跆拳道品勢第一章
時(shí)間：
方婷698由 分享
跆拳道品勢第一章
跆拳道品勢在跆拳道中是非常重要的，是根據(jù)基本動(dòng)作把防御和攻擊作成套路來訓(xùn)練的練習(xí)體系。太極一章代表了太極八卦中[乾]的意思，因?yàn)閇乾]是宇宙萬物的根源，所以太極一章也是跆拳道品勢的根本。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道品勢第一章。歡迎閱讀!
跆拳道品勢第一章
1、左手下格擋
2、上步右手沖拳
3、右手下格擋
4、上步左手沖拳
5、左弓步左手下格擋
6、右手沖拳
7、上右腳左手中內(nèi)格擋
8、上左腳右手沖拳
9、左后轉(zhuǎn)身右手中內(nèi)格擋
10、上右腳左手沖拳
11、右弓步右手下格擋
12、左手沖拳
13、上左腳左手上格擋
14、右前踢右手沖拳
15、右后轉(zhuǎn)身右手上格擋
16、左前踢左手沖拳
17、上左腳成左弓步左手下格擋
18、上右腳成右弓步右手沖拳
收勢
看了“跆拳道品勢第一章”文章的人還看了：
1.跆拳道品勢在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用
2.2016年北京市中小學(xué)生跆拳道品勢比賽規(guī)程
3.跆拳道品勢的類型