網(wǎng)球雙打的接殺球方法簡單講解
相信喜歡網(wǎng)球運動的朋友都會努力學習網(wǎng)球技術，爭取提高自己打網(wǎng)球的水平吧!網(wǎng)球雙打接殺球在網(wǎng)球技術中是比較重要的一項，但很多人對此不是很了解。以下是小編為你整理的網(wǎng)球雙打的接殺球方法簡單介紹，希望能幫到你。
網(wǎng)球雙打的接殺球方法
雙打的力量和速度都比單打高，來回球的節(jié)奏也比單打快，所以在雙打里基本沒有絕對意義上的主動接殺。
由于進攻方一般都采取前封后殺的進攻隊形，所以雙打的接殺一般不能回網(wǎng)前球。
雙打的接殺應該以回快球為主，平球高球都可以，總之最大的目的就是要快速通過對方前場球員的封阻。
雙打接殺的握拍法應該以反手握法為主。一是因為反手握法的照顧范圍大，可以照顧整個反手區(qū)到正手區(qū)肩外二三十厘米的區(qū)域;二是因為反手握法擊下手球的力量比正手握法的大。
手法是要在身前迎擊來球，這是一種積極迎球的狀態(tài)，這時打球發(fā)力主要來自手腕和手指，因此，大家要掌握這點。而回高球還是回平球則要看對手前場球手的站位。在線路上可以多回對手后場球手的反手，但也要爭取正反手地調動對方后場球手。
雙打接殺比較難以防范的是對方突如其來的長殺，即使是很多老手也不一定能掌握這招，并且在比賽時靈活運用。所以要經(jīng)常留意對手的殺球球路以及壓腕能力。如果對手長殺較多，或者經(jīng)常壓腕不足，可以在準備時適當把拍面再舉高一點，甚至變成上舉，隨時把接殺變成回抽。
網(wǎng)球的技術
1、網(wǎng)球技術之一:底線抽擊
底線抽擊的關鍵在于擊球點的位置,這需要準確的預判斷能力和快捷有力的步劃來保證。優(yōu)秀選手的擊球點位置固定,變化很小,因此底線抽擊有力穩(wěn)定性好。業(yè)余選手擊球點位置上下前后變化不定,因此擊球質量差,這要靠訓練判斷能力和步法來改進。
2、網(wǎng)球技術之二:網(wǎng)前截擊
網(wǎng)前截擊關鍵在于擊球點應在擊球者身體前方,球拍向前作稍微切削的迎推擊球動作。練習正手網(wǎng)前截擊時,握拍手腕盡量向后扣,使球拍與小臂呈直角,拍面微開。大臂有意緊貼身體,使小臂與身體正面呈垂直。主動迎向飛來的網(wǎng)球,作稍微切削的推擊球動作,就如用手將打開的抽屜迅速推關上一般。
3、網(wǎng)球技術之三:誰先發(fā)球
網(wǎng)球教課書一般會這樣告訴你,比賽時應先爭取先發(fā)球權。但這是對那些發(fā)球速達每小時120mile的選手而言的。業(yè)余選手還是先挑接發(fā)球為好,這樣你就有可能先破對方的發(fā)球局,即使接發(fā)球局輸了,也為自己的第一個發(fā)球局作好了熱身活動。
4、網(wǎng)球技術之四:擊球的深度
擊球的深度是指擊球時將球回擊到對方有效的場區(qū)內(nèi)且接近端線(又稱底線)的位置。反之,如果擊球的落點離端線過遠則通常被視為擊球落點淺。擊球的深度是每一次高質量擊球的核心部分,是回球質量的主要評價標準。把球打深是有非常積極作用的,它是實施基本戰(zhàn)術的有效平臺。如果擊球過淺,未能達到一定的擊球深度,則較為容易讓對手占據(jù)場上優(yōu)勢。
5、網(wǎng)球技術之五:擊球的角度
一般來說,擊球的角度是指擊球時將球回擊到對方場地的兩側且接近邊線的位置。打角度就是擴大接球人與擊球點的距離,擊球點距離接球人越遠也就意味著角度越大。能打出一些有角度的回球是網(wǎng)球水平能力提升的重要表現(xiàn),是脫離初級水平的重要依據(jù)。大角度回球是戰(zhàn)術運用的初期階段,可有效地利用場地充分地調動對手。
打網(wǎng)球要注意什么
1、注意揀球時不要被球擊中
切記一點,當別人還未停止這個球的來回練習時,一定不要跑進那個場地!不僅僅出于禮貌,更重要的是保護你自己,或者是保護你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴重的。
2、注意擊球時不要被自己球拍擊中
由于揮拍動作有問題,尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因,而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁,發(fā)球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作還有一種是球星般的酷摔拍,在球拍觸地時沒有放松手腕,而硬砸地傷了手腕,還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。
3、注意不要踩在球上
業(yè)余愛好者扭腳,有部分的人是因為踩在了球上。所以切記,一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!特別是一些女孩,常?？诖镅b不下幾個球,就把球放在了身邊底線處的位置,這不是更容易踩球而腳嗎。以后記住,沒有口袋時,把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。
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