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初學(xué)打臺(tái)球怎樣練習(xí)準(zhǔn)度

時(shí)間: 溫鳳1188 分享

  理論知識(shí)很重要,但是練習(xí)也是少不了的,平時(shí)找球友打球同時(shí),也要抽取一定的時(shí)間來(lái)做單人練習(xí),今天小編在這分享一些初學(xué)打臺(tái)球怎樣練習(xí)準(zhǔn)度給大家,歡迎大家閱讀!

  1:最基本的中遠(yuǎn)距離練習(xí)

  業(yè)余能穩(wěn)定到15進(jìn)10就準(zhǔn)了,練到覺(jué)得簡(jiǎn)單時(shí),分別用高、中、低桿練。

  2:高桿發(fā)力練習(xí)(檢驗(yàn)自己出桿直不直)

  有的朋友姿勢(shì)已經(jīng)很正確,準(zhǔn)度也有一點(diǎn),不發(fā)力還行,一旦發(fā)力,失誤率就高,適合這種練習(xí)

  只要你出桿不歪,打進(jìn)1號(hào),母球是會(huì)跟進(jìn)袋的,發(fā)中等力道練習(xí),輕推就別練了

  練到5進(jìn)3就差不多了,不需要刻意追求,畢竟咱們是業(yè)余的

  3:切球練習(xí)

  有的朋友打直球有點(diǎn)把握,切球卻切不準(zhǔn),那就加強(qiáng)切球練習(xí)

  4:準(zhǔn)度加強(qiáng)版

  定桿定住,低桿回縮,高桿推進(jìn)

  5:2球走位練習(xí)

  打9號(hào)通過(guò)高桿、中桿、低桿,1庫(kù)或2庫(kù),加賽或不加賽,分別使母球走進(jìn)A區(qū)或B區(qū)

  通過(guò)練習(xí),熟悉自己的桿法需要發(fā)多大的力量走進(jìn)A區(qū)或B區(qū)

  忘畫了一條線,打9低桿直接登,不需要吃庫(kù)也可以走到A區(qū)

  6:?jiǎn)晤w球固定點(diǎn)連續(xù)叫位(高手篇)

  開球點(diǎn)放顆球,白球第一次隨便放,只允許進(jìn)2個(gè)底袋(覺(jué)得太難,加2個(gè)中袋),打進(jìn)黑8拿出來(lái)還是放老位子,白球位子不變要繼續(xù)打進(jìn)黑8,再拿出再打,鍛煉半桌叫球能力

  業(yè)余水平高的可以連叫10以上,職業(yè)是50以上(更高級(jí)的練法是不能吃庫(kù))

  7:2顆球固定點(diǎn)連續(xù)叫位(高手篇)

  母球自由球,打進(jìn)拿出來(lái)放原位同時(shí)叫另外一顆以此類推,打進(jìn)2個(gè)為完成一次;中袋算不算根據(jù)你自己的水平來(lái)練,業(yè)余高手10左右;職業(yè)25次

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