國際跆拳道聯(lián)盟相關(guān)的比賽知識

　　跆拳道：(韓文：태권도 英文：TAEKWONDO)是朝鮮/韓國民間技擊術(shù)，是一項運用手腳技術(shù)進行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢(套路)、搏擊、功力檢驗三部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。

　　現(xiàn)時跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯(lián)盟(International Taekwondo Federation，簡稱“ITF”)體系及世界跆拳道聯(lián)盟(World Taekwondo Federation，簡稱“WTF”)體系。ITF體系成立的時間比較早，而WTF體系成立時間則比較晚。而現(xiàn)時奧運會采用的是WTF體系。下面是學習啦小編專門為您整理好的：　國際跆拳道聯(lián)盟相關(guān)的比賽知識。

　　ITF相關(guān)比賽知識

　　ITF跆拳道的對打模式/規(guī)則

　　ITF跆拳道的對打分為六種對打模式，分別是：

　　1.預約對打：即三步，二步，一步對打

　　2.半自由對打：即點到為止的對打訓練

　　3.自由對打：即按照對打競技規(guī)則進行的全接觸對打

　　4.示范對打：即通過由慢到快的動作來示范真實格斗中的技術(shù)運用。

　　5.預約自由對打：即事先雙方好約定運用何種技術(shù)進攻防守的自由對打。

　　6.腳技對打：即不用雙圈，只用腳來互相進攻的對打，和WTF的比賽對打一樣。

　　ITF跆拳道拳法：分為直線拳法和弧線拳法兩種，在競技比賽中只允許使用直線拳法，在職業(yè)比賽中拳法是無限制的。

　　直線拳法：直拳(快打快收的直拳)，掛擊(利用拳背有效攻擊對方)，鏟拳，騰空直線拳法

　　弧線拳法：擺拳(大擺拳和小擺拳)，勾拳

　　ITF跆拳道腿法：前踢，掄踢，下踢，側(cè)踢，掛踢，反掄踢，騰空180腿法，騰空360腿法

　　ITF跆拳道競技比賽允許使用手刀進行攻擊，手刀分為內(nèi)手刀和外手刀，得分方法和直拳一樣，必須有快打快收的動作，一般在競技中選手很難用出來，所以在比賽中使用率很低。

　　ITF跆拳道競技比賽和WTF跆拳道一樣，只允許攻擊腰帶以上正面?zhèn)让娌课弧?/p>

　　ITF跆拳道競技比賽得分點：

　　1分：直線拳法(包括手刀)攻擊軀干，頭部;普通腿法攻擊中位軀干

　　2分：騰空直線拳法攻擊頭部;高位普通腿法攻擊頭部

　　3分：騰空180腿法攻擊軀干，頭部

　　4分：騰空180轉(zhuǎn)身腿法攻擊軀干，頭部;騰空360腿法攻擊中位軀干

　　5分：騰空360腿法攻擊頭部

　　ITF跆拳道競技比賽過程中如有一方倒地，則被裁判注意一次，(三次注意構(gòu)成一次警告，警告累積三次則扣一分)，如果對方倒地之后一方仍舊攻擊，則被裁判警告一次，情節(jié)嚴重的直接被罰下場。