臺球技術不穩(wěn)定的原因分析
臺球技術不穩(wěn)定的原因分析
有很多人打球都有同樣一個問題出現(xiàn)，那就是球技不穩(wěn)定，有的時候多難的球都能打下，有的時候多簡單的也失誤。然后有的人將他歸罪于心理素質(zhì)問題，情緒問題，或者手感問題。以下是小編為你整理的臺球技術不穩(wěn)定的原因介紹，希望能幫到你。
臺球技術不穩(wěn)定的原因
心理因素很重要，有的時候心理緊張，造成身體僵硬，運桿動作不流暢，出現(xiàn)出桿瞬間擊球點上移或者下移，有的時候心理放松，造成身體放松，運桿動作草率，出現(xiàn)觸感瞬間擊球點向兩邊偏移，這都是造成失誤很重要的原因。
仔細分析一下，歸根結底還是臺球姿勢的問題。會受心理狀態(tài)影響出桿動作，說明我們在打球過程中沒有實現(xiàn)“習慣性出桿”所謂習慣性出桿，就是講出桿動作養(yǎng)成一種習慣，好像我們有人習慣左手拿桿，有人習慣右手握桿一樣，一旦養(yǎng)成了習慣性的出桿動作，受心理狀態(tài)影響的幾率就會小了很多。
到現(xiàn)在為止，有很多人問，什么樣的姿勢最正規(guī)。我的回答一般是，適合自己的姿勢最正規(guī)。我就不信，一個人用一個不太好看的姿勢打20年球，他能不準。當然，對于初學者我建議一定要從學會站姿開始，第一為了自己打擊舒服，第二為了讓看球的人不那么別扭。有的時候在球房打球，看到一些人直著腰，厥著腚，半蹲著打球，我都替他們感覺到累。為了別人的雙眼，站得漂亮點吧!
養(yǎng)成習慣性出桿動作，是一個長期的過程，尤其對于我們業(yè)余選手，更是很難，咱們打球的通病是球越打越快，越簡單的球越不瞄準。有的時候連續(xù)進了幾個球，難度都比較大，剩下的球簡單了，爬到臺子上就出桿，造成失誤。我們都不是奧沙利文，沒有他那種節(jié)奏，所以還是慢點好，我的建議是，強制自己趴倒臺子后，先不要著急運桿、出桿，先感受一下自己的姿勢是不是舒服，可以看看自己的雙腳，看看重心腳是否和打擊方向吻合。
如何把握運桿的節(jié)奏
運桿的技巧
“運桿”是什么意思呢?其實就是你在擊打臺球前的準備活動，也是最基本的臺球技巧，掌握好自己的運桿節(jié)奏，可以大大提高你擊球的穩(wěn)定性。
運桿是出桿的前奏,也是很關鍵的一步，已往大家都有個誤區(qū)，總覺得運桿的過程是一個瞄點的過程,其實不是這樣的。瞄點在你趴下的時候已經(jīng)完成了，也就是說，當你趴好之后，你所要擊打的瞄準點已經(jīng)形成判斷運桿的技巧。運桿只是為了調(diào)整呼吸、節(jié)奏，一些細微的瞄準角度和技術姿勢,以及判斷出桿力度的一個過程。
正確的運桿有兩個前提：
1、平穩(wěn) 運桿的時候身體不能起伏，大臂不能左右上下晃動。
2、節(jié)奏 無論你是運多運少，運快運慢，都必須有一個固定的節(jié)奏。小臂每完成一次鐘擺式運動為一次運桿。每次運桿的節(jié)奏必須很平均，不可忽快忽慢。
當你通過運桿實現(xiàn)以上技術要點的時候，就到了出桿的時候。我見過很多人出桿很快，讓人感覺不到他這一桿到底是在運還是準備出桿。這種出桿是錯誤的。這里有一個技術性的詞叫"雙停"。什么是"雙停"，雙停顧名思義就是兩次停頓。第一次停頓是在你運完最后一桿當桿頭指向母球時，這時候必須停頓一下，停頓的目的是為了穩(wěn)定身體、確定瞄點、判斷力度。這個停頓時間會根據(jù)你需要處理的目標球難易而有所不同，但基本上應該養(yǎng)成每次停頓的時間都一致，這就是前面講到的節(jié)奏問題。第二次停頓是在拉桿完畢準備出桿時，停頓的目的是為了短暫屏息再次思考確定，準備完成擊打。當所有一切都準備好后就是關鍵的一擊了。
為了保證出桿很直，有幾點需要注意：
1、控制大臂，出桿后大臂不可左右上下晃動。
2、小臂發(fā)力，出桿后與大臂夾緊。手腕自然放松，小臂帶動腕部運桿的技巧，不甩腕。
可能有朋友會覺得太復雜想的太多而影響擊打的成功率,所以這需要一個長期艱苦的訓練,并在訓練中摸索適合自己的節(jié)奏。
臺球有幾種桿法
1、低桿。手橋放低,后手放低,盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面底部。
2、中高桿手橋架高,后手架高,盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面中上部。
3、低桿左塞。手橋放低,后手放低。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面左下角,使母球接觸目標球后產(chǎn)生后旋的力量。觸碰到庫邊后會向右位移。
4、高桿。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面上部。
5、高桿左塞。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面左上部。
6、跳桿。奕稱扎桿,SNK里的扎桿和普爾球的扎桿有所區(qū)別。SNK里的扎桿是一種弧線桿法,母球并不離開臺面。
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