中國(guó)跆拳道第一枚奧運(yùn)金牌獲得者是誰
跆拳道古稱“花郎道”,是起源于朝鮮半島的一項(xiàng)民間技擊術(shù)，屬于格斗類對(duì)抗項(xiàng)目。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中國(guó)跆拳道第一枚奧運(yùn)金牌，希望你們喜歡。
中國(guó)跆拳道第一枚奧運(yùn)金牌
2000年9月30日，第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)女子67公斤以上級(jí)比賽。18歲的陳中為中國(guó)贏得了第一枚也是世界跆拳道史上的第一枚奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)跆拳道“零”建立到“零”突破。 跆拳道1994年被正式列為2000年奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，中國(guó)在1995年才正式組建了跆拳道隊(duì)，國(guó)外人士斷言中國(guó)要獲得這一項(xiàng)目的奧運(yùn)金牌至少還要10年。而陳中的奪冠把這個(gè)進(jìn)程整整縮短了5年。
2004年8月29日，女子跆拳道67公斤以上級(jí)決賽中，中國(guó)選手陳中以12-5擊敗法國(guó)選手巴特維爾衛(wèi)冕成功，為祖國(guó)收獲了第二枚跆拳道金牌，也為中國(guó)代表團(tuán)本次雅典奧運(yùn)會(huì)的比賽劃上了完美的句號(hào)。
中國(guó)跆拳道的發(fā)展歷程
用一條曲線來勾勒中國(guó)跆拳道成長(zhǎng)歷程：自1995年這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開展以來，曲線始終在向上攀升，5年5個(gè)世界冠軍，陳中在悉尼奪冠更是瞬間將中國(guó)的跆拳道打進(jìn)了世界。但悉尼奧運(yùn)會(huì)后，隨著賀璐敏等一些老將的退役，以及項(xiàng)目發(fā)展過快所帶來的負(fù)面影響漸漸凸現(xiàn)，亞運(yùn)會(huì)上的全面失利則標(biāo)志著這條曲線開始承下降趨勢(shì)，這讓我們不得不去重新審視中國(guó)跆拳道的發(fā)展形勢(shì)。
國(guó)家隊(duì)主教練陳立人對(duì)目前現(xiàn)狀表態(tài)說，悉尼奧運(yùn)會(huì)前5年，為了尋找生存空間只有突破一條路，目的達(dá)到后，工作方向就要向全面建設(shè)階段轉(zhuǎn)變，更多的是總結(jié)不足，相比突破階段，向上的趨勢(shì)肯定不會(huì)那么明顯，但這是跆拳道這個(gè)新興項(xiàng)目發(fā)展必須要走的一步。
近日在山東進(jìn)行的全國(guó)女子跆拳道錦標(biāo)賽上，一些問題逐一浮出水面。國(guó)家體育總局重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心拳跆部副部長(zhǎng)曹濤介紹，對(duì)于檢驗(yàn)冬訓(xùn)成果，比賽只能說是成功了一半，隊(duì)員在力量和強(qiáng)度方面有所提高，但在專項(xiàng)技術(shù)上，尤其是在連續(xù)和頭部擊打方面仍然欠缺。曹濤說，實(shí)行新規(guī)后，頭部擊打能獲得相當(dāng)以前幾倍的加分，但通過比賽觀察，我們隊(duì)員上千次的擊打動(dòng)作中，頭部擊打只占到了10%，而且還在不排除成功率的情況下，專項(xiàng)技術(shù)上我們還有待提高。
國(guó)家隊(duì)現(xiàn)在的這一批隊(duì)員很多都是半路出家改練跆拳道，基本功不扎實(shí)也漸漸暴露出來，如今已成了限制我們隊(duì)員向高層次發(fā)展一道坎兒。而從近兩年國(guó)家青年隊(duì)的集訓(xùn)情況看，雖然有一些新人涌現(xiàn)出來，但水平與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員還是有差距，這都是基本功欠缺造成的。國(guó)家隊(duì)主教練陳立人表示，基本功是我們目前的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，陳中等隊(duì)員的優(yōu)勢(shì)只是局限性的，不能長(zhǎng)久，我們必須朝集團(tuán)性優(yōu)勢(shì)努力，這需要從青少年時(shí)期就加強(qiáng)隊(duì)員基本功訓(xùn)練。
雖然目前面臨著諸多問題，但我們的優(yōu)勢(shì)不能被忽視。曹濤說，國(guó)外是一名教練帶十幾個(gè)隊(duì)員，我們對(duì)于重點(diǎn)隊(duì)員往往是幾個(gè)教練一起抓，而且從訓(xùn)練量上，我們也要比外國(guó)選手多得多，舉國(guó)體制的保障是外國(guó)隊(duì)伍比不了的。陳中在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪冠，可以說是給跆拳道在我國(guó)的發(fā)展注進(jìn)了一劑強(qiáng)心針，全運(yùn)會(huì)設(shè)項(xiàng)，地方隊(duì)的紛紛成立，已經(jīng)形成了集團(tuán)的雛形。陳立人也表示，橫向上我們目前是落后，但縱向還是一個(gè)上升的勢(shì)頭。2008年的上升勢(shì)頭已經(jīng)被描上了虛線，讓如何將虛線變成實(shí)線將是對(duì)我們跆拳道人又一次考驗(yàn)。
古人云：逆水行舟，不進(jìn)則退。而對(duì)于目前的中國(guó)跆拳道運(yùn)動(dòng)來講，可以說“慢進(jìn)也是退”。25日在這里結(jié)束的全國(guó)女子跆拳道錦標(biāo)賽所反映出的一些問題以及有關(guān)權(quán)威人士的憂慮，都表明，中國(guó)跆拳道運(yùn)動(dòng)雖然取得了長(zhǎng)足的發(fā)展并在不斷進(jìn)步，但卻受到幾方面矛盾的困擾，顯現(xiàn)出與世界先進(jìn)水平差距拉大的趨勢(shì)。中國(guó)跆拳道亟需破解矛盾加速提高水平。
普及程度高優(yōu)秀選手少
這種狀況和我國(guó)的自行車運(yùn)動(dòng)有些相似。中國(guó)自1994年才開展跆拳道運(yùn)動(dòng)，起步較晚，但數(shù)年間，跆拳道運(yùn)動(dòng)呈方興未艾之勢(shì)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)進(jìn)行純業(yè)余訓(xùn)練的不少于20萬人，僅北京注冊(cè)的跆拳道道館就近200家，這還不包括各地業(yè)余體校、武術(shù)學(xué)校的跆拳道班。練習(xí)跆拳道不僅能防身，而且其注重禮儀教育等特點(diǎn)，引起了眾多少年、女性、上班族的興趣。
然而，形成鮮明反差的是，中國(guó)目前優(yōu)秀的專業(yè)跆拳道選手卻寥寥無幾。男子運(yùn)動(dòng)與世界先進(jìn)水平差距頗大自不必說。就是在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奪得女子72公斤以上級(jí)冠軍的陳中，也成為女運(yùn)動(dòng)員中“獨(dú)一無二”的角色。國(guó)家體育總局重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心拳跆部副主任曹濤說，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)女子跆拳道所有級(jí)別的選手中，幾乎沒有達(dá)到陳中一樣水平的。在陳中傷愈之前的前年和去年，國(guó)家隊(duì)在跆拳道世錦賽、世界杯賽和亞運(yùn)會(huì)上一金未得?？梢哉f，中國(guó)跆拳道隊(duì)雅典奧運(yùn)會(huì)上奪金的希望還只能寄托在陳中一人身上。而陳中在國(guó)內(nèi)缺乏競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也不利于自身水平的提高。
強(qiáng)化訓(xùn)練不錯(cuò)基礎(chǔ)技術(shù)不行雖然起步較晚，但依靠舉國(guó)體制的優(yōu)勢(shì)和嚴(yán)格執(zhí)行“三從一大”方針，中國(guó)專業(yè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的水平短時(shí)間內(nèi)提高很大，陳中奧運(yùn)奪冠就是證明。曹濤介紹，國(guó)家隊(duì)短期的科學(xué)強(qiáng)化訓(xùn)練是有特色的，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)大強(qiáng)度的訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員很快就能上場(chǎng)比賽，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員因此在力量、體能上占有優(yōu)勢(shì)。
但是，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員卻普遍存在著技術(shù)不全面、基本功不扎實(shí)的致命傷。此次全國(guó)女子跆拳道錦標(biāo)賽，比賽場(chǎng)上很難見到選手“左右開弓”、正反擊打和連續(xù)進(jìn)攻的場(chǎng)面。尤其是國(guó)際跆聯(lián)修改規(guī)則，擊中頭部由得一分為得兩分后，卻很少有選手增加踢頭的技術(shù)動(dòng)作。本次錦標(biāo)賽的副裁判長(zhǎng)崔建華說：“不是運(yùn)動(dòng)員們不想做這種動(dòng)作，而是她們的技術(shù)達(dá)不到這樣的要求。”
據(jù)了解，由于中國(guó)的跆拳道運(yùn)動(dòng)才開展了十幾年，現(xiàn)在跆拳道的教練幾乎沒有一個(gè)專業(yè)出身，都是練拳擊、柔道等改行的。教練的水平當(dāng)然決定了隊(duì)員的水平。對(duì)此，曹濤心里相當(dāng)矛盾，“都知道韓國(guó)教練技術(shù)訓(xùn)練好，但國(guó)家隊(duì)是要出成績(jī)的，總不能請(qǐng)韓國(guó)教練來國(guó)家隊(duì)教上幾年的基本功吧，況且經(jīng)費(fèi)上也不允許，”他說，跆拳道不像足球等職業(yè)化項(xiàng)目，地方隊(duì)的教練因限于資金等原因，更缺乏學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)。
中國(guó)跆拳道的腰帶顏色
白帶：白帶代表空白，練習(xí)者沒有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開始。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。
綠藍(lán)帶：由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。
藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。
藍(lán)紅帶：練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰Γ瑢?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。
紅黑帶：經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級(jí)至1級(jí)的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
中國(guó)跆拳道的主要特點(diǎn)
1、腿法為主，拳腳并用
由于競(jìng)賽的需要、規(guī)則的限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，使得跆拳道是以腿法攻擊為主。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在跆拳道技術(shù)當(dāng)中，腿法約占總技法的70%。腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重于防守和格擋。
2、動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測(cè)試功力的手段
跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊格斗為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測(cè)方面，則以擊破力為測(cè)試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
3、強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威
在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中，要求在氣勢(shì)上給人以威嚴(yán)的感覺，練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關(guān)研究資料證明，人在無負(fù)荷工作時(shí)，10%的肌肉會(huì)由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高9%，在有負(fù)荷工作時(shí)更是可以提高14%。這就是為什么在比賽當(dāng)中運(yùn)動(dòng)員會(huì)發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。
4、以剛制剛，方法簡(jiǎn)練
受跆拳道精神影響，運(yùn)動(dòng)員在比賽當(dāng)中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術(shù)運(yùn)用得比較少。進(jìn)攻都采用直線連續(xù)進(jìn)攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ?。防守多采用格擋技術(shù)，或采取以攻對(duì)攻，以攻代防的技術(shù)。
5、禮始禮終，內(nèi)外兼修
在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。
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