世界女子網(wǎng)球WTA排名情況是怎樣的
世界女子網(wǎng)球WTA排名情況是怎樣的
WTA冠軍排名是指女子職業(yè)球員當年參加所有網(wǎng)球賽事獲得積分的總和，冠軍排名是球員能否入圍年終總決賽的參考標準。下面是由學習啦小編分享的世界女子網(wǎng)球WTA排名，希望對你有用。
世界女子網(wǎng)球WTA排名
安杰利克·科波爾 (Angelique Kerber)，1988年01月18日出生于德國不萊梅，德國網(wǎng)球運動員。2016年澳大利亞網(wǎng)球公開賽女單決賽，科貝爾戰(zhàn)勝小威廉姆斯，職業(yè)生涯首奪大滿貫冠軍。9月11日，科貝爾三盤戰(zhàn)勝普利斯科娃，職業(yè)生涯首次捧起美網(wǎng)冠軍。憑借澳網(wǎng)、美網(wǎng)兩座大滿貫和世界第一的排名，科貝爾一躍成為WTA新的霸主。
世界女子網(wǎng)球排名情況
最新單打排名：11(2015.5.4)
最高單打排名：5(2012.10.22)
最新雙打排名：396(2015.5.4)
最高雙打排名：103(2013.8.26)
2016年8月4日，國際網(wǎng)聯(lián)公布了里約奧運的男女單雙打種子，科貝爾排名女單2號。
2016年8月23日，美國網(wǎng)協(xié)公布了2016年美網(wǎng)公開賽的女單種子排名，科貝爾排名第2。
2016年9月9日，科貝爾成WTA第22位NO.1。
女子打網(wǎng)球的注意事項
1、網(wǎng)球運動對場地要求高，場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭傷踝關節(jié)。選擇合格的場地，也是運動者要注意的。
2、女士選個輕球拍。球拍過重，手臂深肌群更費力，相對更容易勞損，出現(xiàn)網(wǎng)球肘的可能性越高。女性鍛煉者更應該選個輕拍子，球拍過重容易讓手臂過分強壯，不符合女性的審美要求。
3、當運動者肢體酸痛，有點不夠力，但又還要繼續(xù)運動時，可以根據(jù)疼痛部位的不同，戴上護膝、護肘、護腰等保護工具。但是，如果剛開始運動，沒任何不適的人就不要戴了，不然反而束縛身體，影響身體的靈活性，反而容易出事。
4、打網(wǎng)球腰部旋轉劇烈，又常有半蹲姿勢，因此，有腰痛、膝關節(jié)炎(膝蓋常隱隱作痛)者并不適合這項運動。
5、運動前拉伸韌帶有助于減少運動傷害。針對網(wǎng)球下肢、腰部、手臂揮動的特點，運動者需要重點預熱的也正是這幾個部位。運動者可以像芭蕾舞表演者一樣折腰壓腿，拉伸腰部和下肢。扭腰，旋腰活動腰部。一只手扣住另一只手的肘關節(jié)，往不同的方向拉，拉升手部韌帶。腳尖點地旋轉足踝，活動開足踝關節(jié)。雙手交叉旋轉手踝。一般而言，夏季熱身10來分鐘，冬季熱身20分鐘左右。
6、地面一定不要有積水，應盡量保持干燥，保證不滑腳，并不會沾濕球。
7、不可因為偶爾的天氣太好，過于興奮。在球場上打球時，應循序漸進，嚴格控制好運動量和運動強度，千萬不可采用過于猛烈的動作。
8、如果在打球時，又下雨了，應迅速離開場地，不要冒雨打球，一方面會著涼感冒，另一方面會因為球的濕重而增加手的負擔，再加上地滑容易摔倒，這樣做很危險。
9、熱身活動時，一定要多穿少脫。隨著熱身效果的逐漸增強，再適當?shù)孛摰粢路?。切不可一上場就穿得太少，一方面會著涼感冒。另一方面，身體過于寒冷會造成肌肉、關節(jié)、韌帶的僵硬，而無法正常練習，甚至引起運動損傷。
女子打網(wǎng)球的好處
1、網(wǎng)球是球場上的芭蕾，很講究美感和韻律感，女生打網(wǎng)球不需要你用多大的勁兒，但可以培養(yǎng)動作的節(jié)奏感和身體的協(xié)調能力。
2、女生打網(wǎng)球可以結識很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的網(wǎng)球男。
3、打網(wǎng)球對塑腰很有好處。女子業(yè)余網(wǎng)球愛好者運動的強度并不大正適合健身強度，但是運動量還可以大部分屬于有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。網(wǎng)球活動足以消耗你身體多余的脂肪，而且使體形趨于精致，試驗表明，打網(wǎng)球后2個月，體重會大幅度的減少，接著會慢性減磅，直到平衡，所以網(wǎng)球是最不勞累的減肥方式。
4、打網(wǎng)球可以愉悅身心，增強自信，在運動中把最真最自然的一面釋放。
5、打網(wǎng)球可以使人養(yǎng)成做事積極主動的態(tài)度以及培養(yǎng)堅韌的毅力及不屈不撓的精神。
6、打網(wǎng)球對美容很有好處，打網(wǎng)球出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
7、打球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
8、氣質會變得更陽光，扎起馬尾去運動總比天天蓬頭垢面看動漫好。
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