臺球是一項用球桿在臺上進行擊球，并依靠計算得分確定比賽勝負的室內(nèi)娛樂體育項目。臺球是如今受眾面很廣的休閑方式，也是人體靈活性的絕佳練習方法。那么，臺球有幾種桿法?以下是小編為你整理的打臺球的桿法介紹，希望能幫到你。

　　打臺球的桿法

　　1、臺球有幾種桿法

　　1.1、低桿。手橋放低,后手放低,盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面底部。

　　1.2、中高桿手橋架高,后手架高,盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面中上部。

　　1.3、低桿左塞。手橋放低,后手放低。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面左下角,使母球接觸目標球后產(chǎn)生后旋的力量。觸碰到庫邊后會向右位移。

　　1.4、高桿。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面上部。

　　1.5、高桿左塞。手橋架高,后手架高。盡量使球桿與臺面平行,擊打點位于母球擊打面左上部。

　　1.6、跳桿。奕稱扎桿,SNK里的扎桿和普爾球的扎桿有所區(qū)別。SNK里的扎桿是一種弧線桿法,母球并不離開臺面。

　　2、球桿的軟硬如何選擇

　　球桿軟硬如何選擇取決于你自身的習慣,不同硬度的球桿打出的效果也是不一樣的,這點需要注意,木質(zhì)偏軟的球桿,加塞效果好;瞬間偏移相對較小,母球容易控制,如果你的要求是這樣,就可以選擇木質(zhì)的,但是木質(zhì)球桿的不足是發(fā)大力擊打遠距離球時,會因前枝瞬間變形較多而不夠穩(wěn)定。偏硬調(diào)的球桿塞力差一些,下塞偏移量相對較大,母球不容易控制,但勝在準度高(容易把目標球打進)。球桿的軟硬要適中,根據(jù)個人打球習慣選擇合適的軟硬度。如果你是力量型的球手,那在選擇球桿時,應選擇前肢硬一點的;如果是細膩型選手,則應該選擇前肢軟一點的。

　　打臺球的身體姿勢

　　1、球桿中心

　　用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鉤，把球桿后部套在圈里，然后左右推動球桿，調(diào)整平衡為止，這時套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心(天平原理)。再從這個重心位置向桿尾部移動20到30厘米的部位，這段距離范圍便是一般握桿的合適位置。遇到特殊打法，還可以前后再移動握桿位置。

　　2、上身姿勢

　　英式斯諾克臺球，因球臺臺面比較寬大，所以一般多采用平視瞄準擊球姿勢，用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視，順著球桿方向瞄視。

　　3、面部位置

　　正確擊球姿勢的形成，不能忽視面部位置的關(guān)鍵性作用。面部不正就瞄不準也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是，使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是：在瞄準時，將下頦對準球桿中軸線上，兩眼保持水平向前平視，這樣，面部中心，包括鼻子、嘴和下頦，便都能與球桿和右手臂，進入同一個垂直平面里。

　　4、身體站立

　　先用右手按照要求握好球桿，面向球臺上要打的主球方向立正站好，平握球桿，桿頭指向主球，并與主球離開10—20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對齊。注意球桿的指向必須與主球的行進方向成一直線。

　　5、腳的位置

　　身體站立的位置確定后，握桿的右手原位不動，在兩腳立正的姿勢下，左腳向左側(cè)方邁出一小步，尺度與肩相等，右腳尖向右外側(cè)轉(zhuǎn)動自然，轉(zhuǎn)動角度約為50—80度。這樣便可以構(gòu)成一個穩(wěn)定的站立姿勢。

　　6、握桿姿勢

　　后手握桿時，手腕要能自由活動，拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿，好象一個吊環(huán)，其余三個手指要虛握，千萬不要握得太緊。出桿擊球時，要前后搖動手腕，利用腕力將球擊出。

　　臺球的擊球方法

　　1、推進球。水平持桿,擊打主球中心擊點,當主球與目標球相撞后,目標球前進,主球也同時跟在目標球后面,緩慢向同以方向前進,行進一段路程后才慢慢的停住,這就是推進球的打法。

　　2、跟進球。水平持桿,擊打主球中上部擊點,當主球和目標球相撞后,目標球被撞前進,主球同時也緊跟在后面,不停的跟到所需要停的位置,故稱跟進球。

　　3、定位球。水平持桿,甩腕出桿即利用手腕的爆發(fā)力擊打主球的中心稍微偏下的擊點,主球略帶滑動前進。當主球與目標球相撞后,主球把自己的前進動力全部傳遞給目標球,目標球則前進,而主球因失去動力,便停留在與目標球相撞的位置,因此就叫定位球。

　　4、拉桿球(也稱縮桿球)。水平持桿,甩腕擊打主球的中下部擊點,利用甩腕的較強爆發(fā)力,使主球反轉(zhuǎn)向前滑動。在主球與目標球相撞瞬間,目標球被撞前進,而主球則借相撞的反力而釋放了反轉(zhuǎn)力,便向后旋轉(zhuǎn)退回,因此叫它拉桿球。

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