泰拳腿法沖膝動作圖解教學
泰拳腿法沖膝動作圖解教學
泰拳的膝擊,是泰拳的基本技術之一,膝威力兇猛,大多用于近距離的攻擊,不論用作攻擊、反攻或本身的防守,都有相當價值與效能。下面是學習啦小編為大家整理的泰拳腿法沖膝動作圖解。歡迎閱讀!
泰拳腿法沖膝動作
在泰拳中,膝法被認為是一種致命的武器,如果使用者精通多膝法,而且在使用膝擊時把握得恰到好處,那么膝法的威力堪與肘擊相媲美.在MMA比賽中也常見非常兇狠和凌厲的泰拳膝發(fā)。而泰拳光膝法就有7種之多。有直膝 沖膝 兔膝 彎膝 沉膝 飛膝 小膝。本文我們著重為大家講解一下泰拳中沖膝的動作要領和方法。 沖膝的使用是當拳手向上挺身時, 則可以使用沖膝的技術,使出全力,用膝猛撞所攻擊的目標,沖膝和直膝十分相似。唯一不同之處則在于,當拳手使用沖膝技術時,他的身體要稍微躍離地面,以增加沖膝猛撞的沖擊力。
泰拳腿法沖膝動作圖解
沖膝的擊打目標通常是胸部和頜部。以右膝為例,練習沖膝時,用左腿起跳,右膝離地,用右膝由下而上擊打目標。
沖膝多在發(fā)生摟抱的情況下使用。與對手摟抱在一起時,如果對手失去平衡,就可以用沖膝打擊對手
接近對手時,如果對手疏于防守,也可以直接用沖膝進攻。
沖膝在使用過程中也要注意對手的回擊和拆招。例如當我們用沖膝攻擊上體目標時,對手可以擺動身體避開攻擊,并用直拳反擊我們的頜部或者腹部。
泰拳腿法沖膝動作注意事項
出招時留意對手的拆招
泰拳主要技術特點
在世界搏壇中,泰拳素以樸實無華,但攻防力極強而著稱。其基本技法主要由拳招、腿技、膝撞、肘擊、摔打5個部分組成。
拳法有刺拳、直拳、鉤拳、擺拳、掩手、摑拳、反擊拳、后擺拳。
腿法特點,是快速簡練,狠辣刁鉆,靈活異常,剛勁兇猛。一是蹬,二是踢,有橫掃踢、蹬踢、前踢、下打踢、反踢。
膝擊法變化很多,最基本的膝招有沖膝、側膝、穿膝、扎膝、飛膝等。是泰拳致命的殺手锏。
肘擊法泰拳肘擊幾乎與膝擊一樣重要。攻防兼?zhèn)?,狠辣刁鉆,靈活異常。肘法有橫肘、追肘、逼肘、砸肘、挑肘、反肘、雙肘。
摔法泰拳的摔法是一種高級綜合性打法,一般用于防守反擊。如托腳摔、摟腿摔、絆掃腿摔等。
泰國拳是一種實戰(zhàn)性極強且威力巨大的徒手搏擊術。自古以來,泰拳一直是軍事上御敵制勝的銳利武器?,F(xiàn)在,這項運動仍然作為泰國陸軍肉搏戰(zhàn)術訓練的主要內(nèi)容。同時,泰拳也是泰國人民最熱衷的運動,泰國俗語講:“十個男人,九個打拳。”可見拳斗在泰國普及流行的程度。無論是城鎮(zhèn),還是鄉(xiāng)村,尚武之風古今不衰,每有寺廟盛會或重大慶典,拳賽不僅為必備節(jié)目,且常被列為大會壓軸戲。目前,全泰國拳館注冊的近7000所,職業(yè)拳手逾7萬人左右。
一個初次露面于擂臺的新手,每戰(zhàn)可最少獲300銖報酬,如果表現(xiàn)不凡,薪酬隨之而上。聲名顯赫的走紅拳師,每戰(zhàn)所得,不下8萬銖。至于一般的職業(yè)拳師,也有5千銖的拳酬。以泰國一般勞動者平均月收入千余銖來說,一流拳手的身價無異是一般人夢中的追求。由此可見,拳賽比許多行業(yè)容易賺錢,所以拳師樂于苦練,競爭的結果,技術自然爐火純青,泰拳事業(yè)也得到蓬勃發(fā)展。
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