跆拳道品勢(shì)第七章

　　跆拳道太極七章代表了太極八卦中[艮]的意思。[艮]的含義是山。套路的表現(xiàn)應(yīng)包含山一般厚重的力度，并注意動(dòng)作的節(jié)奏。太極七章的技術(shù)動(dòng)作比較多樣化，與前幾章比較難度較大。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道品勢(shì)第七章。歡迎閱讀!

　　跆拳道品勢(shì)第七章

　　1、左虎步右手單掌中內(nèi)格擋

　　2、右前踢收回左手中內(nèi)格擋

　　3、右后轉(zhuǎn)身右虎步左手單掌中內(nèi)格擋

　　4、左前踢收回右手中內(nèi)格擋

　　5、上左腳左雙手刀下格擋

　　6、上右腳右雙手刀下格擋

　　7、上左腳成左虎步右手單掌中內(nèi)格擋，左臂端平輔助左拳置于右肘關(guān)節(jié)下方

　　8、右手背拳進(jìn)攻

　　9、右后轉(zhuǎn)身成右虎步左手單掌中內(nèi)格擋，右臂端平輔助右拳置于左肘關(guān)節(jié)下方

　　10、左手背拳進(jìn)攻

　　11、收左腳成并步左手抱右拳由下向上兩臂放松伸直至人中高度(6-8拍完成)

　　12、上左腳成左弓步剪刀格擋(左手外格右手下格)交換一次成(右手外格左手下格)

　　13、上右腳成右弓步剪刀格擋(右手外格左手下格)交換一次成(左手外格右手下格)

　　14、左后轉(zhuǎn)身成左弓步雙手中位外格擋

　　15、雙手平行伸出抓住對(duì)方雙肩提膝上頂攻擊對(duì)方腹部落地成后交叉步雙手勾拳攻擊腹部

　　16退步成左弓步雙拳交叉下格擋

　　17、右后轉(zhuǎn)身成右弓步雙手中位外格擋

　　18、雙手平行伸出抓住對(duì)方雙肩提膝上頂攻擊對(duì)方腹部落地成后交叉步雙手勾

　　收勢(shì)

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