網(wǎng)球截擊球有哪些擊球方法講解
截擊球在網(wǎng)球比賽中，是網(wǎng)前技術(shù)中的一種攻擊性的方法,它回球速度快、力量重、威脅大、是網(wǎng)球比賽中一項重要的得分手段。以下是學習啦小編教大家的網(wǎng)球截擊球擊球方法講解，歡迎閱讀!
網(wǎng)球截擊球擊球方法講解
截擊球是網(wǎng)前技術(shù)中的一種攻擊性擊球方法，當球在落地之前，將球擊回到對方半場區(qū)，它回球速度快，力量重，威脅大。目前國內(nèi)外優(yōu)秀網(wǎng)球運動員都普遍采用發(fā)球上網(wǎng)或接球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)，因而，截擊球技術(shù)被提到攻擊性打法不可缺少的重要地位。
截擊球的后擺動作不應(yīng)過大，擊球點應(yīng)保持在身體前方約30～60厘米，要向前迎擊來球，注意拍頭不要下垂，要保持拍頭高于手腕，擊球時手腕固定，拍子應(yīng)緊握，擊球時拍子不能移動。
高于網(wǎng)的球，截擊時平擊的成分可多一些，打出具有進攻性的力量較大的深球或斜線球。低于網(wǎng)的球，必須充分下蹲，保持拍頭仍然要高于或平行于手腕，以利身體重心的穩(wěn)定。截擊球的中下部，成為切削下旋，這種低于網(wǎng)的截擊球，不宜打得力量太大，應(yīng)以推深落點為目的。如果對方來球力量太重，自己就不應(yīng)再主動發(fā)力，只要握緊球拍打準落點即可。截擊球除要求打深落點和打斜角度以外，也可以用截擊打法回出短球，這項技術(shù)需要較好的手上感覺和良好的控制能力。
上網(wǎng)截擊要十分警惕對方的破網(wǎng)和挑高球，因此站位的選擇是很重要的。一般要站位于對方破網(wǎng)的直線和斜線之間所形成夾角的平分線上，并多注意保護直線空當。正手截擊動作方法
1、當對方球飛來時，迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動作幅度要大，并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。
網(wǎng)球反手截擊動作方法
1、反手擊球時，大多數(shù)球員都采用兩手握拍法
2、將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷，接著用腕部動作隨揮。
雖說球是以較高的高度飛過來，但也沒必要特意在肩的高度擊球。
不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來打。
網(wǎng)球網(wǎng)前截擊球技術(shù)講解
腳自然開立約同肩寬，重心放在前腳掌上，足跟提起，兩手持拍置于胸前，拍頭豎起在眼前，兩肘要離開身體，左肘高開右肘，上體微前傾，兩眼注視來球，成為一種可向任何方向起動的待發(fā)狀態(tài)。
網(wǎng)前截擊的要領(lǐng)
手腕略豎起，拍頭高于手腕。
拉拍動作要小，要用舉拍轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)體來帶動上臂，肘要離開身體，不要夾臂。
擊球時似乎是以肘為軸，肩關(guān)節(jié)固定，隨身體的轉(zhuǎn)動向前轉(zhuǎn)動，封閉腕關(guān)節(jié)，使手掌、網(wǎng)拍和球在一條直線上，擊球的剎那屏住呼吸。
擊球后的隨揮動作很小，身體重心移也不大，所以身體較平穩(wěn)。
動作方法
截擊球是一個短暫的撞擊動作，網(wǎng)拍后引動作要小，不要超過肩，大小臂之間不要大于 90度，后引時要使肘領(lǐng)先于小臂和拍子。擊球點要處理在身前(圖)。如果落在體側(cè)或身后，就變成擋球了，完全失去了控制球的能力;若擊球點太靠前，就勢必去夠球，結(jié)果是使拍子向前下方揮動，造成擊球下網(wǎng)或失掉重心。擊球點的高度應(yīng)以眼的高度為最佳。
網(wǎng)前截擊的站位
應(yīng)該說網(wǎng)前截擊愈前愈好，因為愈靠近網(wǎng)，控制的角度愈大，愈使對手被動，但是在完成截擊動作時還要向前跨步，還要側(cè)身對網(wǎng)并向前送拍擊球，因此又必須留有一定的活動范圍，不可能完全貼在網(wǎng)上，一般來說根據(jù)自己身高臂長距網(wǎng)1-2米即可，最遠也不能超過3米，再遠就變成了中場截擊球了。如果過于近網(wǎng)還容易造成過網(wǎng)擊球或觸網(wǎng)。雙打站位也是這個距離，但位置不是站在中線上，而是站在你自己一側(cè)靠近單打邊線的位置上，另半場留給你的同伴。你的任務(wù)除了網(wǎng)前截擊外，還必須防守對手打你的直線破網(wǎng)球。
網(wǎng)前截擊球容易產(chǎn)生的錯誤
向后引幅度過大，致使擊球點落在身體側(cè)面或更后些。
準備擊球時站位太死，兩腳不輕輕跳動，起動慢，截擊不能及時剎住。
身體重心高，屈膝不充分，膝、踝關(guān)節(jié)緊張，動作僵硬呆板。
靠小臂來帶動上臂，手腕松軟，沒有用轉(zhuǎn)肩的力量，不能控制球飛進的方向。
網(wǎng)拍沒有高過來球的水平面，不能做強有力的向下截擊，容易擊球出界。從側(cè)面看，拍子領(lǐng)先于手腕，不能主動還擊，實際上就是等球撞拍，使球容易落網(wǎng)。
眼睛注視球不夠，往往擊球不正，造成拍頭搖擺，拍柄滾動，手腕負荷很大，擊球不穩(wěn)乃至失誤。
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