野外生存技巧
野外生存技巧
野外生存，顧名思義，即人在住宿無(wú)著的山野叢林中求生。那么野外生存技巧有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些野外生存技巧，希望對(duì)大家有所幫助。
野外生存技巧一：主要裝備
1.背囊
背囊容量的大小與野外生存的天數(shù)有直接關(guān)系，一般不應(yīng)小于50升。圖中所示的是美軍原品LC-2軍用背包，容積49升。其優(yōu)點(diǎn)是采用外框架式結(jié)構(gòu)，包與人體背部散熱，可調(diào)肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡。外框架也方便加掛睡袋等物品，定點(diǎn)存放的基本方法。
2.繩索
縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒(méi)有走過(guò)的道路，而有些地方根本就沒(méi)有路，此時(shí)繩索就顯得極為重要。專用攀巖繩和鎖扣最好，但價(jià)格偏高，不過(guò)可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全繩和鎖扣是物美價(jià)廉的代用品。一般登山繩索長(zhǎng)20m左右即可。登山不同于攀巖，超過(guò)10m的懸崖峭壁對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是“禁區(qū)”。
3.登山鞋
說(shuō)到野外生存用鞋，好多朋友會(huì)想到運(yùn)動(dòng)鞋，有些地方干脆把運(yùn)動(dòng)鞋叫做“旅游鞋”。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)鞋分籃球鞋、網(wǎng)球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，除戶外品越戰(zhàn)叢林戰(zhàn)靴，橡膠底加防刺鋼板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，能很好地保護(hù)腳部和踝骨。
4.蒸餾器皿
蒸餾器皿是救生裝置的一部分，如果沒(méi)有也可以就地取材。將軟管一端插入一只盛滿水的密閉容器頂部，另一端插進(jìn)一封閉的冷卻皿中，給盛水的容器加溫，水沸騰產(chǎn)生的蒸汽經(jīng)管子散發(fā)到冷卻皿中遇冷凝結(jié)成潔凈水。
5.電筒及熒光棒
電筒的功用不說(shuō)大家也知道，野外生存用的電筒要求照射距離不小于50m，電池使用時(shí)間不小于5小時(shí)，電筒自身至少達(dá)到30m深能防水，電筒配有備用燈泡。圖示的PETZL電筒不僅滿足不了上述要求，還可以通過(guò)附件把電筒戴在頭上，使夜行者的雙手解放出來(lái)做其他的事情，十分方便。
熒光棒輕便，小巧，發(fā)光時(shí)間長(zhǎng)，成本低，在實(shí)際應(yīng)用中可以作為照明或求救的光源。熒光棒的發(fā)光時(shí)間可由4小時(shí)～48小時(shí)。使用時(shí)將熒光棒輕輕彎曲，折斷塑料管中的玻璃管，輕輕搖動(dòng)即可。熒光棒中的液體不可食用，且具有一定的黏附性。如果泄漏：容易污染家具、地板、衣物、皮膚等，若出現(xiàn)以上情況須及時(shí)清洗;如果熒光棒中的液體進(jìn)入眼睛中，須及時(shí)用清水洗凈或就醫(yī)。
6.指北針
幾乎每一家軍品店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手表上的充液式簡(jiǎn)易指北針，大到地質(zhì)勘探用的水平式指北針。去野外探險(xiǎn)，建議還是使用專用指北針為好。圖中為軍用65式指北針，具有指向、測(cè)距、量角、地圖比例尺測(cè)距等多種功能。其實(shí)指北針同相應(yīng)的地圖配合使用時(shí)作用最大，出發(fā)前應(yīng)充分掌握指北針的使用方法。
野外生存技巧二、技術(shù)要點(diǎn)
(一)補(bǔ)充能量
1、水：生命離不開(kāi)水。所有生物都依賴于水，所有的生物也都含有水。沒(méi)有食物，正常人平均能活三周，但沒(méi)有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強(qiáng)度加大、氣溫升高和出汗等都會(huì)促使人體失去水分。必須不斷補(bǔ)充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優(yōu)先考慮。流動(dòng)的水源是最理想的。
2、鹽：鹽是人體必需品。正常飲食條件下，每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大于攝入量，人體就會(huì)出麻煩。排汗和撒尿都會(huì)帶走鹽分，所以氣候越溫暖，鹽分損失也就越多。體力勞動(dòng)會(huì)增加耗鹽量。
(二)危機(jī)應(yīng)對(duì)
當(dāng)災(zāi)難降臨時(shí)，如果只是一味浪費(fèi)時(shí)間顧影自憐直到身心崩潰，那很容易。所以只有積極行動(dòng)起來(lái)才能拯救自己。一位健康者、一個(gè)營(yíng)養(yǎng)良好的人，只要有信心，從生理上講就一定能承受相當(dāng)大的災(zāi)難。甚至在傷病狀況下，性情堅(jiān)毅者也一定能勝利渡過(guò)難關(guān)、奇跡般地恢復(fù)。
良好的訓(xùn)練和豐富的知識(shí)會(huì)給你帶來(lái)自信。信心能幫你戰(zhàn)勝恐懼、厭倦、絕望和孤獨(dú)。
野外生存技巧三：學(xué)會(huì)觀察
在野外求生存，最重要就是培養(yǎng)觀察自然的眼光。人類與動(dòng)、植物求生的本能都是一樣。自然界動(dòng)植物雖然彼此間沒(méi)有共同溝通的語(yǔ)言，但是彼此關(guān)系非常密切。如果我們仔細(xì)觀察，就能理解其它生物，平等對(duì)待他們，而不會(huì)去傷害他們。
不要破壞自然界平衡的狀態(tài)是野外生存中十分重要的。大自然中動(dòng)植物彼此保持很微妙的平衡。一塊狹小的空地，表面看起來(lái)沒(méi)有生物生存，實(shí)際上生物正在那活躍著。接觸大自然時(shí)，不要破壞這種平衡，不亂折花木不亂捕鳥獸。享受大自然，也應(yīng)遵守規(guī)則。
野外生存技巧四：練習(xí)行走
我們走路時(shí)，不要一面走路一面想如何走路，要把走路當(dāng)作目的，認(rèn)真去走。剛開(kāi)始訓(xùn)練走路，在平地上，最少要走15分鐘。練習(xí)快走時(shí)，我們呼吸會(huì)加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側(cè)都會(huì)發(fā)痛。當(dāng)你感到身體某部分發(fā)痛，常會(huì)中斷走路。其實(shí)走路如同賽跑，要有技術(shù)。
有時(shí)離開(kāi)道路而走，時(shí)間長(zhǎng)了腳會(huì)發(fā)痛，原因有很多，可能因?yàn)樾?、襪子、走路方法所引起。走路是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，人們未發(fā)明汽車時(shí)，就是以雙腳為交通工具。走路可以訓(xùn)練腳肌肉結(jié)實(shí)，促進(jìn)身體健康。對(duì)自己走路及健康有了信心，不妨離開(kāi)道路，到野外山路走一走。
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