肘擊，多見于泰拳中·日本空手道有手刀，而泰拳師則有以肘代刀·肘--泰文曰"索"，是短距離的武器，所謂:"一寸短，一寸險(xiǎn)"，經(jīng)訓(xùn)練的肘擊，可令對(duì)方"血披滿面"於迅間。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹一下關(guān)于：泰拳教學(xué)之泰拳擊肘。

　　泰拳教學(xué)之泰拳擊肘

　　擊肘的打擊目標(biāo)是對(duì)手的下頜、鼻梁、眉頭和心窩。擊肘的練習(xí)方法是，前臂屈回，使小臂緊貼大臂.扭轉(zhuǎn)肩膀側(cè)身逼近對(duì)方，以肘擊打上述目標(biāo)。當(dāng)甲方出拳擊來時(shí)，乙方先將其拳擋開同時(shí)側(cè)身打出擊肘。

　　(左方為甲，右方即短褲上有黑條者為乙，下同)，解法：如果甲方以泰拳的預(yù)備姿勢(shì)對(duì)付乙方的擊肘，只需參考圖75的動(dòng)作就可以化解。

　　擊肘的運(yùn)用：

　　1.擊肘可配合擺拳進(jìn)攻。當(dāng)甲方跨步逼近時(shí)，乙方打出擺拳加以攔截。待擺拳擊中對(duì)手后，即可屈臂近身，以肘擊向甲方太陽穴或腮部(固76)。

　　2.當(dāng)甲方向乙方擊出重?fù)羧瓡r(shí)，乙方應(yīng)擋開對(duì)方的拳頭，使其身體失去平衡，抓住時(shí)機(jī)以擊肘向甲方的前額或下頜打去(圖77)。

　　3.當(dāng)乙方打來右重?fù)羧瓡r(shí)，甲方抬起手臂擋住對(duì)方的來拳，同時(shí)以右擊肘擊其人中部位。以擊肘解重?fù)羧Ч?，甚至能使?duì)手暈厥.但使用者必須有極敏銳的眼力和高度的靈活性(圖78)。

　　4.擊肘還可以與膝法配合使用。當(dāng)甲方向乙方的軀干打出重?fù)羧瓡r(shí)，乙方可以用側(cè)膝或前膝反擊，同時(shí)用擊肘向甲方的前額或太陽穴攻擊(圖79)

　　對(duì)擊肘的化解和反擊：

　　1.當(dāng)甲方因連續(xù)使用幾個(gè)擊肘并擊中目標(biāo)，而且繼續(xù)上步逼近并用肘擊來時(shí)，乙方把握住時(shí)機(jī)，抬起腳蹬踏對(duì)方前腿的大腿根部，或蹬其軀干，即可化解(圖80)。