国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>武術(shù)>跆拳道>

跆拳道技術(shù)風(fēng)格和禮節(jié)

時(shí)間: 方婷698 分享

  大眾跆拳道如“跆風(fēng)”般席卷全球,成為當(dāng)今國際化的一項(xiàng)社會(huì)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。近幾年來,跆拳道在中國發(fā)展迅速,練習(xí)者越來越多,跆拳道項(xiàng)目已列入國家體育總局《奧運(yùn)爭光計(jì)劃》,成為中國“陽光體育”的一部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:跆拳道技術(shù)風(fēng)格。

  跆拳道技術(shù)風(fēng)格1、技術(shù)型:

  運(yùn)動(dòng)員在比賽中動(dòng)作穩(wěn)健,腿法多變,技術(shù)成熟,心理穩(wěn)定,攻防一體,常常使對(duì)手在不知不覺中敗下陣來。

  跆拳道技術(shù)風(fēng)格2、力量型:

  運(yùn)動(dòng)員身體條件好,腿長肌肉爆發(fā)力強(qiáng),先天素質(zhì)高人一籌,攻勢(shì)凌厲,常以力量取勝。

  跆拳道技術(shù)風(fēng)格3、散手型:

  運(yùn)動(dòng)員作風(fēng)頑強(qiáng),比賽中多主動(dòng)進(jìn)攻,攻守得宜,自成一體,動(dòng)作非常實(shí)用,有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。

  跆拳道技術(shù)風(fēng)格4、進(jìn)攻型:

  運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)強(qiáng)烈,經(jīng)常是追著對(duì)手攻擊,用快速連續(xù)的技術(shù)動(dòng)作壓制對(duì)手。

  跆拳道技術(shù)風(fēng)格5、防守反擊型:

  運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練水平很高,也有很多的大賽經(jīng)驗(yàn),多是試探性進(jìn)攻,在對(duì)手反擊或進(jìn)攻時(shí)找出弱點(diǎn),然后很直接的回?fù)簟?br/>

  跆拳道的禮節(jié)

  跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的,所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y,即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始,以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉,使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng),因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。

  練習(xí)時(shí)的禮節(jié)

  (l)練習(xí)者進(jìn)入場(chǎng)地時(shí),首先向老師敬禮。

  (2)練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮,練習(xí)后再次相互敬禮。

  比賽開始前的禮節(jié)

  (l)運(yùn)動(dòng)員依照主裁判“立正”、“敬禮”令,立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮,標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢(shì),腰部前傾15”,頭部下傾45”,兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。

  (2)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令,內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì),立正站好,再依“敬禮”的口令,相互敬禮。

  比賽結(jié)束后的禮節(jié)

  (l)比賽結(jié)束時(shí),運(yùn)動(dòng)員在各自的位置相對(duì)站見

  (2)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令,相互敬禮。

  (3)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官,向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。

跆拳道技術(shù)風(fēng)格和禮節(jié)

大眾跆拳道如跆風(fēng)般席卷全球,成為當(dāng)今國際化的一項(xiàng)社會(huì)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。近幾年來,跆拳道在中國發(fā)展迅速,練習(xí)者越來越多,跆拳道項(xiàng)目已列入國家體育總局《奧運(yùn)爭光計(jì)劃》,成為中國陽光體育的一部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:跆拳道技
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 韓國國技院(Kukkiwon)詳細(xì)介紹
    韓國國技院(Kukkiwon)詳細(xì)介紹

    跆拳道起源于朝鮮半島,2000年被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,從此在全球發(fā)展迅速。該項(xiàng)目從上世紀(jì)九十年代起在我國正式推廣,近些年發(fā)展迅猛。跆拳道在

  • 國際跆拳道聯(lián)盟(ITF)考核制度標(biāo)準(zhǔn)是什么
    國際跆拳道聯(lián)盟(ITF)考核制度標(biāo)準(zhǔn)是什么

    跆拳道運(yùn)動(dòng)于1995年傳入我國,跆拳道的交流和表演等多種形式的跆拳道活動(dòng)開展的如火如荼,并且大有愈演愈烈之勢(shì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的

  • 跆拳道比賽知識(shí)
    跆拳道比賽知識(shí)

    跆拳道運(yùn)動(dòng)屬于格斗類對(duì)抗項(xiàng)目,比賽中交戰(zhàn)雙方在對(duì)抗中占據(jù)優(yōu)勢(shì),反應(yīng)速度起著至關(guān)重要的作用。對(duì)教練員來說,在訓(xùn)練中如何選擇適宜的訓(xùn)練方法,

  • 跆拳道的起源
    跆拳道的起源

    跆拳道古稱花郎道,是起源于朝鮮半島的一項(xiàng)民間技擊術(shù)。其名稱曾有跆跟、跆拳、花郎道、唐手、空手、手搏道、跆手道等叫法,至1955年,韓國武術(shù)界代表和

534376