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臺(tái)球新手教學(xué)視頻

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臺(tái)球新手教學(xué)視頻

  在臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中,從新手到高手需要有一定的基礎(chǔ)和技巧,有看過(guò)臺(tái)球新手必備入門(mén)寶典的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享臺(tái)球新手教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

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  首先是心態(tài)。培養(yǎng)臺(tái)球的興趣,這要克服很大的障礙:自尊心。關(guān)于這一點(diǎn)最要緊的就是時(shí)刻提醒自己只是個(gè)新手:這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的各種失誤即使在高手中也不鮮見(jiàn)。

  把注意力集中在三點(diǎn):支桿手勢(shì)、握桿姿勢(shì)和站立姿勢(shì)(重心)。

  多觀察別人的動(dòng)作多模仿即可。這三點(diǎn)保障的是正確的發(fā)力,這是很關(guān)鍵的。正確的發(fā)力不代表力氣大,而是能夠隨心所欲的控制發(fā)力的大小。

  推桿的技巧:等到能夠正確發(fā)力的時(shí)候即可把注意力轉(zhuǎn)移到推桿上來(lái),分別擊球的上中下三個(gè)部位,結(jié)合發(fā)力,可以多嘗試,看母球(白球)的去向,多總結(jié)。一般來(lái)說(shuō)推上部加小力氣可打出跟球效果;擊中部結(jié)合發(fā)力適中可打出定球效果;擊下部結(jié)合快速發(fā)力和收桿可打出退球效果。

  瞄準(zhǔn)的技巧:一般來(lái)說(shuō)把目標(biāo)球和目標(biāo)袋連成直線,即可找到目標(biāo)球的擊球點(diǎn)。

  母球瞄準(zhǔn)目標(biāo)球的擊球點(diǎn)擊球結(jié)合適當(dāng)?shù)陌l(fā)力即可使目標(biāo)球落袋。關(guān)鍵在于計(jì)算母球的下一步停留效果。這時(shí)即可進(jìn)階至高階臺(tái)球水平。

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