打臺(tái)球開球的技巧
掌握好沖球就意味著你擁有對(duì)主球的控制。可能我們想要達(dá)到像波茨那樣的精準(zhǔn)沖球的高水平有一定的難度，但是我們可以首先掌握好沖球的基礎(chǔ)關(guān)鍵要領(lǐng)。下面是小編為大家整理的打臺(tái)球開球的技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
打臺(tái)球開球的技巧有哪些
1、使用環(huán)形支架
一個(gè)開放的或者V型手橋?qū)τ诖蠖鄶?shù)的普通擊打也許沒問(wèn)題，但是當(dāng)你打算以最大速度延伸球桿時(shí)，你最好用你的食指扣住你的球桿——它僅僅是一種可以確保球桿會(huì)呆在一條線上的方法。
2、延長(zhǎng)你的手架
把你架桿的手放在比你普通擊打更遠(yuǎn)離主球幾英寸的地方，8或10英寸(20-25厘米)取代之前的6或8英寸(15-20厘米)。你需要額外的空間向后擺動(dòng)。
3、改變你的握桿
使你的握桿手向著球桿尾部移3到4英寸(約7.6-10厘米)并且牢固地握住它確信不會(huì)打滑。一些球員感覺緊握球桿會(huì)增加部分手臂的重量到球桿的重量上，但是這點(diǎn)目前還有爭(zhēng)議。
4、忘記你的手腕
無(wú)論你的手腕是固定的還是松馳的都不重要。
5、調(diào)整你的站姿
如果你經(jīng)常用下巴靠近球桿來(lái)?yè)舸?這樣最有利于準(zhǔn)確度)，在開球的時(shí)候站直一些。
6、控制你的擊打
做一些有力的擊打熱身來(lái)準(zhǔn)備釋放最大能量和瞄準(zhǔn)點(diǎn)。最后一次后擺應(yīng)該長(zhǎng)而且緩慢，就像向后拉在弓上的箭一樣。
7、時(shí)間
一個(gè)好的沖球部分依賴于恰當(dāng)?shù)慕佑|時(shí)間，球桿在接觸主球的時(shí)刻達(dá)到它最大的速度。說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。
8、爆發(fā)力
當(dāng)你決定扣動(dòng)扳機(jī)，想象炸彈爆炸，試著把你的球桿打進(jìn)主球里。
9、擊球后的直線跟隨動(dòng)作
球桿的皮頭應(yīng)該打在主球前面1-2英尺(30-60厘米)的臺(tái)布上。如果你保持出桿后的直線跟隨動(dòng)作，那么你就會(huì)保持送出的球桿準(zhǔn)確的擊中主球。
10、出桿后姿勢(shì)要固定
沖球后躍進(jìn)幾乎不會(huì)增加主球的速度并且會(huì)影響準(zhǔn)確度。最好仍然保持身體和頭向下。
11、使用正確的球桿
一支重的球桿對(duì)于更好的沖球不是必需的，因?yàn)樗茈y控制并且不會(huì)比輕的球桿向前送得更快。一個(gè)強(qiáng)有力的建筑工人多半可以用一個(gè)重22-23盎司 (625-650克)的球桿全速前進(jìn)，但是20-21盎司(567-595克)適合于大多數(shù)的球手。許多職業(yè)選手現(xiàn)在用18盎司(510克)的球桿沖球， 比他們常規(guī)的球桿輕1-2盎司(28-56克)。
12、不要抬起球桿
盡可能地保持球桿的水平，否則主球會(huì)跳離臺(tái)面太高。因?yàn)榍驐U的尾部如果在開球過(guò)程中輕微抬起，那么強(qiáng)有力的打擊會(huì)使主球跳起，一個(gè)跳起的主球很難控制并且經(jīng)常落到地面上。
13、使用硬桿頭
桿頭越硬沖球的效果越好。
14、使用一支硬質(zhì)球桿
有的球桿擊完球后都會(huì)振動(dòng)，但是硬質(zhì)球桿的振動(dòng)要比細(xì)長(zhǎng)的球桿的振動(dòng)要弱。這樣可以讓很少一部分能量轉(zhuǎn)移給振動(dòng)，把更多的能量被傳輸給主球。
15、避免側(cè)旋
全神貫注于避免主球旋轉(zhuǎn)。確信球桿的桿頭確切地打在主球的中心或偏下一點(diǎn)兒的地方。塞會(huì)使主球偏離瞄準(zhǔn)線，使得無(wú)法直接擊打到球堆。
16、“毀掉”主球
理想情況下，主球應(yīng)該在擊中球堆后移動(dòng)1-2英尺(30-60厘米)。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，幾乎所有的它的能量都被碰撞給了球堆。竭盡全力地?fù)舸蚯蚨炎铐旤c(diǎn)的球。
17、不要滑桿
滑桿是在開球過(guò)程中發(fā)生的最壞的情況。不要讓主球滿臺(tái)亂跑“尋找”袋口。
18、重新擺放主球
許多職業(yè)選手現(xiàn)在從球桌的一側(cè)而不是中心開球。道理是減少在一個(gè)臺(tái)口碰撞的機(jī)會(huì)，這樣可以有更多的機(jī)會(huì)使第一顆球在岸邊，而且這是一個(gè)更好的機(jī)會(huì)，在9球中，會(huì)使9號(hào)球移動(dòng)。
19、練習(xí)
很少有球手練習(xí)開球，也許他們不喜歡碼球。開球是如此重要，值得花時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí)。甚至一個(gè)小的改善將會(huì)得到很大的回報(bào)。
臺(tái)球的簡(jiǎn)單規(guī)則
定義：自由擊球權(quán)
1.一方犯規(guī)時(shí)，對(duì)方可將主球置于臺(tái)面任意位置開始擊球。
2.線的自由球是指開球一方犯規(guī)時(shí)，獲自由球的一方只能將主球在開球線后任意放置，并只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標(biāo)球。
一、比賽方式
8球比賽使用同一顆主球(白色)及1到15號(hào)共15顆目標(biāo)球，1到7號(hào)球?yàn)槿颍?號(hào)為黑色球，9到15號(hào)為雙色球(又稱花色球)。
比賽雙方按規(guī)則確定一種球(全色或是花色)為自己的合法目標(biāo)球，在將本方目標(biāo)球全部按規(guī)則擊八袋中后，再將8號(hào)球擊入袋的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號(hào)球誤擊入袋或?qū)?號(hào)球擊離臺(tái)面，則對(duì)方獲勝該局。
二、器材
1.球臺(tái)：內(nèi)沿尺寸2540mm×1270mm，從地面到庫(kù)邊頂部高度為800mm--850mm。
2.球桿：須符合中國(guó)臺(tái)球協(xié)會(huì)認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)。
3.架桿：比賽須采用賽會(huì)所提供的。
4.置球點(diǎn)：球臺(tái)長(zhǎng)邊中線上距頂庫(kù)635mm的點(diǎn)。
5.開球線：平行于球臺(tái)底庫(kù)，距底邊450mm,并與左右兩庫(kù)相交的直線。6.開球區(qū)：由賽事組委會(huì)在臺(tái)面上畫出的有效開球區(qū)(一般出現(xiàn)在職業(yè)賽事上)。
三、擺放球
開球前目標(biāo)球排列為三角形，共5排，每排球數(shù)分別為一至5顆。第一排的1顆球置于‘置球點(diǎn)’，8號(hào)球位于第三排的中間位置，其它目標(biāo)球全色和花色間隔開隨意擺放，但必須彼此緊貼。比賽雙方均有權(quán)檢查球擺放是否符合規(guī)則，并要求修正。
四、開球
1.首局開球權(quán)的確定由雙方在開球線后同時(shí)分別向底邊擊打同一規(guī)格的兩顆主球，碰底邊彈回后靜止。球離頂邊較近的一方獲得開球權(quán)。若擊出的球未觸底邊或入袋則為犯規(guī)，由對(duì)方獲開球權(quán);若雙方球離頂邊距離相同可無(wú)法判定或雙方犯規(guī)，則重新進(jìn)行直到一方獲開球權(quán)。
2.競(jìng)賽組委會(huì)可在賽前確定多局比賽時(shí)為雙方輪流開球或由勝方開球。
3.開球后，必須使任何一顆目標(biāo)球入袋或至少4顆目標(biāo)球碰觸臺(tái)邊。若開球后主球跳離臺(tái)面或主持入袋或碰觸臺(tái)邊的目標(biāo)球數(shù)少于4顆，則為犯規(guī)。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：對(duì)方可要求擺球，由自己或犯規(guī)方重新開球;或?qū)Ψ将@線后自由擊球權(quán)。
4.若開球后8號(hào)球直接入袋，則由開球方重新開球。
5.開球后若無(wú)進(jìn)球亦無(wú)犯規(guī)，則換對(duì)方繼續(xù)擊球。
五、確定花色
1.一方在開放球局中合法進(jìn)球后，其所進(jìn)球的種類(全色或花色)為該局該方合法目標(biāo)球，另一類球?yàn)閷?duì)方該局合法目標(biāo)球，球局關(guān)閉。
2.開球有球入袋，不論數(shù)量、花色、先后、開球方繼續(xù)擊球并有權(quán)繼續(xù)選擇種類。此后，其所選擇的一類球有合法入袋，則球局關(guān)閉;若其選擇的一類球沒有入袋，則球局仍開放，換對(duì)方擊球可繼續(xù)選擇種類;若其選擇的一類球雖有入袋，但同時(shí)伴有主球入袋或主球、目標(biāo)球出臺(tái)等犯規(guī)，則球局仍開放，對(duì)方獲自由擊球權(quán)。
3.在打球的時(shí)候，擊球的人可以用間接進(jìn)球的方式，就是指母球幾種一種花色時(shí)，間接將另一種花色的球擊入球帶，這樣是不算犯規(guī)的，但是卻不能關(guān)閉球局，需要換對(duì)手開始擊球。
六、擊球
1.選手每次擊球無(wú)需指定入袋球或袋口(打8號(hào)球時(shí)除外)，其擊球全部過(guò)程沒有犯規(guī)，則本方目標(biāo)球入袋均有效，獲繼續(xù)擊球權(quán)：若本方目標(biāo)球入袋同時(shí)有對(duì)方目標(biāo)球入袋，對(duì)方目標(biāo)球亦不再拿出;若僅有對(duì)方目標(biāo)球入袋，亦不犯規(guī)，換由對(duì)方擊球。
2.任何一方擊球后，主球最先碰觸的必須是本方目標(biāo)球(本方目標(biāo)球已全部入袋后，8號(hào)球?yàn)楸痉侥繕?biāo)球)違反本項(xiàng)規(guī)則的權(quán)處罰：對(duì)方獲自由擊球。
3.一方擊打主球碰觸目標(biāo)球后，若沒有目標(biāo)球入袋，必須至少有一顆球碰觸臺(tái)邊(含主球)。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：對(duì)方獲自由擊球權(quán)。
4.擊球后，未入袋的目標(biāo)球和主球必須停留在臺(tái)面上。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：若8號(hào)球停留在臺(tái)面以外，則擊球方該局負(fù);若其它球停留在臺(tái)面以外，則對(duì)方獲自由擊球權(quán)，跳離臺(tái)面的目標(biāo)球合理消失。
5.擊球過(guò)程中(包括出桿前后)，擊球者除桿頭以外的任何身體部分(包括服飾)、器材(包括桿身、架桿、擦粉)均不得碰觸臺(tái)面上的任何球。
6.在一次擊打過(guò)程中，桿頭不能碰觸主球兩次以上(含兩次)。違反本規(guī)則的處罰：對(duì)方獲自由擊球權(quán)。
七、貼球
1、主球與臺(tái)面上本方目標(biāo)球相貼時(shí)，擊球方擊打主球后，可以使該目標(biāo)球移動(dòng)，且出桿角度沒有限制，但擊打動(dòng)作必須明顯，若反向擊打，該目標(biāo)球沒有移動(dòng)，并不算已碰觸目標(biāo)球。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：對(duì)方獲自由擊球權(quán)。
2、主球與臺(tái)面上非本方目標(biāo)球相貼時(shí)，擊球方擊打主球后，該目標(biāo)球不能因此擊而直接移動(dòng)。
3、目標(biāo)球與臺(tái)邊相貼時(shí)，主球擊打該目標(biāo)球后，該目標(biāo)球必須離開臺(tái)邊后再次碰觸臺(tái)邊或有其它球、碰觸臺(tái)邊或有目標(biāo)球入袋。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：對(duì)方獲自由擊球權(quán)。
八、跳球
1、擊球方可根據(jù)技術(shù)需要將主球擊離臺(tái)面，躍過(guò)其它目標(biāo)球直接擊中本方目標(biāo)球。但規(guī)則六的條款依然適用。
2、跳球時(shí)，擊球者只能用桿頭擊打主球球面1/2以上的區(qū)域，且所用球桿不能短于90厘米。違反本項(xiàng)規(guī)則的處罰：對(duì)方獲自由擊球權(quán)。
九、連續(xù)三次犯規(guī)
當(dāng)一方在同一局比賽中連續(xù)三次犯規(guī)時(shí)，則其該局負(fù)。但裁判有義務(wù)在一方連續(xù)兩次犯規(guī)后，對(duì)其提出警告。連續(xù)兩次犯規(guī)――指一方接續(xù)連三次擊球過(guò)程均出現(xiàn)犯規(guī)行為，與中間對(duì)方擊球、進(jìn)球或犯規(guī)與否無(wú)關(guān)。若一方已連續(xù)兩次犯規(guī)，輪其上場(chǎng)擊球后，一擊有合法進(jìn)球，則犯規(guī)不再連續(xù)。
十、輸局
1、對(duì)方在沒有犯規(guī)的情況下?lián)舸?號(hào)球落入指定的球袋或已方連續(xù)三次犯規(guī)。
2、未將本方目標(biāo)球全部擊入袋中而先將8號(hào)球擊入袋。
3、將8號(hào)球擊出臺(tái)面(開球時(shí)除外)。
4、擊打8號(hào)球時(shí)，主球落袋或跳離臺(tái)面。
5、一擊使本方最后一顆目標(biāo)球與8號(hào)球同時(shí)或先后入袋。
6、打8號(hào)球時(shí)所進(jìn)球袋非指定球袋。
打臺(tái)球的好處
臺(tái)球不受年齡的限制，任何人都可以去選擇打臺(tái)球。因?yàn)榕_(tái)球不需要什么體力，所以即便是老年人與兒童，都可以去打臺(tái)球。臺(tái)球具有很不錯(cuò)的休閑性，而我們?cè)谄綍r(shí)打臺(tái)球的時(shí)候，也會(huì)對(duì)我們的身體有著諸多的好處哦。
它具有愉悅性，掌握了各種桿法技術(shù)，打起來(lái)得心應(yīng)手，成功率日見提高，更是令人心醉的一項(xiàng)活動(dòng)。它很高雅，使置身其中的人有一種超脫感，即使比較講究身份的人，也不會(huì)有"不屑與之為伍"的自外于人的心境。它需要精確的計(jì)算，對(duì)心態(tài)與肌肉要有自控意識(shí)。它有時(shí)也在一大堆失敗中惹出一些煩惱，又可以鍛煉個(gè)人的堅(jiān)韌性格，不為勝負(fù)所累。
只要幾桿打的如意，失敗的失落感又會(huì)得到平衡。 高難度的桿法一時(shí)掌握不住，看高手打球，會(huì)從看熱鬧進(jìn)而看門道了，就是在臺(tái)子旁邊看別人打球，也能從看球中體會(huì)到它的韻味。而一旦自己也悟到了技法，上臺(tái)試一試，又會(huì)在見到自己的進(jìn)步時(shí)享受到這一收獲的滋味。 比分落后了，仍有可能后來(lái)居上，足以鼓舞人不灰心不氣餒，培養(yǎng)向上的性格。
臺(tái)球不要求有特別強(qiáng)健的身體，所以適宜于各年齡段的人。
除了眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人，不適宜或不能長(zhǎng)時(shí)間地打臺(tái)球外，一般均可連續(xù)活動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)。所以臺(tái)球?qū)嵲谑且豁?xiàng)優(yōu)點(diǎn)居多、好處不少的球類活動(dòng)。
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