如何解決臺球出桿無意識加塞 出桿無意識加塞解決方案
如何解決臺球出桿無意識加塞呢?不用頭疼,學(xué)習(xí)啦小編為你提供解決方案,以下是出桿無意識加塞解決方案全部內(nèi)容,歡迎閱讀。
問題分析:
一種是,先把球桿放桌子上對好進(jìn)球線,然后腳踩線身體側(cè)趴下去,這種大部分手臂都內(nèi)拐,右手持桿出桿無意識帶左塞,左手相反。
另一種,人和桿都對著進(jìn)球線,說句笑話像“鬼子進(jìn)村”一樣端著桿,原地平趴下去,這種多半手臂外倒,右手持桿出桿無意識帶右塞,左手相反。
解決方案:
1.觀察進(jìn)球線,想象出母球的打擊線路,這條線一直延伸到你站的位置,并且一直要貫徹到你完全趴下去瞄準(zhǔn)。
2.支撐腿向前小半步,踩進(jìn)球線,比較常見的是腳尖踩線,后跟的位置可以根據(jù)情況調(diào)節(jié)。這時重心也順著跟上去,頭以自己找好的瞄準(zhǔn)視角對齊進(jìn)球線(頭的位置一般偏向主視眼,偏多少需要根據(jù)不同情況調(diào)整,也有雙眼主視的在正中間),注意保持這個視角,一直到完全爬下去。
3.握桿手到進(jìn)球線,另一條腿同時向側(cè)前方跨步,跨步大小,應(yīng)該以支撐腿感覺向上頂為主。
4.轉(zhuǎn)肩和球桿到進(jìn)球線,這需要一點(diǎn)空間想象力,因?yàn)槟憧床灰娮约旱暮蠹珙^的位置,轉(zhuǎn)多少根據(jù)個人情況不同調(diào)節(jié),可以對著鏡子驗(yàn)證,看肩頭是否在桿上面,頭的后面。
5.彎腰和側(cè)身同時進(jìn)行,趴下去時,支撐腿向上登直,另一條腿稍微彎曲,感覺向支撐腿頂。
6.架桿手在彎腰同時向前伸展,這時需要感覺你的后肩頭和手肘是否對齊球桿,同樣沒有形成固定感覺前,可以照鏡子調(diào)整。
7.放松握手感覺握手位置是否合適,可以向前或向后微調(diào),實(shí)在不行得起來重新趴。
從準(zhǔn)備動作可以發(fā)現(xiàn),這條假想的進(jìn)球線很重要,重心,手,肩,頭和桿依次對齊進(jìn)球線,而不是讓身體去適應(yīng)球桿的方向,這樣站姿是不穩(wěn)定的。
打臺球的正確握桿方式
一、握桿
1、正確的握桿是拇指,食指,中食組成一個圈,握著球桿。只是握著,不是緊握!后兩手指球繞球桿,虛握。整個感覺就好像手里握個雞蛋。
2、拇指,食指組成的圈(虎口)與桿兒是貼住的,中間沒有縫隙。如果有縫會影響發(fā)力和準(zhǔn)度。
3、前三手指頭握桿,后兩手指頭虛握。當(dāng)小臂垂直地面的時候,握桿的手也是垂直于地面的。這樣更有利于手腕的擺動,更加的靈活。
二、運(yùn)桿
1、準(zhǔn)確來說是手指帶桿,或者是拖桿。而且是你握桿的前三個手指來拖著桿,記住不是五個手指來帶桿。如果是五個手指來運(yùn)桿,那么在運(yùn)桿過種中手腕是沒有擺動的。
2、當(dāng)你做好打球的姿勢,正確握好桿。用你的三個手指頭帶著球桿來運(yùn)桿,這個過程中整條胳膊是放松的。動作柔和,平穩(wěn)。
三、發(fā)力
1、當(dāng)你運(yùn)桿至最遠(yuǎn)點(diǎn)的時候,小臂和手腕是呈一條線的。
2、小臂先擺動,手腕保持姿勢不動。
3、手腕提前,握桿的手這時候是在小臂的后面。
4、最后手腕跟進(jìn),手指握住球桿。
2、手腕放松,被小臂帶著走自然的擺動。