治療網(wǎng)球肘的偏方介紹
治療網(wǎng)球肘的偏方介紹
網(wǎng)球肘患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免耽誤病情，那么有什么治療的偏方嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于治療網(wǎng)球肘的偏方，希望對(duì)您有所幫助。
治療網(wǎng)球肘的偏方介紹
偏方一
透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、紅花、當(dāng)歸、白芷各10克、干姜15克。
上藥加溫水約3500毫升。
浸泡兩小時(shí)，加熱煮沸30分鐘。
熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時(shí)，再將患處浸泡、燙洗30分鐘。
每日早晚各熏洗一次，每次約一小時(shí)。
每劑藥用一天，治愈為止。
若熏洗時(shí)配合局部按摩可提高療效。
偏方二
伸筋草、當(dāng)歸、皂角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒(méi)藥各30克，紅花15克。
上藥醋水各半，煎開取藥液約1500毫升，趁溫?zé)嵫唇莼贾怅P(guān)節(jié)，每次30分鐘，每日兩次。
一劑藥用3日。
洗后用骨碎補(bǔ)、沒(méi)藥、赤芍、續(xù)斷各9克，共研細(xì)粉，入凡士林或蜂蜜100克中調(diào)勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動(dòng)自如止。
偏方三：仙鶴草湯
【來(lái)源】
王繼先，《中國(guó)當(dāng)代中醫(yī)名人志》。
【組成】
仙鶴草30～40克，桑枝30克，金銀花、白芍各15～30克，片姜黃6～10克，甘草3～10克，大棗10枚。
【用法】
每日1劑，水煎服，日服2次。
【功用】
活血通絡(luò)，緩急止痛，消腫。
【主治】
網(wǎng)球肘。
【療效】
治療94例，治愈(肘關(guān)節(jié)無(wú)疼痛，肘外側(cè)無(wú)壓痛，Mills征陰性)58例;好轉(zhuǎn)(肘關(guān)節(jié)活動(dòng)微痛，肘外側(cè)有輕微疼痛，勞累后疼痛稍加重)29例，無(wú)效(肘關(guān)節(jié)疼痛減輕，肘外側(cè)有壓痛，活動(dòng)后疼痛加重，Mills征陽(yáng)性)7例?？傆行蕿?3%。
偏方四、化瘀通痹湯
【來(lái)源】
婁多峰，《名醫(yī)秘方匯萃》
【組成】
當(dāng)歸18克，丹參30克，雞血藤21克，制乳香、制沒(méi)藥各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。
【用法】
每日1劑，水煎服，日服2次。
【功用】
活血化瘀，行氣通絡(luò)。
【方解】
瘀血痹阻是由局部閃扭、外力損傷、慢性勞損等引起經(jīng)絡(luò)損傷，血行不暢或血溢脈外留滯局部，筋脈肌肉失養(yǎng)，抗御外邪能力低下，風(fēng)寒濕熱之邪乘虛而入，加重絡(luò)脈閉阻，導(dǎo)致痹證。此證臨床實(shí)為多見。
此類病癥疼痛明顯，且與氣候變化及寒熱有關(guān)。治療時(shí)單用祛風(fēng)除濕藥收效甚微，而以活血化瘀為主，佐以祛風(fēng)除濕藥物則療效甚捷。方中乳、沒(méi)，前者活血，后者散瘀，相得益彰，為治本要藥;延胡索行血中氣滯，氣中血滯;香附理氣解郁，為血中之氣藥，氣行則血行，加強(qiáng)活血祛瘀之功;當(dāng)歸、丹參、雞血藤，活血養(yǎng)血，祛病而不傷正;透骨草祛風(fēng)除濕，通絡(luò)以治標(biāo)。
諸藥合用，共同達(dá)到活血化瘀、行氣通絡(luò)之目的。故活血勿忘行氣，通絡(luò)勿忘益氣，氣血同調(diào)，方收全功。本方即為氣血同調(diào)之方，故用之多效。
【主治】
血痹證(損傷后遺癥、網(wǎng)球肘、肩凝證等)。
【加減】
偏寒者加桂枝、細(xì)辛、制川烏、制草烏;偏熱者加敗醬草、丹皮;氣虛者加黃芪;久痹骨節(jié)腫大變形者加穿山甲、全蟲、烏梢蛇。
【療效】
臨床屢用，療效滿意。一般服15劑，最多30劑可獲痊愈。
網(wǎng)球肘的預(yù)防方法
減少網(wǎng)球肘發(fā)生的措施有：
◆保持肌肉強(qiáng)壯，可以吸收身體突發(fā)動(dòng)作的能量。
◆運(yùn)動(dòng)前先熱身，然后牽拉前臂肌肉。
◆從事需要前臂活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，要學(xué)會(huì)正確的技術(shù)動(dòng)作。
◆如果是網(wǎng)球愛好者，請(qǐng)一位網(wǎng)球?qū)＜覚z查擊球技術(shù)(尤其反手)、球拍大小、網(wǎng)線張力以及拍框的材質(zhì)是否合適。
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