泰拳踢法45式圖解

　　泰拳腿擊，天下聞名，故有“泰國腳”之稱。而拳師對于腿上功夫的鍛煉，要求異常嚴格，腿法的運用及變化極多。下面是學習啦小編為大家整理的關于：泰拳踢法45式圖解。歡迎閱讀!

　　泰拳踢法45式圖解

　　(1)、要使踢法增加效力，最好的辦法是跳起來踢，這樣可以把全部力量集中在足上(圖12)。

　　(2)、如果以對手頸部為攻擊目標，則必須以假動作誘使對手放下雙手，創(chuàng)造出踢其頸部的機會(圖13)。

　　(3)、后發(fā)制人是一種戰(zhàn)術。待對手的拳臂擊出時，可迅速猛踢其暴露的肋部(圖14)。

　　(4)、踢法的目標有多處，在逼近對手抬是踢擊前，必須看準對手的空擋。目標以膈窩或心為重點。只要擊中、對手會喪失戰(zhàn)斗力(圖15)。

　　對其它踢法的化解與反擊：

　　(1)、對付高部位踢法、可先側身閃躲開，然后搶先出足踢其腘窩。

　　(2)、對付以上半身為目標的踢法，要扭身并搶先向對方的胯部踢擊。還可以在扭身后。以一只手擋住來腿，另一只手以直拳擊其面部。若扭身、出拳快，可輕易地將對手打暈。

　　(3)、如果對手攻擊的目標是胸口，可抬起膝部貼近身體，同時收起雙臂，可有效地防止對手擊中要害。

　　(4)、對手向頸部等高部位踢擊時，可以向后側身閃開，然后踢擊其支撐腿。也可采用下蹲躲避。

　　(5)、如果對手向大腿根部踢來，可抬起膝部抵擋。

　　踢法附則：

　　(1)、抬腿防范對手的踢法(圖24、25)。

　　(2)、以雙肘抵擋對手的踢法(圖26)。

　　(3)、用收起雙肘同時抬膝防止對手踢中要害 (圖27)。

　　(4)、用雙肘尖磕擊對方踢腿的脛骨(圖28)

　　(5)、封擋對方踢擊(圖29、30、31)。

　　(6)、對手使用膝法錯過目標，造成我還擊之機(圖32)。

　　(7)、以踢制踢，后發(fā)制人(圖33)

　　(8)、如果起足踢擊時猶豫不訣，將造成對手向己雙腿腘窩反擊(圖34)。

　　(9)、只注意踢擊對手高部位，而忽視下身的防守，往往會被對手踢中腘窩而倒地(圖35)。

　　(10)、假如踢擊時站立不穩(wěn)，可能反被對手擊中前膝而倒地(圖36、37)。

　　(11)、使用踢法不靈活和不果斷，自己就會失利(圖38)。

　　(12)、使用跳膝錯過目標，會被對手從半空中擊倒在地(圖39)。

　　(13)、出拳錯過目標，會被對手踢中肋部或心窩(圖40、41)。

　　(14)、踢擊時動作緩慢，會被對手撩起腿而摔倒在地(圖42)。

　　(15)、如果防范對手踢法時機不當，仍然會被擊中(圖43)。

　　(16)、對手向腘窩或高部位踢來時，只要稍一閃身，即可躲開(圖44、45)。