網(wǎng)球拍的保養(yǎng)攻略詳細(xì)講解
網(wǎng)球拍的保養(yǎng)攻略詳細(xì)講解
很多人喜愛(ài)打網(wǎng)球，卻發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球拍經(jīng)常損壞，不知道該如何保養(yǎng)自己的網(wǎng)球拍，面對(duì)損壞的網(wǎng)球拍一籌莫展。還有些新手想學(xué)網(wǎng)球，卻不知道什么樣的網(wǎng)球拍適合自己。以下是小編為你整理的網(wǎng)球拍的保養(yǎng)攻略介紹，希望能幫到你。
網(wǎng)球拍的保養(yǎng)攻略
一、在球場(chǎng)上，一定不要摔拍、砸拍，并保證不打沾濕的重球。
二、絕對(duì)不要在雨天揮拍打球。如在打球過(guò)程中下起雨，應(yīng)立即停止打球，及時(shí)擦干球拍和拍弦上達(dá)雨點(diǎn)，并在確實(shí)晾干后，再裝入拍套。
三、不管是做什么運(yùn)動(dòng)都應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。做完運(yùn)動(dòng)應(yīng)該及時(shí)的收起體育用品。網(wǎng)球也是一樣，每次打完網(wǎng)球后，應(yīng)該及時(shí)的把球拍裝入拍套中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在裝球的時(shí)候不要將其它物品與球拍放在一起，避免摩擦造成網(wǎng)球拍的損害。當(dāng)然在裝的時(shí)候不要裝的太滿(mǎn)太擠。
四、在夏季，要嚴(yán)禁把球拍放在汽車(chē)的后備箱里，也不要將球拍放在炎熱的場(chǎng)地上暴曬。因?yàn)樵诟邷氐沫h(huán)境中，拍框的樹(shù)脂類(lèi)材料極易變形，造成球拍扭曲。
五、在冬季室外打球時(shí)，從一個(gè)溫暖的環(huán)境取出球拍后，不要立即將球拍從拍套中取出上使用。而應(yīng)先在較冷的環(huán)境里預(yù)冷一段時(shí)間，再取出球拍輕緩地逐漸進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，這樣可以防止球拍在驟冷時(shí)打球，造成內(nèi)部損傷。
六、當(dāng)拍柄纏把汗?jié)駮r(shí)，要及時(shí)擦干，防止打球時(shí)滑落球拍。對(duì)于一些皮質(zhì)纏把，要定期用肥皂水清洗，保證無(wú)油污和贓物。
七、如果在打球的時(shí)候稍不慎把球拍的弦弄斷了，不要置之不理，任由它壞，應(yīng)該立即將斷掉的弦剪掉。如果不立即將它剪掉的話，將很?chē)?yán)重的損傷到球拍的內(nèi)部。剪掉之后也應(yīng)該立即安裝新的弦，如果長(zhǎng)期放置不管的話可能會(huì)造成拍框變形。
八、穿弦磅數(shù)一定要在球拍廠商提示的有效穿弦磅數(shù)范圍內(nèi)選擇。
九、在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護(hù)帶，可有效防止場(chǎng)地對(duì)拍框的磨損，保護(hù)弦免于擦傷。這對(duì)西方式握拍的球員保護(hù)球拍的效果更為顯著。
十、在球場(chǎng)上，要盡量做到每次擊球都打在甜點(diǎn)上，切不可經(jīng)常把球“暴打”在甜點(diǎn)外，而損傷拍框穿弦孔德護(hù)套，給日后穿弦護(hù)弦?guī)?lái)麻煩和不便。另外，有些專(zhuān)業(yè)選手把球拍當(dāng)小凳子坐的壞習(xí)慣也不可仿效 。
初學(xué)者用網(wǎng)球拍如何選擇
這章節(jié)主要是為成人初學(xué)者如何選擇網(wǎng)球拍進(jìn)行指導(dǎo),如果體重沒(méi)有達(dá)到85磅(31公斤)最好使用兒童及青少年拍。
球拍說(shuō)明都會(huì)標(biāo)明這支網(wǎng)球拍適合于哪個(gè)級(jí)別選手使用,但是一些初學(xué)者會(huì)更加喜歡進(jìn)階選手的網(wǎng)球拍.這是因?yàn)槌鯇W(xué)者的網(wǎng)球拍都具有較強(qiáng)的力量,對(duì)于一些自身力量比較強(qiáng)的初學(xué)者使用起會(huì)覺(jué)得控球性能不夠。
網(wǎng)球拍所能提供的力量是用水平來(lái)考慮的。
1、網(wǎng)球拍自身重量很大,平衡點(diǎn)是頭輕,這種球拍只適合于高級(jí)選手。
2、另一種是球拍特別輕的(穿線后在270克以下)力量特別強(qiáng)的球拍.這種網(wǎng)球拍只適合于力量很小不能有很好揮拍力量的選手.(這種球拍適合休閑類(lèi)網(wǎng)球選手)
打網(wǎng)球的注意事項(xiàng)
1、蹦網(wǎng)摔傷
對(duì)于很多人來(lái)講，球網(wǎng)的高度，如果跳高實(shí)在不成問(wèn)題(中間914MM，兩邊1070MM)。
但如果今天你的狀態(tài)不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養(yǎng)，你的身體機(jī)能在“乍暖還寒時(shí)”還未徹底恢復(fù)，這時(shí)做此類(lèi)動(dòng)作就非常危險(xiǎn)了。那么最好的辦法是——不去做!
2、揀球被球擊中
當(dāng)別人還在打球過(guò)程中是，千萬(wàn)不要跑進(jìn)他們的打球區(qū)域，不僅僅是禮貌的表現(xiàn)，更是為了保護(hù)自己，因?yàn)楸痪W(wǎng)球擊中還是相當(dāng)疼的。
3、踩在球上
業(yè)余愛(ài)好者扭腳，有部分的人是因?yàn)椴仍诹饲蛏?。所以切記，一定要保證在你擊球的周?chē)厣蠜](méi)有球在!
特別是一些女孩，常常口袋里裝不下幾個(gè)球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而扭腳嗎。以后記住，沒(méi)有口袋時(shí)，把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。
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