點是剛猛,但八極拳中的易筋經(jīng)卻以另一種形式,即極柔之式,充分體現(xiàn)了“極剛則極柔,極柔則極剛”的武術(shù)理念,體現(xiàn)了八極拳先剛后柔、剛中有柔、極剛則極柔的變化過程及特點。
八極拳與太極拳的純熟技術(shù),不但對健身養(yǎng)生起到一種積極良性互補,對于武術(shù)擊技亦起到了一個如虎添翼的效果。
八極拳與太極拳的可融性就在于,以相似之處相融,以不同之處互補。在拳理方面:八極拳講究挨、傍、擠、靠。太極拳講究沾、粘、連、隨。都是近身之意,不同之處在于八極拳主動(剛),太極拳主隨(柔)。
在拳技方面八極拳講求以動制動,豁打硬開,不招不架。太極拳講求以靜制動,避實就虛,不丟不頂。
在拳架方面八極拳與太極拳的動作有很多相同之處,用法亦可相通,只是名稱不同罷了,其用法的變換多體現(xiàn)在剛?cè)岬霓D(zhuǎn)換上。
如八極拳的雙撞掌,太極拳稱如封似閉,八極拳的反臂砸,太極拳稱撇身錘,八極拳的探馬掌與退步掌,太極拳稱高探馬和倒卷肱,八極拳的迎風(fēng)朝陽手。
太極拳稱野馬分鬃,八極拳的胯打,太極拳稱白鶴亮翅等,在八極拳和太極拳的拳架中,還有很多這樣相似地動作,在此就不一一列舉了。八極拳與太極拳雖然在拳架上有很大反差,但在拳理及拳法上卻有很多相近之處。
習(xí)練八極拳乃至很多練太極拳的人都知道,李書文的過繼子李萼堂前輩乃八極拳一代大師,但很少有人知道,李萼堂的太極推手也十分了得,齊德昭老師的太極推手,就是當(dāng)年和李萼堂前輩練的。
霍老師有著深厚的八極拳功底,太極拳的推手,霍老師稱為“摸手”,在晚年時,還經(jīng)常不忘“摸手”。
齊老師一生以八極拳和太極拳練習(xí)為主,直到晚年,其八極拳的對練和太極拳的推手在長春市仍是無人能比。
太極拳大師王培生老師也曾經(jīng)練過八極拳。只要熟練掌握八極拳和太極拳的拳理特點,用心去練,熟練運用兩個拳術(shù)的技巧,就完全可以做到“八極架子太極招”或“太極架子八極招”這一高超的技藝水平。
八極拳與太極拳的融合之處四、八極拳與太極拳相融是對武術(shù)職能的完善
優(yōu)化意識(優(yōu)化思維)是現(xiàn)代社會武術(shù)發(fā)展的一個新觀念。在自然界中,任何生物的存在都是以自身的優(yōu)勢才能生存,不具備自身優(yōu)勢者將被淘汰,這就是自然法則,是生存之道。
武術(shù)也無法沖破這一規(guī)則,在冷兵器時代,實用武術(shù)被發(fā)展,那時武術(shù)是保衛(wèi)國家、防身自衛(wèi)的唯一實力。
隨著時代的變遷,社會的發(fā)展,熱兵器出現(xiàn)逐漸取代了冷兵器時代,大炮取代了大刀,機槍取代了扎槍,在保家衛(wèi)國戰(zhàn)爭中,武術(shù)的實力顯得那么脆弱,這在晚清政府時代,體現(xiàn)的尤其明顯。
那么,中國的武術(shù)是否也會隨著這一時代的發(fā)展而衰落消失呢,答案是No。武術(shù)為何不會被淘汰,因為武術(shù)不僅僅是一門藝術(shù),是肢體動作,更主要的是:武術(shù)是一種文化,是具有系統(tǒng)性、傳統(tǒng)性、民族性的多領(lǐng)域的百家文化。
個別武術(shù)套路可能失傳,但大武術(shù)文化是永遠不會消失的。但不消失不代表發(fā)展,這就是擺在中國武術(shù)界面前的一個現(xiàn)實問題。
在談到中國武術(shù)傳承與發(fā)展,首先就涉及到“完善”二字,完善是發(fā)展的前提。如何才能做到完善,這就是我們習(xí)武之人要思考的問題。目前,很多人將不斷提高武術(shù)技擊水平作為發(fā)展武術(shù)的一種手段,而忽略了武術(shù)總體綜合性發(fā)展的思考。
武術(shù)技擊只是武術(shù)職能當(dāng)中的一項運動,而非武術(shù)運動的全部。大家知道,武術(shù)的基本職能有三項,健身、表演、技擊。
楊澄浦老先生在《太極拳選編》一書中指出:“我國拳術(shù)發(fā)明最早,而迄今反無統(tǒng)一之術(shù)者,蓋緣后世學(xué)者,言術(shù)不言理,視為技擊,而不用做鍛煉身心之具而”。其意不言自明。
武術(shù)也是一門講求修養(yǎng)的學(xué)術(shù),在海納百川的古老武學(xué)文化中,能做到修學(xué)并行已是不易,若在會行則非常難得。若只修不學(xué),或?qū)W而不修,則知識都不能深造,修與學(xué)即成,仍須以修與學(xué)功夫去養(yǎng)護,不然,會功行退轉(zhuǎn)。
這是由于不修以養(yǎng),則雜念叢生,心意不靜,不學(xué)以養(yǎng),則固步自封,會脫節(jié)而落伍。即修即學(xué),還須會行,三者結(jié)合,始成人之上乘。
八極拳與太極拳的相融,首先是將傳統(tǒng)的武術(shù)觀念與現(xiàn)代的科學(xué)大武術(shù)觀相結(jié)合,即是在利于武術(shù)發(fā)展的修、學(xué)、行上提出一個優(yōu)化組合、優(yōu)勢互補的新觀念。
在技擊方面展示出一種剛?cè)嶙兓?、更加靈活自如的技藝,在養(yǎng)生方面體現(xiàn)出由剛?cè)釣橹鲗?dǎo)的強體(外練筋骨皮),轉(zhuǎn)換成由虛實為主導(dǎo)的養(yǎng)生(內(nèi)練一口氣)。
八極拳的練習(xí)是同人的一定年齡段成反比的(更適合青壯年練習(xí)),而太極拳練習(xí)可與人的年齡同步進行(更適合中老年人練習(xí))。在養(yǎng)生階段,武術(shù)的剛?cè)崂砟钪饾u淡化,虛實理論則成為武術(shù)養(yǎng)生階段的主角。
至此,武術(shù)剛?cè)岬淖兓^程,隨著人的年齡老齡化而由“剛?cè)嵊畜w”過程,轉(zhuǎn)化為“陰陽合德”階段。掌握武術(shù)的拳理與拳法,重視武術(shù)的修、學(xué)、行,是傳承武術(shù)、發(fā)展武術(shù)的重要內(nèi)容。
看了“八極拳與太極拳的四大融合之處”文章的人還看了:
4.八極拳的代表人物
6.楊氏老架太極拳
7.太極拳的源流觀