奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽規(guī)則集錦

　　奧運(yùn)會(huì)跆拳道不同于我們通常所說的大眾跆拳道或表演跆拳道，它是以競技為主的。1988年，跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目首次出現(xiàn)在漢城奧運(yùn)會(huì)上。1994年，國際奧委會(huì)表決通過跆拳道成為2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽規(guī)則，歡迎閱讀。

　　奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽規(guī)則

　　奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽設(shè)有男、女各4個(gè)級(jí)別。跆拳道比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員都要穿道服和護(hù)具，戴頭盔，用腳或直拳擊打?qū)κ值暮戏ú课?，即只能擊打?qū)Ψ奖蛔o(hù)具包裹的鎖骨以下、髖骨以上的軀干部位和頭部(禁止用拳擊打?qū)κ诸^部)。

　　跆拳道比賽分為3局，每局2分鐘，局間休息1分鐘。藍(lán)方和紅方選手使用規(guī)則允許的技術(shù)動(dòng)作努力擊敗對手。比賽結(jié)果根據(jù)雙方選手3局的得分總和來計(jì)算，得分多者為勝者。

　　評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：在比賽中，用腳踢擊對方軀干部位一次只能得1分，而用腳擊打中對手頭部則可以得2分;如果擊倒對手，裁判員讀秒后再加1分。因此，雖然用腳踢技術(shù)擊打中對手頭部的難度比較大，但許多選手在比賽中還是千方百計(jì)使用腳擊打頭部的技術(shù)以盡可能多得分。比賽由一名主裁判員在場上主持，其余4名邊裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況負(fù)責(zé)評(píng)判并打分。

　　現(xiàn)在的跆拳道比賽規(guī)則對運(yùn)動(dòng)員倒地的判罰比較嚴(yán)厲。一般來說，運(yùn)動(dòng)員故意倒地就有可能被裁判員判罰一個(gè)警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被對手重?fù)舻沟鼗蚴羌夹g(shù)性倒地(即在使用動(dòng)作時(shí)無法控制住身體平衡倒地)則不被判罰。

　　在比賽中，如果一方采用摟抱、推拉對手、消極逃避比賽，用肘、膝頂擊對手，摔倒對手、故意用拳攻擊對手面部等犯規(guī)動(dòng)作則會(huì)被判罰警告(一次警告扣0.5分)或扣分(一次扣分扣1分)。如果一名運(yùn)動(dòng)員累計(jì)被扣掉4分，則要被判“犯規(guī)敗”。

　　在一場比賽中，如果雙方打滿3局而出現(xiàn)平分的情況時(shí)，要進(jìn)行加時(shí)賽。加時(shí)賽實(shí)行“突然死亡法”，即先得到1分的一方獲勝。

　　觀賽禮儀：在跆拳道比賽中，主要以腿法為主，動(dòng)作強(qiáng)調(diào)擊打要有力度和準(zhǔn)確。雙方攻防轉(zhuǎn)換速度非?？?，并且在進(jìn)攻和防守時(shí)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)聲揚(yáng)威。因此，跆拳道比賽時(shí)，場上場下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無論是否得分，觀眾都可以大聲喝彩。

　　ITF跆拳道比賽中對抗裁分法：

　　5分　(360以上跳起腿技攻擊頭部)

　　4分　(360以上跳起腿技攻擊中部，跳旋，跳轉(zhuǎn)身踢高段部位)

　　3分　(跳旋、跳轉(zhuǎn)身踢中段部位，跳起前、輪、側(cè)、勾、下劈等腿法擊中高部，跳轉(zhuǎn)身沖拳擊打中。高位)

　　2分　(跳起前、輪、側(cè)、勾、下劈等腿法擊打中段部位，跳沖拳擊打中或高部位，原地腿技擊打高部位)

　　1分　(原地沖拳擊打中高，中部位，腿技擊打中段部位)

　　備注：跳起沖拳2個(gè)擊中總分為4分，側(cè)踢加轉(zhuǎn)身側(cè)踢高位擊中總分為5分。

　　警告：

　　1.擊打不允許部位(例如：后腦、后背。腰帶以下部位)

　　2.雙腳出界

　　3.除雙腳外其他部位著地

　　4.抓、拽、抱、摔等動(dòng)作

　　5.推對方

　　6.假裝受傷、拖延時(shí)間

　　7.故意一直后退

　　8.沖拳2次或連續(xù)多次以上

　　9.得分后做興奮狀態(tài)

　　10.故意把后背留給對方

　　11.賽前恐嚇對手

　　12.對裁判的注意不理會(huì)

　　備注：累計(jì)3次警告扣1分，扣3分直接罰下場

　　扣分：

　　1.侮辱對方

　　2.抓、咬對方

　　3.重傷對手

　　4.對方倒地繼續(xù)進(jìn)攻

　　5.全力重?fù)魧κ?/p>

　　6.用頭進(jìn)攻時(shí)

　　備注：扣3分直接罰下場

　　罰則：

　　1)對裁判嚴(yán)重不尊重

　　2)對場裁的指示無視

　　3)嚴(yán)重傷害對手導(dǎo)致對手不能比賽

　　4)使用興奮劑、酒精類物品

　　5)三次扣分

　　6)主裁舉紅牌時(shí)

　　準(zhǔn)確的擊打得分方法：

　　1.拳、腳擊打?qū)Ψ胶髣?dòng)作要收回，不要盲目的進(jìn)攻亂拳，亂踢，否則就算擊打到正確部位，也算無效分

　　2.攻擊對方時(shí)眼睛要面對對方才能得分，不要轉(zhuǎn)頭背對不看對手亂踢、亂打、否則攻擊無效。

　　3.攻擊對手得分時(shí)，需自己動(dòng)作到位，穩(wěn)定性好，不摔倒，如果自己摔倒后擊打到對手算無效得分。

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