想要打好臺球就要學(xué)會打臺球的正確站姿，及臺球的基本打法，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打臺球正確站姿的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　打臺球正確站姿介紹

　　擊球姿勢是一項基本功，擊球時，身體要面向所擊的主球與目標(biāo)球，站立時左腳向前，右腳稍后一點，兩腳之間形成50度夾角，也可站立成丁字步，側(cè)身向球臺，左腳前，右腳后，兩腳之間形成80度左右夾角。

　　兩種站法是擊球中常用的，第一種更普遍，初學(xué)者往往喜歡站丁字步，其實八字步更有利瞄準，站丁字步只在擊某些球時才用。

　　擊球時，要全身放松，但是并不是讓你全身都放松，而是讓自己掌握一個度，只在擊球一瞬間才使勁，腳站的寬度應(yīng)與肩齊寬，使身體平衡。身體要正面向球臺，擊球時彎腰，身體向前俯，這時要注意全身的重心要壓在腳上，而不能前移到手上，把重心壓在手上會影響擊球，要使全身安穩(wěn)平衡。

　　臺球的基本打法

　　臺球打法和其他球類打法不同，比如：足球、籃球、網(wǎng)球和排球等，都是直接把球踢進球門、投入籃筐、打過球網(wǎng)等。而臺球則是先打白色主球，再由主球把目標(biāo)球撞進球袋或連續(xù)碰撞兩個目標(biāo)球方可得分。而且不但要求把球打進球袋得分，還必須考慮打進一個球后，主球能停留在理想的位置，以便接著打下一個球。如此反復(fù)才能連連取得高分，也就是人們常說的“走位”。

　　想要學(xué)打臺球首先就要學(xué)會用球桿，因為臺球使用球桿打的，怎么擊球才是最主要的，打主球各個不同部位，球?qū)a(chǎn)生什么樣的旋轉(zhuǎn)變化，當(dāng)主球主動撞擊被動的目標(biāo)球后，兩個球?qū)⒁a(chǎn)生什么樣的旋轉(zhuǎn)變化和行進去向等。為了學(xué)好臺球，一定要弄明白球的運動狀態(tài)與球性，不然對著球胡亂擊打，違反球的科學(xué)規(guī)律，很難學(xué)好打臺球的，也就達不到提高技術(shù)水平的目的了。

　　八球打法

　　八球因為目前在大街小巷，更多的是傳統(tǒng)八球的臺球配套設(shè)置，像斯諾克打法的配套設(shè)施相對較少，但是傳統(tǒng)八球打法規(guī)則相對簡單，加上黑球總共15個球，一方只需要打進八個球就贏得了比賽。所以，在大陸地區(qū)就興起了一種用八球的設(shè)施，而仿斯諾克的規(guī)則的打法。以發(fā)明人的名字中其中一個字的分解命名為“加貝爾”打法，方便讀音。

　　打臺球好處介紹

　　臺球是一項老少皆宜，很多人都喜歡打臺球，打臺球并不是非常激烈的運動，但是對人體的作用是很好的，適合于各文化層次的既富有消閑性又具有知識性的球類活動。它具有愉悅性，掌握了各種桿法技術(shù)，打起來得心應(yīng)手，成功率日見提高，更是令人心醉的一項活動。它很高雅，使置身其中的人有一種超脫感，即使比較講究身份的人，也不會有"不屑與之為伍"的自外于人的心境。它需要精確的計算，對心態(tài)與肌肉要有自控意識。它有時也在一大堆失敗中惹出一些煩惱，又可以鍛煉個人的堅韌性格，不為勝負所累。只要幾桿打的如意，失敗的失落感又會得到平衡。

　　高難度的桿法一時掌握不住，看高手打球，會從看熱鬧進而看門道了，就是在臺子旁邊看別人打球，也能從看球中體會到它的韻味。而一旦自己也悟到了技法，上臺試一試，又會在見到自己的進步時享受到這一收獲的滋味。比分落后了，仍有可能后來居上，足以鼓舞人不灰心不氣餒，培養(yǎng)向上的性格。臺球不要求有特別強健的身體，所以適宜于各年齡段的人。

　　除了眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人，不適宜或不能長時間地打臺球外，一般均可連續(xù)活動一兩個小時。所以臺球?qū)嵲谑且豁梼?yōu)點居多、好處不少的球類活動。

　　臺球健身運動

　　臺球的種類很多，除了大家熟悉的斯諾克臺球以外，還有很多打法都在國內(nèi)和世界上流行，并且都有各自的世界大賽，在一些綜合性的大賽中，臺球項目也設(shè)立了很多小項。

　　臺球運動至今已有五、六百年歷史，臺球究竟起源于哪國?有的說是古希臘，有的說是法國，有的說是英國，也有的說是中國，意大利和西班牙等等眾說紛紜，其實都是根據(jù)傳說，所以很難肯定。但是，臺球起源于西歐是無可爭辯的事實。

　　臺球在公元十四世紀，在英國的英格蘭維多利亞女王時代，臺球活動非常受人們的重視，在一些富豪家庭里，不僅有豪華講究的臺球間，而且在進行打球活動時，還有嚴格的活動禮節(jié)，有的規(guī)定至今仍在沿用。如在打球時，有客人來，必須輕輕開門入室，不得高聲談話和喧叫，以免影響打球人的沉靜思考。

　　又如在打球時，可以要求對方不要正面對著自己或靠近自己站立，不允許隨便揮舞球桿等不文明的舉動等。臺球是一種高雅的活動，現(xiàn)在臺球廳、室，也都有類似的不許高聲喧嘩和吸煙等明文規(guī)定。

　　打臺球時，白球、紅球、彩球在草綠色的桌面上滾動，光是看顏色就已經(jīng)賞心悅目。剛開始打時，沒有老師教，就是跟著朋友學(xué)。怎么擺姿勢、怎么握球桿、怎么擊球，從基礎(chǔ)學(xué)起。

　　誰知越練越有味道，而且臺球不像看上去那么輕松，它對體能要求也很高。不是站著擊球，就是來回走動。

　　擊球時，你的頸、肩、腰部要與下肢良好地協(xié)調(diào)配合。因為經(jīng)?；顒宇i肩，我也沒有頸椎病或是肩周炎。打臺球能考驗一個人連續(xù)思考和布局的能力。臺球打得好，關(guān)鍵就是對母球的控制，一次擊打要同時考慮以后三四步的走勢，很費腦筋。