臺球的基礎(chǔ)動作解析
臺球的基礎(chǔ)動作解析
打好臺球的基本動作就是瞄準出桿的重點。以下是學習啦為大家整理的關(guān)于臺球的基礎(chǔ)動作解析，歡迎閱讀!
臺球的基礎(chǔ)動作解析1： 架桿
1、經(jīng)常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置, 力求能夠放松, 扎實, 而穩(wěn)定, 其對出桿之準確性有絕對影響
2、不要僅用指尖握桿, 更不可使用手腕力量緊握球桿, 輕提球桿方式最正確
3、母球與目標球接近時, 應縮短架桿距離, 而握桿位置也需適度配合前移, 反之 則向后移
4、培養(yǎng)正確架桿和守備姿勢, 手臂自然伸長而分僵直, 如此能助你目標球之鎖定
臺球的基礎(chǔ)動作解析2： 瞄準
1、持桿的水平角度越小, 撞擊的準度越精確
2、握桿的肩膀線 中心線要對準目標球的方向, 肩膀點在雙腳重心點正上方
3、保持下巴中心點 在球桿的正上方, 與鼻尖, 眉心, 成一直 線
4、出桿前, 3~5 次的運桿即可, 超過 容易失去節(jié)奏感, 反而給自己增加不必要的壓力
臺球的基礎(chǔ)動作解析3： 擺動
1、運用球桿出桿擺動的速度, 來加強母球的速度; 而非使用手臂的力量, 去增加撞擊的力量
2、小臂自然下垂, 輕提球桿, 前后來回擺動, 力求節(jié)奏平穩(wěn)順暢, 盡量維持不變的速度
3、回桿速度 出桿前 最后一次抽回的動作, 盡量降至緩慢, 全神貫注, 身體不動如山, 一擊而出, 此為準度之決定
臺球的基礎(chǔ)動作解析4： 出桿
1、將打擊要求的很柔軟, 可以避免球桿反彈所造成的偏斜 、
2、出桿前全神貫注于架桿點, 與母球之撞擊點之精確位置, 出桿時將注意力轉(zhuǎn)移 集中于目標球 、
3、出桿前察覺試瞄不完整而有懷疑時, 不可勉強出桿, 應站起來重新調(diào)整基本姿勢 、
臺球的基礎(chǔ)動作解析5： 延伸
1、出擊后, 動作順勢而下, 一氣呵成, 確實完成出桿動作
2、擊球后, 暫時保持原來姿勢, 不要立即站起來, 務求達到完整節(jié)奏感 及 延伸的動作
3、球桿前截揚起, 或是左右偏斜, 以及身體各部的晃動, 均會造成準度的失誤
臺球的基礎(chǔ)動作解析6： 加塞
1、加塞時, 切忌使用身體的力量, 也就是所謂 身體加塞 的壞習慣, 它是缺乏信心的訊號, 更是造成延伸不直的致命傷
2、盡量不要使用加塞球, 因為它比你想像中更難控制, 多利用中線上的桿點, 配合球型, 與角度, 走出你要的路線
3、切薄球時, 盡量使用下低桿, 可以減少母球撞擊子球時, 所產(chǎn)生不必要的摩擦力 目標球明顯不正常的旋轉(zhuǎn)
臺球的基礎(chǔ)動作解析:7： 姿勢
1、要求姿勢的穩(wěn)定與身體的平衡最重要, 它可以抵銷球桿撞擊時所產(chǎn)生的反彈與振動, 熟練頭,手,腳, 和身體各部的正確位置
2、固定標準姿勢, 其感覺輕松自然 又很舒適 就對了, 無須刻意去模彷他人, 除非其姿勢 確實 很適合你
臺球的基礎(chǔ)動作解析8： 超越
1、以求藝之心態(tài)為出發(fā)點, 拋棄輸贏, 而著重于球賽中的理解和分析, 如此更有助于改善和提升
2、練球的目的, 在于提升自己本身的實力水準, 而非僅以打敗對手為榮
3、盡量找球季比自己好的球伴切磋, 并互相研究, 比較能夠有所吸收和助益
4、固定的練習, 經(jīng)常性的比賽, 可學習到更多面的觀念與技巧, 并增加自己的穩(wěn)定性及抗壓力, 是成為高手的必經(jīng)途徑
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