跆拳道可以彌補(bǔ)孩子的性格缺陷
跆拳道可以彌補(bǔ)孩子的性格缺陷
很多人只知道跆拳道很酷,卻不知道跆拳道可以彌補(bǔ)孩子的性格缺陷。下面讓學(xué)習(xí)啦小編和大家一起去學(xué)習(xí)一下吧。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明,各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心,勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志等心理品質(zhì)為基礎(chǔ)。
因此,有針對性地進(jìn)行體育鍛煉,對培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。體育鍛煉所產(chǎn)生的積極情緒能對人體起到良好的調(diào)節(jié)作用,以充分發(fā)揮機(jī)體的潛在能力,有助于人們理清思路,戰(zhàn)勝逆境,克服困難。
跆拳道運(yùn)動(dòng)如何彌補(bǔ)學(xué)員性格?
現(xiàn)在的孩子普遍以自我為中心,獨(dú)生子女,沒有玩伴,依賴電子產(chǎn)品;,父母與孩子溝通少;缺乏體育鍛煉,身體素質(zhì)差……
孩子們不懂得分享,自私的性格讓他們在團(tuán)隊(duì)生活中無法與其他的孩子融洽的相處。
不同的孩子成長軌跡不同,其性格特征也不盡相同。尤其是母性教育下很多男生缺少男子漢氣概,不同的孩子性格有著不同的個(gè)性,需要對癥下藥。
1、 因材施教
教練員每一節(jié)課都能實(shí)時(shí)的掌握每一位學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度、性格特點(diǎn)等,有利于因材施教,有利于針對兒童個(gè)性進(jìn)行體智能教育、三生教育的實(shí)施,真正做到身心發(fā)展的效果。
避免影響個(gè)別進(jìn)步慢的學(xué)生的自信心,以及處理過多紀(jì)律不好、調(diào)皮搗蛋學(xué)員影響其他學(xué)員進(jìn)度和影響教學(xué)等出現(xiàn)。
2、團(tuán)隊(duì)式游戲
跆拳道的訓(xùn)練課堂上,教練為了活躍課堂氣氛,調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性,會(huì)組織開展一系列的團(tuán)隊(duì)式游戲。
通過團(tuán)隊(duì)組合的形式,讓學(xué)員們在游戲中開展團(tuán)隊(duì)間的競爭,通過游戲讓學(xué)員們明白個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,只有個(gè)人共同努力才能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)隊(duì)的勝利。
團(tuán)隊(duì)勝利的榮耀也代表著自己的成功。
3、 吶喊式發(fā)聲
跆拳道,一半是踢腿,一半是吶喊。跆拳道的發(fā)聲可以調(diào)節(jié)心態(tài),提高自己注意力,增加自信心。
從生理學(xué)的角度來分析,聲音是一種刺激,人們對外界的刺激總會(huì)有所反應(yīng)。
而發(fā)聲可以使運(yùn)動(dòng)員興奮,使運(yùn)動(dòng)員大腦運(yùn)動(dòng)中樞振奮起來,刺激運(yùn)動(dòng)員的膚體迅速進(jìn)入興奮狀態(tài),穩(wěn)定情緒。
發(fā)聲是氣勢的一種展示,大聲的喊出來,喊出自信,喊出自我!對于性格靦腆的學(xué)員而言,發(fā)聲練習(xí)能夠讓他們建立自信。
4、 道帶式晉級
跆拳道的獨(dú)特考級,采取道帶制,隨著學(xué)員技術(shù)水平的不斷提升,跆拳道學(xué)員的道帶顏色會(huì)隨著考級通過而改變!跆拳道的道帶既是學(xué)員辛勤努力的結(jié)晶,也是學(xué)員技術(shù)與實(shí)力的象征。
而作為跆拳道最高榮譽(yù)的黑帶,是每個(gè)跆拳道人的夢想。
為了黑帶,學(xué)員需要付出百倍的努力,這樣一個(gè)晉級考試制度在無形中能夠激勵(lì)學(xué)員,不斷的追求高峰,不斷的研習(xí)技術(shù),不斷的實(shí)現(xiàn)自我跨越!
5、激烈的對抗
跆拳道實(shí)戰(zhàn)是很精彩的。比賽拼的是競賽者的全面技能,可以說跆拳道實(shí)戰(zhàn)是一場智慧與技術(shù)的較量。
天時(shí)地利人和,只有把握好比賽中每個(gè)關(guān)鍵時(shí)機(jī)才能夠取得最后的勝利。對于性格自負(fù)好強(qiáng)的學(xué)員而言,他們需要大型的比賽機(jī)會(huì),山外有山、人外有人;
對于靦腆膽怯的學(xué)員而言,實(shí)戰(zhàn)充滿了挑戰(zhàn)與風(fēng)險(xiǎn),需要克服膽怯心理,勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難!