四點選擇網(wǎng)球拍的常識講解
網(wǎng)球運(yùn)動中，我們最常使用的就是網(wǎng)球拍了，不管是老手還是新手，在網(wǎng)球拍的選擇上，都需要慎重。想要選擇好的網(wǎng)球拍就要了解網(wǎng)球拍的知識，選則適合自己的球拍哦。對此不知道大家了解多少?以下是小編為你整理的四點選擇網(wǎng)球拍的常識介紹，希望能幫到你。
四點選擇網(wǎng)球拍的常識
一、不要迷信球星用的球拍
近日大部分的職業(yè)選手仍舊使用傳統(tǒng)小拍面的軟球拍，那時因為這些球員在踏向球壇時，大拍面，寬邊等球拍均尚未問世，而他們早已習(xí)慣使用那些傳統(tǒng)網(wǎng)球拍，就算他們想改，密集的賽程也無法給他們有足夠的時間去適應(yīng)新科技的產(chǎn)品。
不過，現(xiàn)在球場上成名的年輕選手使用較硬和較大拍面球拍的比率越大越高。所以，您不應(yīng)制迷信明星球員持用的球拍，而應(yīng)該選用適合您，能幫您發(fā)揮球技的球拍才對。畢竟您的球齡，擊球力道，控球性及技巧均與他們有一大段距離。
二、寬邊球拍的好處
現(xiàn)在市場上寬邊球拍占有率高達(dá)85%，足見其都市場的影響多大。寬邊網(wǎng)球拍的定義是拍框的界面厚度(與拍面垂直之向)高于20mm。
為什么要寬邊
球拍工程師發(fā)現(xiàn)要增加球拍硬度的最好辦法就是增加球拍框的高度，球拍就越硬。寬邊球拍和大拍面球拍給球員的好處有異曲同工之妙。
1.甜區(qū)增大。
2.威力增大。
3.方向控球性更佳。
4.震動減少。
調(diào)整寬邊球拍的方法。
大多數(shù)的球拍，對于新設(shè)計的寬邊球拍只知道應(yīng)用較少的力量就可將球更準(zhǔn)確的打過網(wǎng)子的另一邊去，而不知道應(yīng)該要調(diào)整揮拍的速度和擺動的幅度。對于某些球拍，尤其是揮拍速度快，愛打重球的球員，將會需要一段較長時間去調(diào)整適應(yīng)寬邊球拍所增加的威力。
三、鈦拍是否好用
現(xiàn)時幾個大牌子都同時生產(chǎn)鈦拍，并強(qiáng)調(diào)鈦拍的好處是重量輕、力量好，真的是這樣嗎?
首先大家要知道鈦(titanium)的分子量是碳(carbon)的4倍，加進(jìn)鈦后球拍應(yīng)該重了，但如何使球拍加了鈦后反而輕呢?解決的辦法就是把整支拍的重量降低，例如，減少層數(shù)和玻璃纖維，再把球拍的彈性系數(shù)提高，于是就成功地制造出一個鈦金屬球拍輕的假象。
某些牌子更是在球拍的表面套上金屬薄片，另消費者更深信這支鈦拍。真實鈦的成份是在球拍里面，并且所占的百分比只有大約20%~30%而已，表面的金屬片只是為美觀而設(shè)，但消費者一眼看到就以為整支拍是鈦做的。從我的角度來講，這是美麗的謊言，給消費者極大的誤導(dǎo)，甚至有些三四流的牌子利用消費者的錯覺，同樣在拍子的外面套上金屬片，而拍子的結(jié)構(gòu)連一點鈦的成份都沒有。
在球拍的重量過分降低后，擊球時產(chǎn)生很大的震動，長時間使用的話會令你受傷。由于球拍的彈性提高了，球一接觸拍面就彈離拍面，這震動是不容易察覺的，因此大家要小心!而震動的問題。
其實網(wǎng)球拍從原始的木拍、不銹鋼、鋁合金演變到會天的碳纖維，可以算是已找到最佳物質(zhì)的階段，網(wǎng)球愛好者可以安心使用它了。再要發(fā)展的適，加強(qiáng)在碳的精度、硬度以及彈性等方面的控制就夠了。
四、平衡點的重要性
隨著科技的進(jìn)步，網(wǎng)球拍也在更新?lián)Q代，經(jīng)常打網(wǎng)球的朋友就知道，以前的球拍重量都是在330-350公克之間，到今日球拍的重量只有220-330公克，跟現(xiàn)在的比起來，以前的球拍顯得笨重而機(jī)動性較差。
現(xiàn)在，高科技的材料，如超剛性碳纖維，高剛性碳纖維，克維拉纖維以被應(yīng)用到球拍上，而取代以前的木，竹或金屬材料。因為這些新材料的強(qiáng)度極強(qiáng)，只要用少量的成分就可做出相當(dāng)硬且耐用的球拍。事實上，現(xiàn)在的球拍比以往的重球拍耐用許多。最近的技術(shù)更是將球拍作成空心的，以將球拍的重量盡可能的減輕，現(xiàn)在名牌制造商已能做出重量220公克左右的球拍了。
平衡點對球拍的重要性和重量一樣。
標(biāo)準(zhǔn)的球拍長度是27寸，中心點應(yīng)在13.5寸，如果球拍的平衡點在中心點與項框之間，就叫(頭重)，如果平衡點在中心點與握把之間就叫(頭輕)。一般平衡點是從球拍底部往上量，以公分或寸為單位計之。
頭輕的球拍固然機(jī)動性較靈活，可是如果從頭框部件剪掉太多重量，球拍是無法支撐來擊的球，打出的球也就沒有力量，而且球拍也會震的很厲害，而得到網(wǎng)球肘。
在此還要提醒您一點，根據(jù)力臂慣性原理，重量對揮拍的感覺是成平方正比，所以您不可忽略平衡點對球拍的重要性。
打網(wǎng)球的好處
1、打網(wǎng)球可以鍛煉大腦反應(yīng)能力
網(wǎng)球是一項全身性的健身運(yùn)動,截球時需要根據(jù)球的位置方向,快節(jié)奏的跑、跳、揮動手臂,能有效的鍛煉大腦的反應(yīng)能力,增強(qiáng)身體各部位的協(xié)調(diào)性及靈活性。
2、打網(wǎng)球可以增進(jìn)體能和肌肉力量
打網(wǎng)球揮拍的時候會刺激肩部肌肉及手臂肱二頭肌、肱三頭肌,能有效的增強(qiáng)肩部和手臂肌肉的力量。在快速移動的過程中,需要全身肌肉協(xié)調(diào)作用,特別是腿部肌肉會得到很有效的鍛煉。
3、打網(wǎng)球可以增強(qiáng)體質(zhì)
打網(wǎng)球能促進(jìn)血液循環(huán),改善新城代謝。運(yùn)動時需氧量增加,還能刺激呼吸系統(tǒng),增強(qiáng)心肺功能。此外,多打網(wǎng)球運(yùn)動還能強(qiáng)健筋骨,促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育。
4、打網(wǎng)球可以減肥瘦身
網(wǎng)球是全身性的有氧運(yùn)動,能刺激身體各部位脂肪快速燃燒。有數(shù)據(jù)顯示,以60kg的人作為標(biāo)準(zhǔn),打網(wǎng)球一小時消耗420卡路里,屬于高強(qiáng)度的減肥運(yùn)動。
打網(wǎng)球要注意什么
1、注意揀球時不要被球擊中
切記一點,當(dāng)別人還未停止這個球的來回練習(xí)時,一定不要跑進(jìn)那個場地!不僅僅出于禮貌,更重要的是保護(hù)你自己,或者是保護(hù)你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴(yán)重的。
2、注意擊球時不要被自己球拍擊中
由于揮拍動作有問題,尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因,而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁,發(fā)球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作還有一種是球星般的酷摔拍,在球拍觸地時沒有放松手腕,而硬砸地傷了手腕,還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。
3、注意不要踩在球上
業(yè)余愛好者扭腳,有部分的人是因為踩在了球上。所以切記,一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!特別是一些女孩,常?？诖镅b不下幾個球,就把球放在了身邊底線處的位置,這不是更容易踩球而腳嗎。以后記住,沒有口袋時,把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。
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