臺(tái)球技巧出桿不穩(wěn)的解決方法
斯諾克是一項(xiàng)瞄準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)，所以的技術(shù)動(dòng)作中最重要的就是瞄準(zhǔn)。臺(tái)球新手總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問題——出桿不穩(wěn)。本來瞄得挺準(zhǔn)，但是一出手，往往會(huì)偏差個(gè)幾十度。造成這種現(xiàn)象無非兩個(gè)原因：手握太緊;手臂姿勢(shì)不正確。以下是小編為你整理的臺(tái)球技巧出桿不穩(wěn)的解決方法介紹，希望能幫到你。
臺(tái)球技巧出桿不穩(wěn)的解決方法
一.握桿要松
出桿時(shí)，前手手架要穩(wěn)，球桿重心一般在中后部
調(diào)整后手握桿距離，使擊球時(shí)重心穩(wěn)定
出桿最后時(shí)刻握緊，保證桿不飛出去就行
其他時(shí)間都用手臂帶桿
二. 大臂不動(dòng)
擊球姿勢(shì)很重要，小臂最好跟球桿成垂直狀態(tài)
擊球時(shí)小臂跟地面成垂直狀態(tài)
輕輕將球桿向前送
桿頭位置瞄準(zhǔn)白球中心部位
桿身與桌面最好呈平行狀態(tài)
初學(xué)者擊球時(shí)切記不可出桿過猛，而是要平滑些
想象桿身輕輕滑過的感覺
運(yùn)桿時(shí)，保持大臂完全不動(dòng)，僅有前臂前后運(yùn)動(dòng)
前臂運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不能向兩側(cè)擺動(dòng)
桿頭準(zhǔn)確線路是，后手?jǐn)[動(dòng)時(shí)，桿頭幾乎僅有前后運(yùn)動(dòng)
上下波動(dòng)幅度非常小
而左右波動(dòng)的線路則完全沒有。
打臺(tái)球出桿的正確姿勢(shì)
1、臺(tái)球出桿的正確姿勢(shì)
檢查你的出桿是否筆直的方法:在距離袋口1尺的地方放一個(gè)目標(biāo)球,距離目標(biāo)球1尺的地方放置母球并且都在一條直線上。完美的出桿可以讓目標(biāo)球筆直的進(jìn)袋,否則,你的出桿就是有缺點(diǎn)的。出桿之前一定要運(yùn)桿!讓你的后手放松從而產(chǎn)生流暢的出桿。花些時(shí)間在運(yùn)桿上,不要匆促出桿。在運(yùn)桿的同時(shí)觀察主球和你要擊打的目標(biāo)球的下球點(diǎn),把它們聯(lián)系起來。
最后,在出桿的時(shí)候,使你的精神集中在目標(biāo)球上。在運(yùn)桿和出桿的時(shí)候,除了你的小臂,其他身體任何部位都要保持靜止不動(dòng),并且握桿手的小臂只作前后運(yùn)動(dòng),不要左右擺動(dòng)。顯然的,如果有任何的左右擺動(dòng),你的出桿就不會(huì)是一條直線,而且也不會(huì)擊打到你想要擊打的母球的點(diǎn),失誤會(huì)隨之產(chǎn)生。運(yùn)桿的時(shí)候,盡量讓球桿保持水平。自然延伸,讓球桿擊打到母球后自然的延伸出去,自然停止。
2、臺(tái)球出桿的要領(lǐng)
2.1、眼睛要清楚地感覺到皮頭的速度(是皮頭),如果太快,只會(huì)晃一下你的眼睛。
2.2、盡量找到球桿是在勻加速狀態(tài)下?lián)羟虻?。而且后手不要干擾球桿向前的慣性,擊到母球的擊點(diǎn)后,不要用手握住球桿,讓球桿地動(dòng)能充分一傳遞到母球里去。
2.3、感覺暴擊點(diǎn)不同位置時(shí)母球入力的不同效果,以低桿為例。暴擊點(diǎn)如果在還沒有接觸到母球前,那么這種入力的效果就是不好的。通常用來打一些剎車球。暴擊點(diǎn)如果在母球的擊點(diǎn)上,這種球是目前大部分球友都經(jīng)常使用的擊球方式,入力效果普通。
3、如何使自己打臺(tái)球出桿更穩(wěn)定
3.1、球桿瞄準(zhǔn)既定的擊點(diǎn)和方向運(yùn)桿三次,停在主球附近約5毫米處。
3.2、將球桿從主球附近拉回到準(zhǔn)備出桿的位置,默數(shù)一、二、三。
3.3、從準(zhǔn)備出桿位置再進(jìn)行認(rèn)真瞄準(zhǔn),并黑數(shù)一、二、三后再出桿擊球。
3.4、擊球后不要馬上收桿起身,應(yīng)默數(shù)一、二、三后再收桿,以防止擊球后馬上收引起的失識(shí)動(dòng)作。
沒事的時(shí)候多練習(xí)練習(xí)，相信作為初學(xué)者的你很快就能改善出桿不穩(wěn)的問題了。
打臺(tái)球的好處
其一：站著
上班經(jīng)常一坐坐一天，很少起來走動(dòng)，不僅腰疼背疼脖子疼，小肚子也越來越大。如此而來，持續(xù)站著，大有好處。
其二：松動(dòng)手指
打臺(tái)球時(shí)，要把手撐開架桿，可以大大地松動(dòng)手指。當(dāng)然，這僅指一邊的手。另一邊也沒閑著，握桿、擊球，時(shí)緊、時(shí)松，也是鍛煉。
其三：放眼綠色
每天盯著屏幕，一天下來大有酸澀之感?？墒桥_(tái)球好啊，即使打九球球案也是綠藍(lán)色嘛，統(tǒng)一為綠色。放眼一片綠色，實(shí)在養(yǎng)眼。
其四：著眼長(zhǎng)、遠(yuǎn)
盯著電腦的長(zhǎng)度，估計(jì)超不過 70公分，但是打臺(tái)球的時(shí)候就一定不止了，非常有利于消除假性近視。
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